English

Hayata dai̇r korkular…

Neslihan Doğan 12 Haziran 2018

Hepinize merhaba, son bir aydır odak noktam kök bilinçaltı korkularımla yüzleşme ve farklı teknikleri kullanarak bi­linçaltı temizliği yapmakla geçi­yor. Korkularımı tespit edip kabul ettikten sonra temizlediğim duy­gularımın yerine bana faydalı olan olumlu duyguları da yerleştirmeyi unutmuyorum.

Bu çalışmaları hem kendi bil­diğim tekniklerden yararlanarak, hem de yaşam koçumla çalışarak yapıyorum.

Evet, doğru duydunuz. Ben bir yaşam koçuyum ama benim de bir yaşam koçum var. Zaten koçluk süreci danışan ve danışmanın bir­likte öğrendiği bir süreç. Kazandı­ğım bilgileri veya edindiğim tec­rübeleri kendime saklamak yerine yazılarımla ben de burada paylaş­mış oluyorum. Bu şekilde birlikte öğreniyoruz.

Yoğun bir kişisel gelişim haf­tası geçirirken sosyal medyada dolaşan ve beni çok etkileyen bir yazı okudum. Tüm araştırmala­rıma rağmen kimin yazdığını bu­lamadım. Her yerde paylaşılan bu harika maddeler her yerde alıntı olarak geçiyordu. Ben de anonim bir paylaşım olarak sizlere ileti­yorum. Umarım sizlere de fay­dası olur.

Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne vuku bulursa , ona açık olun.

Bir şeylere tutunmaya çalış­mayın. Bırakın giden gitsin , ge­len gelsin.

Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun gerçek hislerinize sadık ka­lın.

Hayatımızdaki insanlar deği­şecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zo­runda değiliz.

Evinizi, yaşadığınız yeri değiş­tirmekten korkmayın. Eğer hisle­rimize karşı gerçekten açıksak, doğru yerlere yönlendirileceğiz.

“Yapmakta olduğu­nuz ya da eğitimini aldığınız işlere saplanıp kalmayın. Kendinize gerçekten ne yapmak istediği­nizi sorun. Sizi hangi iş gerçekten mutlu ederdi?

Hayatta sevinci arayın. Her ne pahasına olursa olsun. Sizi mutlu eden şeyi bulun ve onu yapın. Her gün. Her zaman.

Düzenli bir biçimde kendinize sessiz kalacağınız bir zaman ayı­rın ve DİNLEMEYİ öğrenin. Hisle­rinizi dinleyin, sizi neyin mutlu et­tiğine kulak verin, sezginizin size söylemeye çalıştığı şeyi dinleyin.

SEVMEYE cüret edin! Her ne­rede bulunuyorsanız bulunun, kiminle birlikte bulunuyorsanız bulunun, her ne yapıyor olursa­nız olun sevecen bir varlık olun. Kalbinizi açın ve onu açık tutun. Bu sahip olduğumuz en büyük ko­rumadır.

Mümkün olduğunca çok yü­kümlülüğünüzü tamamlayıp biti­rin. Buna dünyevi yükümlülükler, ailevi yükümlülükler , mali yüküm­lülükler , spiritüel yükümlülükler dahildir. Bitirdiğimiz her yüküm­lülük bizi özgürleştirir.

Kişisel olarak artık gereksinim duymadığınız her şeyi bırakın ya da başkasına verin. Dolaplarınızı , kitaplarınızı, malınızı – mülkü­nüzü , ilişkilerinizi , taahhütleri­nizi , sorumluluklarınızı gözden geçirin ve Öz Benliğiniz ile uyum içinde olmayan her şeyden kur­tulun. Bunu ölçüp tartmanın bir yolu da , bir şeyin size bir hafiflik ve sevinç mi , yoksa sıkıntılı bir ağırlık mı verdiğini hissetmektir. Bırakmak harika bir duygu verir ve yeninin yaşamınıza girebilmesi için boşluk yaratır.

Dürüst olun. Kastettiğiniz şeyi söyleyin ve söylediğiniz şeyi kas­tedin.

Birbirinize saygı gösterin. He­pimiz muhteşem kozmik varlıkla­rız. Her birimiz. Sadece, azıları­mız muhteşem kozmik varlıkları­mızı çok iyi tebdili – kıyafetlerle gizliyoruz. Kendimize ve birbiri­mize dürüstlük, saygı ve sevgi ile davranalım. Bu yapabileceği­miz en kökten dönüşüm geçiren şeylerden biridir.

Kendimizi tümüyle sevip ka­bullenmemizin zamanı gelmiştir. Gelin, tüm kendimizden kuşkula­rımızı, öz saygısından yoksun­luğumuzu, kendimizi aşağılayıp yargılamalarımızı bir kerede ve tümüyle bırakalım. İyi, cesur, se­vecen nazik ve akıllı varlıklar olu­şumuza saygı gösterelim.

Sevgi ile kalın…

info@ndlondon.com – www.ndlondon.com

 

Bilgi: Köşe yazısı ve içeriğinden yazarın kendisi sorumludur. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Diğer Yazılar

tüm yazıları

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Hayat pahalılığı işçi sınıfını zorluyor Hayat pahalılığı işçi sınıfını zorluyor

Çalışan aileler yiyecek, giyim ve kira giderlerini karşılayamayacak durumda

Kanseri sadece 10 dakikada bulan test geliştirildi Kanseri sadece 10 dakikada bulan test geliştirildi

Bilim insanları tarafından geliş­tirilen yeni bir test, kişide kanser hücresi olup olmadığını 10 daki­kadan az sürede buluyor fakat, kanserin vücudun neresinde ol­duğunu veya ne kadar ciddi oldu­ğunu göstermiyor.

İngiltere’de tren ücretleri yüzde 3,1 oranında artacak İngiltere’de tren ücretleri yüzde 3,1 oranında artacak

2 Ocak tarihinden itibaren, trenle yolculuk yapmak isteyenle­rin ödeyeceği bilet fiyatlarının or­talama olarak yüzde 3,1 oranında artacağı açıklandı.

RxISK: Ünlü antibiyotik markası Doxycycline intihar eğilimine yol açıyor

Dünyaca ünlü ilaç ve sağlık araştırma şirketi RxISK’in yaptığı bir analize göre, ucuz ve ulaşılabi­lirliği ile bilinen ve birçok bakteri­yel enfeksiyonun çözümünde kul­lanılan Doxycycline adlı antibiyo­tiğin “intihara eğilime yol açma” yan etkileri bulunuyor.

Bankalar mortgage kapılarını açıyor

İlk kez ev almak isteyenler yıllık maaşının altı katına kadar borçlanabilecek. 2008 yılından itibaren şu ana ka­dar, mortgage kredileri müşterilerin yıllık gelirinin dört katına kadar ve­riliyordu.

SkyGarden’da her sezon Londra ayaklarınızın altında

Güzel şehrimiz Londra’ya kuş­bakışı bakmanın zevkini çıkarmak istiyor ancak The Shard gibi bi-naların servislerine para vermek istemiyorsanız, Sky Garden dene­yimi tam size göre.

İngiltere Aksaraylılar Derneği için ilk adım atıldı

Derneğin kurulma ihtiyaçı ve STK’nın önemi ifade edildi. Seç­men kayıtlarına göre Aksaraylı nü­fusunun ikinci sırada yer aldığına dikkat çekildi ve “Fakat bu kitleyi temsil eden Aksaraylılar’ın bir tür sivil toplum kuruluşu yok” denildi.

Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün

Londra’nın ikonlaşmış yeni yıl kutlamalarının en önemli bölümü olan havai fişek gösterilerini izle­mek için geçtiğimiz Eylül sonunda satışa çıkarılan biletler, 30 Kasım Cuma günü gece yarısında sona erecek.

Bankalar mortgage kapılarını açıyor

İlk kez ev almak isteyenler yıllık maaşının altı katına kadar borçlanabilecek. 2008 yılından itibaren şu ana ka­dar, mortgage kredileri müşterilerin yıllık gelirinin dört katına kadar ve­riliyordu.

İngiltere Aksaraylılar Derneği için ilk adım atıldı

Derneğin kurulma ihtiyaçı ve STK’nın önemi ifade edildi. Seç­men kayıtlarına göre Aksaraylı nü­fusunun ikinci sırada yer aldığına dikkat çekildi ve “Fakat bu kitleyi temsil eden Aksaraylılar’ın bir tür sivil toplum kuruluşu yok” denildi.

İngiltere Başbakanı May’den Brexit uyarısı

İngiltere Başbakanı Theresa May, parlamentodan Brexit anlaşmasına destek vermesini isteyerek, aksi halde planın reddinin tüm riskleri ile beraber daha fazla bölünme ve belirsizliğe kapı açabileceği uyarısında bulundu.

‘Brexit’in yıllık maliyeti kişi başına 1100 sterlin olabilir’

Araştırmayı fonlayan, ikinci bir Brexit referandumu yapılmasını iste­yen Halkın Oyu Kampanyası hareke­tinin raporuna göre, anlaşmaya İngil­tere Parlamentosu onay verse dahi, Maliye Bakanı Philip Hammond’ın söz verdiği gibi bir “Anlaşma kar payı” ortaya çıkması da zor.

SkyGarden’da her sezon Londra ayaklarınızın altında

Güzel şehrimiz Londra’ya kuş­bakışı bakmanın zevkini çıkarmak istiyor ancak The Shard gibi bi-naların servislerine para vermek istemiyorsanız, Sky Garden dene­yimi tam size göre.

Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün

Londra’nın ikonlaşmış yeni yıl kutlamalarının en önemli bölümü olan havai fişek gösterilerini izle­mek için geçtiğimiz Eylül sonunda satışa çıkarılan biletler, 30 Kasım Cuma günü gece yarısında sona erecek.

Coşkun Sabah Londra’da eğitime destek için söyledi

Türk Sanat Müziği’nin ünlü yorumcularından bestekar ve ud virtüözü Coşkun Sabah, eğitime destek amaçlı gecede konser verdi.

Kadın hakları mücadelesinin 100. yılına özel sergi

Manchester İnsanlık Tarihi Müzesi, 1909’da İngiltere’de kadın hakları için mücadele eden kadınların yaşadıklarına odaklanan bir sergiye ev sahipliği yapacak.

24 Kasım – Öğretmenler Unutulmadı

Ulu önder Mustafa Kemal Atatürk’ün 24 Kasım 1928’de “Başöğretmen” sıfatını alması vesilesiyle kutlanmaya başlanan 24 Kasım Öğretmenler Günü, nedeniyle Türkiye’nin Londra Büyükelçisi Ümit Yalçın’ın ev sahipliğinde bir etkinlik düzenlendi.

Designed by: Olay Gazeter