English

Ağrı bedenin yardım çağrısıdır, nahoş olsa da bizi korur

I- AĞRI DOSYASI

Ağrı bedenin yardım çağrısıdır. Nahoş olsa da bizi korur. Ağrı duyumuz olmasaydı bedenimizi birçok zarardan koruyamazdık. Görmediğimiz, ayağımızı kesen bir şeye bastığımızda ya da bizi yakacak bir şeye dokunduğumuzda hemen çekilerek daha fazla zarar görmemizi engelleriz.

Dışarıdan gelen etkenlere bağlı ağrılardan kaçınabilirken bedenimizde oluşanlardan kaçınamayız çünkü nedenini bilemeyiz. Bu ağrılar için doktora başvururuz, nedenini çözmesini isteriz. Ağrı varsa nedeni de vardır. Ancak çoğunlukla ağrı kesicilerle ağrı bastırılmaya çalışılır. Bu dosyadaki yazılarla çeşitli ağrıların nedenlerini ve çözümlerini bulmaya çalışacak, tedavisi olmadığı düşünülen pek çok hastalık için çözümler önerilecektir. Nedeni bilinmeyen ağrılar içinde migren en başta gelir. İnsanlık tarihi boyunca çözüm aranmıştır.

Günümüzde halen çözülememiş gibi görünse de nedeni bulunarak nöral terapi ve doğru yapılmış diş tedavileri ile çözümler sağlanabilmektedir. İlaçlar, hatta ameliyat ile geçmeyen omurga ağrıları, bel-boyun-sırt ağrıları ve fıtıkları diğer sıkıntılı tablodur. Romatizma ağrılarını bilirdik ama son yıllarda yumuşak doku romatizması (fibromiyalji) çok yaygınlaştı. Fibromiyaljide sürekli yorgun ve tüm beden ağrılı olmaktadır. Psikolojik olduğu söylenen birçok ağrıların yanı sıra nöropatiler, nevraljiler gibi sinir ağrıları içinde ilaç dışı tıp ile çözümler üretilebilmektedir.

II- EN YAYGIN BAŞ AĞRISI ÇEŞİTLERİ

Baş ağrılarının en bilineni migrendir. En yaygın olanı gerilim baş ağrısıdır. En şiddetlisi küme baş ağrısıdır. En tehlikelisi beyin kanaması (baloncuk patlaması) ağrısıdır. En korkulanı beyin tümörüdür. Ancak en az karşılaşılan baş ağrısı nedenidir ve genelde çok hafif ağrı yapar.

1. Migren Ağrısı Sadece baş ağrısı değil, bir hastalıktır. Zonklayıcı baş ağrısı; ışık, ses ve koku hassasiyeti; bulantı ve kusma olur. Orta ve ağır şiddetli ağrıları vardır. Stres, hormonal, hava ve uyku değişimleri, bazı yiyecekler atağı başlatabilir. Baş ağrısızda olabilir.

2. Gerilim Tipi Baş Ağrısı Ağrıdan daha çok başta dolgunluk, ağırlık, sıkışma, basınç hissidir. Toplumun %90’ı hayatlarının bir döneminde gerilim baş ağrısı yaşamıştır. Dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, boyun ense ağrısı vardır. Ağrı hafif – orta (günlük yaşamı sürdürmeyi engellemez) düzeydedir.

3. Sinüzit Baş Ağrısı Migrenle karıştırılır. Migrenlilerin yarısı sinüzit olduğunu düşünür. Göz ve burun çevresinde ağrı, tıkalı burun olur. Ateş eşlik edebilir. Dönemsel olur ve günlerce sürer. Migren gibi bir günlük ataklar yapmaz. Bu özelliğiyle migrenden ayırt edilebilir.

4. Küme Baş Ağrısı Özellikle genç erkeklerde görülür. Tek taraf göz ve şakakta çok şiddetli ağrı olur. Ani başlayıp biter. Çoğunlukla yılın 1-2 ayı, günün aynı saatlerinde tekrarlayan, 1 saat kadar süren ritmik ağrılarla dikkat çeker. Terleme ve yerinde duramama da tipiktir.

5. Çocuklarda Migren Baş ağrısı ön planda değildir. Sadece karın ağrısı, bulantı ve kusma ataklarıyla seyredebilir. Hassas, çekingen çocuklarda ılımlı baş ağrısı, karın ağrısı, kusma atakları, araba tutması, gaz ve kolik olabilir.

6. Hormonal Migren Adet kanaması öncesi- ortası -sonrası ataklar. Tipik migren ağrıları ve şişkinlik, sinirlilik, karın ağrısı olur.

7. Kronik Baş Ağrısı Ayda 15 günden fazla süren baş ağrılarıdır. Tüm ya da yarım baş ağrısı, boyun-sırt ağrıları ile birlikte yorgunluk, depresyon, mutsuzluk da vardır.

