English

‘Az miktarda alkol tüketenlerde diyabet riski içmeyenlere göre daha az’

Danimarka’da yapılan bir araştırma haftada üç ya da dört kadeh alkollü içki içenlerin, Tip 2 diyabet hastalığına yakalanma ihtimalinin hiç içmeyenlere kıyasla daha az olduğunu ortaya koydu.

Alkollü içkiler arasında da muhtemelen kan şekerini dengeleme rolü gördüğü için şarap daha faydalı bulunmuş .Diabetologia adlı diyabet uzmanlık dergisinde yayımlana naraştırma, 70 bin kişinin alkol tüketimive ne sıklıkta içtikleri gözlemlenerek hazırlanmış.Ama uzmanlar bu araştırmayı tavsiye edilen miktarların üzerinde içmek için bir bahane olarak görmemek gerektiğine özellikle dikkat çekiyorlar.Araştırmayı yapan ekibin başkanıGüney Danimarka Üniversitesi UlusalKamu Sağlığı Enstitüsü’den JanneTolstrup “İçki içmenin sıklığının alınanalkolün miktarından bağımsız bir etkisiolduğunu bulduk” diyor.“Bir haftada içtiğiniz içkiyi bir defadadeğil dörde bölerek içtiğinizde daha faydalıolduğunu gördük.”5 yıl devam eden araştırmayı takiben,katılımcılar kontrolden geçirildiğinde859 erkek ve 887 kadında Tip 1ya da daha yaygın olan Tip 2 diyabetçıktığını tespit etmiş.Hastalığın ortaya çıktığı denekleriniçki alışkanlıkları incelendiğinde, haftadaüç ya da dört defa ölçülü bir şekildealkol alanlarda diyabet hastalığıoranının haftada bir gün içenlere göre,kadınlarda yüzde 32 erkeklerde yüzde27 daha az olduğu görülmüş.

Araştırmabütün alkollü içkilerin aynı etkiyi yapmadığınıda ortaya çıkardı.Şarap, özellikle de kırmızı şarabın,içindeki polifenoller sayesinde kandakişeker düzeyini dengeleyici bir etkisi olduğuve bu nedenle bilhassa daha yararlıolduğu düşünülüyor. Biraya gelince…Haftada bir ila altı bira içen erkeklerin,haftada birden az bira içenleregöre diyabet riskini yüzde 21 azalttıklarıanlaşılıyor ama kadınların riskinde birabir fark yaratmamış.Bu arada alkolü yüksek votka, viski,rakı gibi içeceklerin yüksek miktardaalınması kadınlarda diyabet riskiniönemli ölçüde artırırken, erkekleri etkilemediğigörülüyor.Bu konudaki diğeraraştırmalardan farklı olarak bu çalışmabir defada aşırı içmenin şekerle bağlantısıkonusunda bir bulguya varmadı.Profesör Tolstrup bunun, katılımcılarınçok azının bu tür aşırı içki tüketimibildirmesi nedeniyle olabileceğini düşünüyor.

Aşırı içki tüketimi bir defada beşölçü ya da üzeri alkollü içki içmek olaraktanımlanıyor.Buna karşılık bir çok uzman bulgularınilginç olduğunu ama alkol tüketimininbir kişi üzerindeki etkisininbir diğer kişiden farklı olacağını, bunedenle bunun alkol tüketimi için bir”yeşil ışık” olarak algılanmaması gerektiğinisöylüyorlar. Araştırmanın ortayakoyduğu bulgulara göre kadın ya daerkek bir kişinin haftalık alkol tüketiminin14 üniteyi geçmemesi gerekiyor.Bu da aşağı yukarı 6 adet 50lik bira yada 10 kadeh alkolü çok yüksek olmayanşarap demek. İdeal olarak bununüç ya da dört güne yayılarak tüketilmesive arada bazı günler alkol alınmamasıen iyi sonucu veriyor.

ProfesörTolstrup ve ekibi aynı araştırmayı alkolünbaşka hastalıklara etkisini anlamakiçin de kullanmış. Aynı şekilde üçdört gün ölçülü alkol almanın kalp hastalıklarıve inme riskini de azaltan biretkisi olabileceği sonucuna varmışlar.Fakat alkollü içkiler mide ve bağırsakhastalıkları, siroz ve pankreatit riskiniartırıyor.

Profesör Tolstrup “Alkolün 50 farklı hastalığın riskini artırıcı etkisi olduğu düşünülüyor o nedenle, araştırmamızın sonucunu ‘haydi hep beraber içelim ‘mesajı gibi algılamamak gerekir” diyor.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

İngiltere’de çalışan insan sayısı rekor seviyeye çıktı İngiltere’de çalışan insan sayısı rekor seviyeye çıktı

İngiltere genelinde çalışan insan sayısı 32.4 milyona ulaşarak, 1971 yılından bu yana görülen en yüksek seviyeye ulaşmış durumda.

Londra’da türkçeyi̇ sevdi̇ren Kelami̇ Dedezade’ye görkemli̇ cenaze töreni̇

Türkçe eğitimin duayenlerin­den Kelami Dedezade’nin Lond­ra’daki cenaze törenine Türkiye’nin Londra Büyükelçisi Abdurrahman Bilgiç, Başkonsolos Çınar Ergin, KKTC Konsolosu Ülkü Alemdar, Eğitim Müşaviri Hasan Ünsal ve North Middlesex Üniversitesi Öğ­retim Üyesi Andy Maher de katıldı.

Kelami̇ Dedezade Toplum İçi̇n Büyük Bi̇r Kayıp

İngiltere’deki Türk toplumuna eğitim alanında çok değerli katkıları olan NorthMiddlesex Üniversitesi eski Öğretim Üyesi ve Türkçe eğitimin duayenlerinden Kelami Dedezade (66), Londra’da toprağa verildi.

Lara Melda, Royal Albert Hall’de çaldı

Londra’da yaşayan piyanist Lara Melda, BBC Genç Müzisyenler Festivali’nde (BBC Young Musician) Fransız besteci Saint Saens’ın ünlü eseri Carnival of the Animals’ı (Hay­vanlar Karnavalı) seslendirerek büyük beğeni topladı.

Londra’da düğünleri̇n aranılan tasarımcısı Mustafa Aslantürk

Doğu Akdeniz Üniversitesinde “iç mimarlık” okuduktan sonra, Londra moda Kolejini bitiren, 2010 yılında İngiltere’nin “ en iyi çıkış yapan yeni tasarımcısı” seçilen As­lantürk, tanınmış modacı

Brexit için yol haritası açıklandı Brexit için yol haritası açıklandı

İngiltere hükümeti, ülkenin Av­rupa Birliği’nden ayrılma süreci için hazırladığı yol haritasını açık­ladı. Hükümetin ‘uygulanabilir ve prensipli’ olarak nitelediği yol ha­ritası, malların serbest dolaşımı

HIV virüsü aşısı kapıda HIV virüsü aşısı kapıda

Özellikle 1970’lerin sonu ve 80’lerde dünyada ciddi anlamda epidemik bir salgın haline gelen HIV virüsüne karşı geliştirilen aşı çalışmalarında umut verici sonuç­lara ulaşıldı.

“Deniz bakterisi” somon stoklarında endişe veriyor “Deniz bakterisi” somon stoklarında endişe veriyor

Yapılan son tetkik ve araştırma­lara göre, özellikle İskoçya ve İs­kandinav adalarından gelen “çiftlik somonlarında” deniz bakterilerine rastlandı. Bir nevi “bakteriyel bit”

Londra’da düğünleri̇n aranılan tasarımcısı Mustafa Aslantürk

Doğu Akdeniz Üniversitesinde “iç mimarlık” okuduktan sonra, Londra moda Kolejini bitiren, 2010 yılında İngiltere’nin “ en iyi çıkış yapan yeni tasarımcısı” seçilen As­lantürk, tanınmış modacı

Brexit için yol haritası açıklandı

İngiltere hükümeti, ülkenin Av­rupa Birliği’nden ayrılma süreci için hazırladığı yol haritasını açık­ladı. Hükümetin ‘uygulanabilir ve prensipli’ olarak nitelediği yol ha­ritası, malların serbest dolaşımı

HIV virüsü aşısı kapıda

Özellikle 1970’lerin sonu ve 80’lerde dünyada ciddi anlamda epidemik bir salgın haline gelen HIV virüsüne karşı geliştirilen aşı çalışmalarında umut verici sonuç­lara ulaşıldı.

‘Cansız piyasa konut satışlarını geciktiriyor’

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, cansız konut piyasası nede­niyle Birleşik Krallık genelindeki ev satışları bir yıl öncesine oranla daha uzun sürüyor.

They Call Me Max’i̇n İlk Konseri̇ 20 Temmuz’da

Londra Hip-hop/Funk ve Jazz sahnelerinin yükselen yeni yüzü grup “They Call Me MAX”, 20 Temmuz’da çıkaracağı ilk albümleri kapsamında aynı gün O2 Islington Arena’da lansman konserlerini verecekler.

Avrupa’yı gezi̇p bağlamayla Anadolu kültürünü tanıtıyorlar

Kocaeli Üniversitesinde eğitimlerine devam eden Bitlisli Mehmet Sefa Kılıçoğlu ile Samsunlu Fatih Başaran, Türkiye’nin zengin kültürü ve eşsiz melodilerini Avrupalılara da tanıtmak için

Lara Melda, Royal Albert Hall’de çaldı

Londra’da yaşayan piyanist Lara Melda, BBC Genç Müzisyenler Festivali’nde (BBC Young Musician) Fransız besteci Saint Saens’ın ünlü eseri Carnival of the Animals’ı (Hay­vanlar Karnavalı) seslendirerek büyük beğeni topladı.

Kelami̇ Dedezade Toplum İçi̇n Büyük Bi̇r Kayıp

İngiltere’deki Türk toplumuna eğitim alanında çok değerli katkıları olan NorthMiddlesex Üniversitesi eski Öğretim Üyesi ve Türkçe eğitimin duayenlerinden Kelami Dedezade (66), Londra’da toprağa verildi.

İAKM’de 2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı Sona Erdi

Cemevi’nde 2017-2018 eğitim öğretim yılının sona ermesiyle birlikte öğrenciler sertifika heyecanı yaşadılar. Törende konuşan İAKM-Cemevi Başkanı Hüseyin Üzüm, “2018-2019 eğitim öğretim dönemin de daha güçlü hizmet vereceğiz” dedi.

Londra’da ırkçılığa karşı 10. Kültür Sanat Festivali düzenledi

Göçmen İşçiler Derneği’nin Londra’da 10’ncu kez düzenlediği ve bu yıl temasını “ırkçılık karşıtı” olarak açıkladığı festival, park şenliği ile sona erdi. Pymmes Park’ta yapılab şenlik renkli görüntülere sahne oldu.

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü

Londra’da, Fetullahçı Terör Örgütü’nün (FETÖ) darbe girişiminin ikinci yıldönümü sebebiyle “15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü” anma etkinliği düzenlendi. Program kapsamında, darbe girişimi sırasında hayatını kaybeden şehitler için 251 balon havaya bırakıldı

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter