English

Ağrı bedenin yardım çağrısıdır, nahoş olsa da bizi korur

I- AĞRI DOSYASI

Ağrı bedenin yardım çağrısıdır. Nahoş olsa da bizi korur. Ağrı duyumuz olmasaydı bedenimizi birçok zarardan koruyamazdık. Görmediğimiz, ayağımızı kesen bir şeye bastığımızda ya da bizi yakacak bir şeye dokunduğumuzda hemen çekilerek daha fazla zarar görmemizi engelleriz.

Dışarıdan gelen etkenlere bağlı ağrılardan kaçınabilirken bedenimizde oluşanlardan kaçınamayız çünkü nedenini bilemeyiz. Bu ağrılar için doktora başvururuz, nedenini çözmesini isteriz. Ağrı varsa nedeni de vardır. Ancak çoğunlukla ağrı kesicilerle ağrı bastırılmaya çalışılır. Bu dosyadaki yazılarla çeşitli ağrıların nedenlerini ve çözümlerini bulmaya çalışacak, tedavisi olmadığı düşünülen pek çok hastalık için çözümler önerilecektir. Nedeni bilinmeyen ağrılar içinde migren en başta gelir. İnsanlık tarihi boyunca çözüm aranmıştır.

Günümüzde halen çözülememiş gibi görünse de nedeni bulunarak nöral terapi ve doğru yapılmış diş tedavileri ile çözümler sağlanabilmektedir. İlaçlar, hatta ameliyat ile geçmeyen omurga ağrıları, bel-boyun-sırt ağrıları ve fıtıkları diğer sıkıntılı tablodur. Romatizma ağrılarını bilirdik ama son yıllarda yumuşak doku romatizması (fibromiyalji) çok yaygınlaştı. Fibromiyaljide sürekli yorgun ve tüm beden ağrılı olmaktadır. Psikolojik olduğu söylenen birçok ağrıların yanı sıra nöropatiler, nevraljiler gibi sinir ağrıları içinde ilaç dışı tıp ile çözümler üretilebilmektedir.

II- EN YAYGIN BAŞ AĞRISI ÇEŞİTLERİ

Baş ağrılarının en bilineni migrendir. En yaygın olanı gerilim baş ağrısıdır. En şiddetlisi küme baş ağrısıdır. En tehlikelisi beyin kanaması (baloncuk patlaması) ağrısıdır. En korkulanı beyin tümörüdür. Ancak en az karşılaşılan baş ağrısı nedenidir ve genelde çok hafif ağrı yapar.

1. Migren Ağrısı Sadece baş ağrısı değil, bir hastalıktır. Zonklayıcı baş ağrısı; ışık, ses ve koku hassasiyeti; bulantı ve kusma olur. Orta ve ağır şiddetli ağrıları vardır. Stres, hormonal, hava ve uyku değişimleri, bazı yiyecekler atağı başlatabilir. Baş ağrısızda olabilir.

2. Gerilim Tipi Baş Ağrısı Ağrıdan daha çok başta dolgunluk, ağırlık, sıkışma, basınç hissidir. Toplumun %90’ı hayatlarının bir döneminde gerilim baş ağrısı yaşamıştır. Dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, boyun ense ağrısı vardır. Ağrı hafif – orta (günlük yaşamı sürdürmeyi engellemez) düzeydedir.

3. Sinüzit Baş Ağrısı Migrenle karıştırılır. Migrenlilerin yarısı sinüzit olduğunu düşünür. Göz ve burun çevresinde ağrı, tıkalı burun olur. Ateş eşlik edebilir. Dönemsel olur ve günlerce sürer. Migren gibi bir günlük ataklar yapmaz. Bu özelliğiyle migrenden ayırt edilebilir.

4. Küme Baş Ağrısı Özellikle genç erkeklerde görülür. Tek taraf göz ve şakakta çok şiddetli ağrı olur. Ani başlayıp biter. Çoğunlukla yılın 1-2 ayı, günün aynı saatlerinde tekrarlayan, 1 saat kadar süren ritmik ağrılarla dikkat çeker. Terleme ve yerinde duramama da tipiktir.

5. Çocuklarda Migren Baş ağrısı ön planda değildir. Sadece karın ağrısı, bulantı ve kusma ataklarıyla seyredebilir. Hassas, çekingen çocuklarda ılımlı baş ağrısı, karın ağrısı, kusma atakları, araba tutması, gaz ve kolik olabilir.

6. Hormonal Migren Adet kanaması öncesi- ortası -sonrası ataklar. Tipik migren ağrıları ve şişkinlik, sinirlilik, karın ağrısı olur.

7. Kronik Baş Ağrısı Ayda 15 günden fazla süren baş ağrılarıdır. Tüm ya da yarım baş ağrısı, boyun-sırt ağrıları ile birlikte yorgunluk, depresyon, mutsuzluk da vardır.

III- SABAH YORGUN KALKMANIN ALTINDA YATAN HASTALIKLAR

Yalnız değilsiniz; erişkin yaştakilerin yarısından fazlası sabah yorgun kalkmaktan şikayet ediyor. Erken yatmış olsanız bile sabah uyanamıyor, yataktan sürünerek kalkıyor, uykunuzu alamamış hissediyorsanız aklınıza bazı hastalıklar gelmelidir. Bu duruma genelde sürekli yorgunluk ve halsizlik eşlik eder. 1. Uyku-Apne Sendromu: Gece boyunca horlayanlara “horul horul” uyudun denilir ama neredeyse çok az uyurlar. Horlama uyku apne sendromunun bir sonucudur. Tüm gece nefesi tıkanan ve boğulmamaya çalışan hasta çok yorulur. Gözlerini açmasa bile fizyolojik olarak uyuyamamıştır.

DEVAM EDECEK

 

Dr. Emel Gökmen kimdir?

1967 Muğla doğumlu Dr.Gökmen 1990 yılında Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olmuş, 1999 yılında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesinden nöroloji uzmanlığını almıştır. Meslek hayatı boyunca dahiliye, kardiyoloji bölümleri dahil olmak üzere birçok ünitede çalışmış, Alman hastanesindeki görevinden 2004 yılında ayrılarak ilaç dışı tedavilere yönelmiştir. Akupunktur, nöral terapi, homeopaty, osteopathy gibi alternatif tedavilerle de ilgilenerek, kendisinin geliştirdiği Gökmen yaklaşımını, özellikle ağrı tedavisinde başarılı bir şekilde uygulamaktadır. “Migrene Çözüm Var” adı altında migren ve baş ağrı tedavilerini anlattığı kitabı mevcuttur.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Ülkedeki doktor sayısı azalmaya devam ediyor

NHS’te görev yapan aile doktoru sayısının azalması hasta sağlığını riske atıyor. Doktor sayısının yetersiz olmasından dolayı oluşan krizi önlemek için başlatılan kurtarma planına rağmen, geçen yıl 900 aile doktoru NHS’teki görevini bıraktı.

‘Light sigara içenlerde kanser riski daha fazla’

Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir araştırma, ‘light’ sigara içenlerin akciğer kanserine yakalanma riskinin, normal sigara içenlere oranla daha fazla olduğuna işaret ediyor.

Yaklaşık 6 milyon mülteci Avrupa’ya gitmek için bekliyor

Milyonlarca yabancı Avrupa ülkelerine iltica etmek için yola çıktı. Mülteci sayısıyla birlikte Akdeniz’de boğulma tehlikesi de artıyor.

Polis Manchester’deki saldırının arkasındaki ‘yapılanmayı’ araştırıyor

Polis, Manchester’deki konser alanına Pazartesi gecesi düzenlenen saldırıyla ilgili olduğu düşünülen yapılanmayı araştırdığını açıkladı.

Anatolia, 130 yıllık İngiliz devi Whitworths firmasını satın aldı

İngiltere, atıştırmalık ürünler, şekerleme ve çikolata grubunda Türk şirketlerinin gözde ülkesi oldu. Yıldız Holding ile başlayan bu furyaya yeni bir marka daha katıldı.

Elif Erbil Enfield Lock yerel ara seçimi kazandı

Enfield’in doğusunda yer alan Enfield Look bölgesinde 18 Mayıs günü yapılan Belediye Meclis Üyeliği ara seçimlerini Türkiyeli Aday Elif Erbil kazandı. Seçimden sonra mazbatasını alan Erbil göreve başladı.

Ece Temelkuran: “Türkiye artık yorgun!”

CEFTUS Türkiye Araştırmaları Merkezi’nin organize ettiği programda konuşan ünlü yazar Ece Temelkuran Türkiye’deki son siyasi ve sosyolojik gelişmeler üzerine yorumlarda bulundu.

Türkiye – İngiltere İlişkileri Brexit sonrası ivme kazanacak

Zehra Başaran, Türkiye’nin Londra Başkonsolosluğu, Konsolosu Fatih Topçu, Türkiye’nin Londra Ticaret Müşaviri Aytuğ Göksu ile Türk ve İngiliz girişimcilerin katıldığı etkinlikte iki ülke arasındaki ilişkiler konuşuldu.

Çağdaş Robin Hood: Zenginden alıp yoksula verecek

Jeremy Corbyn liderliğindeki İşçi Partisi “Bir kaçı değil çoğunluk için” başlıklı seçim bildirgesini açıkladı. Corbyn bildirgede yeni sosyal politikalar ve kamusal hizmetlere destek için 48.6 milyar Sterlin harcanması öngörülüyor.

Anketlere göre 14 puan fark var

Erken genel seçim sürecinde bulunan İngiltere’de anketlere göre, Başbakan Theresa May’in liderliğindeki Muhafazakar Parti, yarışı ana muhalefetteki İşçi Partisinin 14 puan önünde götürüyor.

Manifestoda üniversite ücretlerinin kaldırılması var

Corbyn taslak aşamasında İngiliz basınına sızdırılan, İşçi Partisi’nin genel seçim manifestosuna ilişkin değerlendirmede bulundu

‘Gençlerin bıçak taşıma sıklığındaki artış endişe verici’

İngiltere ve Galler’deki 43 emniyet biriminden 32’sinden edinilen verilere göre, son 12 ayda ele geçirilen silahların sayısı önceki 12 aya göre yüzde 20 artış gösterdi

‘Dokuz Canlı Adam’ çıktı

Ali Şakar, toplumda ilk kez; güzellik, ses ve fotoroman yarışması düzenlediğini ve üç uzun metrajlı film yaptığını anlatıyor.

Her köşesi başka bir dünya’ya açılıyor

Londra öyle bir şehir ki, pek çok köşesinde henüz keşfedilmeyi bekleyen bir sürü dünya olduğuna emin olabilirsiniz. Hafta sonu gezilecek yerler bakımından Londra oldukça zenginliği ile biliniyor.

Gençliğe, geleceğe karşı büyük sorumluluklarımız var

Yurdaer Okur, namı diğer ‘Turgut Savcı’ ile tiyatro, sanatın rolu televizyon dizileri ve Prömiyerini Londra’da yaptığı RAN isimli oyunu üzerine söyleştik.

Genç Fest yapıldı…

Türkiye Gençlik Birliği (TGB) İngiltere ve +1 Türkiye’nin ortaklaşa düzenlediği 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı Gençlik Festivali yapıldı.

Clissold Park’ta Anadolu Kültür şöleni yaşandı

LONDRA’da bu yıl 11’incisi düzenlenen “Anadolu Kültür Festivali” muhteşem geçti. 11 Mayıs Perşembe günü başlayan ve beş gün boyunca süren müthiş festival, Pazartesi günü sona erdi. Londra’nın kuzeyindeki Clissold Park’ta açılışı yapılan festivale Türkiye’nin Londra Başkonsolosu Çınar Ergin, KKTC Londra Temsilcisi Büyükelçi Zehra Başaran, T.C. Londra Büyükelçilik Müsteşarı Güçlü Cem Işık, KKTC Londra Konsolosu Ülkü Alemdar’ın yanı sıra çok sayıda siyasetçi, sivil toplum kuruluşu temsilcisi ve davetli katıldı.

Çerkez Soykırımı Kurbanları Anıldı

Waterloo Place’de yer alan Crimea Caucasian War Memorial’da, 21 Mayıs 1864 Büyük Çerkes
Sürgünü ve Soykırımı’nın 153’üncü yıl dönümü nedeniyle bir anma etkinliği düzenlendi. Waterloo Place’de yer alan Crimea Caucasian War Memorial’da, Kuzey Kafkas Toplumu adına Londra-Kafkas Merkezi tarafından organize edilen anma etkinliği saat 18.00- 19.00 arası gerçekleştirildi. Eylemciler, Çerkes soykırımının tanınmasını istedi. Soykırımın tanınması yönünde talepler dile getirildi. Dernek yetkilileri yaptıkları açıklamada, “Bir buçuk milyondan fazla insan öldürüldü, göçe zorlandı. Özellikle Kırım Savaşı’ndan sonra 10 yıl içinde Rusya, Kafkasya’yı zaptetti. İlk demiryolu kullanıldı savaşta, ilk defa telgraf kullanıldı.

Muhafazakar Partili iki adaya destek

UETD-UK 8 haziran seçimlerinden Muhafazakar Parti’den Edmonton milletvekili adayı olan Kıbrıslı Türk kökenli Gönül Daniels ve Enfield North milletvekili adayı Nick de Bois’e destek verdi. Edmonton bölgesindeki Hilal Restaurant’ta, pazar günü gerçekleşen kahvaltılı etkinliğe UETD İngiltere üyeleri ve vatandaşlar katıldı.

Temelkuran Türkiye’deki siyasi ve sosyolojik gelişmeleri yorumladı

Londra’da 16 Mayıs’ta CEFTUS’un SOAS Türkçe Bölümü ve SOAS Kürt Öğrenciler Grubu ile ortak organize ettiği programda Ece Temelkuran ‘Düğümlere Üfleyen Kadınlar’ romanının İngilizce basılması üzerine Londra’da bir dizi programa katılmak üzere bulunuyor. Temelkuran hem bu romanı hem de Turkey: İnsane and the Melancholy kitabıyla Avrupa’da da konuşulan yazarlardan biri olmuştu. SOAS’ın büyük bir salonunda gerçekleşen programda Temelkuran Nisan’da Türkiye’de gerçekleşen referendum üzerine ve tüm dünyada yaygınlaşan popülist politikalar üzerine değerlendirmelerde bulundu.

Designed by: Emre Caglar