III- SABAH YORGUN KALKMANIN ALTINDA YATAN HASTALIKLAR

Yalnız değilsiniz; erişkin yaştakilerin yarısından fazlası sabah yorgun kalkmaktan şikayet ediyor. Erken yatmış olsanız bile sabah uyanamıyor, yataktan sürünerek kalkıyor, uykunuzu alamamış hissediyorsanız aklınıza bazı hastalıklar gelmelidir. Bu duruma genelde sürekli yorgunluk ve halsizlik eşlik eder. 1. Uyku-Apne Sendromu: Gece boyunca horlayanlara “horul horul” uyudun denilir ama neredeyse çok az uyurlar. Horlama uyku apne sendromunun bir sonucudur. Tüm gece nefesi tıkanan ve boğulmamaya çalışan hasta çok yorulur. Gözlerini açmasa bile fizyolojik olarak uyuyamamıştır.

DEVAM EDECEK

 

Dr. Emel Gökmen kimdir?

1967 Muğla doğumlu Dr.Gökmen 1990 yılında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olmuş, 1999 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinden nöroloji uzmanlığını almıştır. Meslek hayatı boyunca dahiliye, kardiyoloji bölümleri dahil olmak üzere birçok ünitede çalışmış, Alman hastanesindeki görevinden 2004 yılında ayrılarak ilaç dışı tedavilere yönelmiştir. Akupunktur, nöral terapi, homeopaty, osteopathy gibi alternatif tedavilerle de ilgilenerek, kendisinin geliştirdiği Gökmen yaklaşımını, özellikle ağrı tedavisinde başarılı bir şekilde uygulamaktadır. “Migrene Çözüm Var” adı altında migren ve baş ağrı tedavilerini anlattığı kitabı mevcuttur.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Fabrika üretimi gıdalar için kanser riski uyarısı Fabrika üretimi gıdalar için kanser riski uyarısı

Fabrikalarda üretilen aşırı dere­cede işlenmiş gıdaların, kansere ya­kalanma riskinin yükselmesine ne­den olabileceği uyarıları yapılıyor. Paris’ teki Sorbonne Üniversitesi’nden uzmanlar tara­fından yürütülen ve British Medi­cal Journal’da (Britanya Tıp Dergisi) yayımlanan araştırmaya göre, aşırı derecede işlenmiş gıda tüketiminin yüzde 10 oranında artması, bazı kanser türlerine yakalanma riskini yüzde 12 oranında yükseltiyor.

Gençler konut piyasasında son 11 senenin en hareketli yılını geçirdi Gençler konut piyasasında son 11 senenin en hareketli yılını geçirdi

Birleşik Krallık genelinde genç ke­sim, 2017’de konut sahibi olabilmek için geçmiş yıllara oranla daha hare­ketli bir yıl geçirdi.2017 yılının, finansal kriz dönemin­den bu yana ilk kez ev sahibi olmak is­teyenlerin en çok mortgage aldığı sene olduğu ortaya çıktı. UK Finance tara­fından açıklanan verilere göre,

Yeni ve güçlü bir antibiyotik türü keşfedildi Yeni ve güçlü bir antibiyotik türü keşfedildi

ABD’li bilim insanları, toprak örneklerinde yeni ve güçlü bir an¬tibiyotik familyası keşfetti. Rockefeller Üniversitesi’ndeki araştırma ekibi, bu doğal bileşenlerin tedavisi zor hastalıklarla mücadelede kullanılabileceğini umuyor.

Yavaş yemek yiyenlerin obez olma ihtimali yüzde 42 daha az Yavaş yemek yiyenlerin obez olma ihtimali yüzde 42 daha az

Bilim insanlarının yeni araş­tırması, yenilen yiyecekler kadar yeme tarzının da sağlığı etkiledi­ğini ortaya koydu.The Times gazetesinin habe­rine göre, 60 bin kişiyi inceleyen araştırmacılar yemeğini yavaş yiyenlerin obez olma ihtimali­nin hızlı yiyenlere göre yüzde 42 daha az olduğunu buldu.

Cinayetin faillerini bulun

Barking’de öldürülen üniversite öğrencisi Hasan Özcan’ın (19) acılı babası Abdullah Özcan (43), katille­rin bir an önce bulunmasını ve he­sap sorulmasını isteyerek “Kimsenin ocağına bizimkisi gibi ateş düşmesin” dedi. Acılı aile toplumu bugün (cuma) saat 14’de Barking Town Hall’da yetki­lileri protesto etmeye çağırdı.

‘Council tax’ artışları yolda ‘Council tax’ artışları yolda

İngiltere genelinde milyonlarca aile, nisan ayında yürürlüğe girmesi beklenen, 100 sterlin ve üzeri ‘co­uncil tax’ artışları ile karşı karşıya. Local Government Information Unit (LGIU) tarafından yapılan araş­tırmaya göre, belediyelerin yüzde 95’i nisan ayında ‘council tax’ üc­retlerini yüzde 6’ya varan oranlarda arttıracak.

Bir sosyal hak daha tırpanlandı; Ev kredisi faiz desteği kalkıyor

Dar gelirli ve işsizlere “ev kredisi” faizi desteği 5 Nisan’da son buluyor. “Department for Work & Pensions”tan yapılan açıklamaya göre bu sosyal yardımı alanların ev­lerini kaybetmemek için bir an önce “ev kredisi” faizlerini ödeyebilmek için çözüm bulmaları istendi.

Ev fiyatları iki ay üst üste düşüş gösterdi Ev fiyatları iki ay üst üste düşüş gösterdi

Birleşik Krallık’taki ev fiyat­ları geçen ay, enflasyon nede­niyle oluşan etkilerin devam et­mesiyle beklenmedik bir şekilde düştü ve yıllık fiyat artışlarının son yıllarda görülen en düşük se­viyelerden birine gerilemesine neden oldu.

Cinayetin faillerini bulun

Barking’de öldürülen üniversite öğrencisi Hasan Özcan’ın (19) acılı babası Abdullah Özcan (43), katille­rin bir an önce bulunmasını ve he­sap sorulmasını isteyerek “Kimsenin ocağına bizimkisi gibi ateş düşmesin” dedi. Acılı aile toplumu bugün (cuma) saat 14’de Barking Town Hall’da yetki­lileri protesto etmeye çağırdı.

‘Council tax’ artışları yolda

İngiltere genelinde milyonlarca aile, nisan ayında yürürlüğe girmesi beklenen, 100 sterlin ve üzeri ‘co­uncil tax’ artışları ile karşı karşıya. Local Government Information Unit (LGIU) tarafından yapılan araş­tırmaya göre, belediyelerin yüzde 95’i nisan ayında ‘council tax’ üc­retlerini yüzde 6’ya varan oranlarda arttıracak.

BAF’tan Hızır ayı mesajı; Geleceğimize olan inancımız, yolumuzda yürüme kararlılığımız bugün daha büyüktür

Britanya Alevi Federasyonu (Baf) Hızır ayı nedeniyle bir mesaj yayınladı. Baf’in mesajında şöyle : “Biz Aleviler, yüzyıllardır Şubat ayının ortasına kadar 13, 14, 15 şubat gün­lerinde üç gün oruç tutarız. Oruçla­rımız, Boz Atlı Hızır’ın şahsında tüm güzelliklerin ve iyiliklerin adınadır.

Spice Girls geri dönüyor

90’lı yıllara damgasını vuran Spice Girls (Baharat Kızlar) grubu, 50 mil­yon sterlinlik dev bir anlaşmayla ye­niden bir araya geliyor. Spice Girls üyelerinden Victoria Beckham, flaş haberi sosyal medya hesabından duyurdu.

Çi̇n yeni̇ yılı kutlanıyor

Eğer daha önce Çin Yeni Yılını Londra’da kutlamadıysanız, büyük bir kültürel festivali kaçırıyorsunuz demektir. Özellikle West End ve Soho arasında bulunan China Town sokaklarında

‘Kayhan’ filminin Londra’da vizyonda

Ünlü komedyen ve oyuncu Şa­han Gökbakar’ın senaryosunu ka­leme aldığı ve başrolünde oynadığı “Kayhan” adlı filmin Londra’da da vizyona girdi.

Sanatıyla gözleri ve ruhları di̇nlendi̇ri̇yor

Sanatçı James Brunt, Yorkshire sahillerinde doğal malzemelerle yaptığı mandala çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Eserlerini sosyal medya hesaplarından sergileyen Brunt, mandalalar

Cinayet: Barking’de polis eleştirilerin hedefinde; Önlem alınmıyor!

Barking’de öldürülen üniversite öğrencisi Hasan Özcan’ın (19) babası Abdullah Özcan (43), katillerin bir an önce bulunmasını isteyerek, ““Kimsenin ocağına bizimkisi gibi ateş düşmesin” dedi.

Bu sadece benim acım değil, bütün toplumun acısı

Barking semtinde bir araya gelen vatandaşlar, Türk genci Hasan Özcan’ın bıçaklı saldırı sonucu öldürülmesini protesto etti. Protestoya bölgenin İşçi Parti’li milletvekili Margaret Hodge de katılarak destek verdi.

İstanbul Restaurant Hornsey Açıldı

Londra’da son dönemde açılan lezzet duraklarına bir yenisi daha eklendi. İşadamı Savaş Hurman’ın aile bireylerinden oluşan üç ortağı ile kapılarını açtığı İstanbul Restaurant Hornsey, pazar günü yapılan kahvaltılı açılış töreni ile hizmete girdi.

Day-Mer yeni̇ yöneti̇ci̇leri̇ni̇ beli̇rledi̇

Day-Mer’in bir önceki dönem başkanı Aslı Gül, İngiltere gündemine ilişkin mücadeleyi anlattı.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter