English

Dr. Teoman Sırrı; Aşırı kilo kanser riskini artırıyor

İngiltere Kraliçesi Elizabeth’ten ödül sahibi Dr. Teo­man Sırrı (MBE), “Aşırı şişmanlık (obezite) ve kanser ilişkisi” hak­kında düzenlenen seminerde katı­lımcılarla buluştu.

Londra Yardım Melekleri (Lon­don Angels Cancer Association) tarafından düzenlenen sağlık se­mineri pazar günü Londra Toplum Merkezi’nde gerçekleştirildi.

Seminerde Dr. Sırrı, derin tıbbı bilgilerini sadeleştirerek anlatmak için hazırladığı belgelerin yanı sıra görsel beyin, muz, üzüm, eldiven, balon ve tuğla gibi malzemelerde kullandı.

Fahri başkanlığını Dr. Sırrı’nın üstlendiği Londra Yardım Melekleri’nin toplantısına derne­ğin Onursal Başkanı Nural Ezel, iş adamı Bilal Hüseyin, Celal İzcibayar ile bazı dernek ve okul temsilcileri de katıldı. Konuşmasının başında şişmanlığın toplumun da ciddi bir sorunu olmaya başladığını belir­ten Dr. Sırrı, “Şişmanlık, değişen yaşam tarzı ve beslenme alışkan­lıkları nedeniyle günümüzde ciddi toplumsal sağlık sorunu olma yö­nünde tehdit oluşturmaktadır. Şiş­manlık sigaradan sonra en büyük ikinci kanser nedeni sayılıyor. Gü­nümüzde şişmanlık ile ilgili 13 kan­ser türü tespit edilmiştir. Bunlar arasında göğüs kanseri, karaciğer kanseri, prostat kanseri, böbrek ve rahim kanseri de yer almaktadadır. Şişmanlıkla mücadele için sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yap­maya özen gösterin” dedi.

Dr. Sırrı bütün dünyada olduğu gibi bizim toplumda da şişmanlığın ciddi bir sorun haline gelmeye baş­ladığını, hatta çocuklarda bile obez­liğin başladığını vurgulayarak, za­manında önlem alınmasının gerek­liliğini belirtti. Bilinçli beslenme ve sporun mutlaka yapılmasını istedi.

Şişmanlığın, sigaradan sonraki en büyük kanser nedeni olduğunu anlatan Dr. Sırrı, “İngiltere’de yılda 40 bin kişi aşırı şişmanlık nede­niyle yaşamını yitiriyor. Son 20 yılda obez nüfusta yüzde 60’lık bir artış olduğu saptandı” dedi. Dr. Sırrı, Türk kültüründe annelerin çocuklarını yedirdiklerini ve ha­milelere “çift can taşıyor” diye ge­reksiz kilo aldırdıklarını anlatarak, “Ne yazık ki günümüzde çocuklar da artık sokaklarda koşturmak ye­rine oturdukları yerde bilgisayar ve cep telefonlarıyla oynayarak hantal bir vücuda sahip oluyorlar. 2-15 yaş arası çocukların yüzde 30’u şişman­dır. Çocuk şişmanlığı ileriki yıllarda MS de dahil pek çok ölümcül hasta­lığa kapı aralıyor” diye konuştu. Er­keklerde şişmanlığın cinsel perfor­mansın azalmasının yanı sıra üreme fonksiyonlarında da problemlere neden olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda testosteron (er­keklik hormonu) azalmasına neden olur” diye konuştu.

ŞİŞMANLIK ERKEKLİK HOR­MONUNU KADIN HORMO­NUNA DÖNÜŞTÜRÜR

Şişman insanlarda ‘Aromataz’ enzi­min çoğaldığını dile getiren Dr. Sırrı, “Bu enzimler erkeklik hormonunu kadın hormonuna dönüştürür. Dola­yısıyla meme (göğüs) büyür. cinsel güç azalır” şeklinde konuştu. Aşırı şişmanlığın, yetişkinleri olduğu kadar çocukları da tehdit eden önemli bir sağlık sorunu olduğunun altını çizen Dr. Sırrı, “Unutmamak gerekir ki; şiş­man çocuk sağlıklı anlamına gelmez. Hamilelikte fazla şişmanlıkta sağlıklı değil. Sağlıklı bir bebek elde etmek için sürekli yemek, fazla kilo almak gerek­miyor. Hamilelikte kontrolsüz ve fazla alınan kilo hem bebek hem de anne için ciddi sağlık riskleri taşır. Bir çocuk küçükken şişmansa, büyüyünce Mul­tipl Skleroz (MS) olma riski çoğalır.”

ŞİŞMANLIĞIN NEDENLERİ

Şişmanlığın nedenleri arasında, ihtiyaç fazlası alınan kalorilerin ilk sırada aldığını ifade eden Dr. Sırrı, “Şişmanlığın sebeplerinden yüzde 1’ri genetik miras, yüzde 1’ri hormon bozuklukları, diğer yüzde 98’i de fazla ve yanlış yemekler yemeden kaynakla­nıyor” dedi. Vücudun tokluk ve açlık hissinden Leptin ve Ghrelin (Tokluk ve Açlık Hormonları) hormonlarının sorumlu olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda bu kontrol sistemi bozulur. Sadece iştah açan ghrelin ka­lır” diye konuştu.

Dr. Sırrı “Aile alışkanlığı olan çocuklara zorla yemek yedirmek, yanlış beslenme, spor yapmamak ve fazla alkol denilebilir. Bunlar ön­lenebilir nedenlerdir” dedi.

Şişmanlığın kalp ve dolaşım sis­temini bozmaktan ortopedik so­runlara kadar pek çok hastalığın nedeni olduğunu vurgulayan Dr. Sırrı, tedavi yöntemlerini de psiko­lojik tedavi, egzersiz, diyet, zayıf­lama hapı ve ameliyat olarak saydı.

Bariatrik cerrahi (obezite ame­liyatı) vb. bazı ameliyatların bazen hiç faydasının olmadığına dikkat çeken Dr. Sırrı, “Bu tür ameliyat­ların bazen hiç faydası olmaz. Vü­cut yine eski haline döner. Bazen de çok etkili olur, bu kez de vücut zarar görür” dedi. Şişmanlığa karşı mide küçültme operasyon türlerini de “balon, bant, ‘by pass’, küçültme ve dikişler atarak daraltma” olarak saydı.

DR SIRRI’DAN ZAYIFLA­MA REÇETESİ

Şişmanlıkla mücadelenin bir ticarete dönüşmesini de eleşti­ren Dr. Sırrı, “Ne yazık ki özel kli­nikte cerrahlar, kasap gibi davran­makta hemen cerrahi müdahaleyi çözüm gibi sunmakta. Oysa o aşa­maya kadar yapılması gereken pek çok şey vardır. Bu kasapların yü­zünden pek çok şişman insan ge­reksiz canından olmaktadır” diye devam etti

Yemeklerin kesinlikle yavaş ye­nilmesini öneren Dr. Sırrı, ‘lahana’ çorbasıyla en az bir haftada 3 kg zayıflanabileceğini öne sürdü. Dr Sırrı, “Bir hafta hergün istediğiniz kadar bunlardan yiyin. İlesinde de haftada 2 kez bu rejimi yapın” dedi.

MALZEMELER

3 Yeşil soğan

1 yeşil tatlı biber

3-4 dal kereviz (yapraksız)

1 domates

2 büyük havuç

1 kabak

1 yeşil lahana

YAPILIŞI

Malzemeleri küçük parçalarda doğrayın. Tencereye koyup üzerini kapatacak kadar su doldurun. Çok az tuz atıp kaynatın. Afiyet olsun…

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Konut piyasası gençler için daha cazip hale geldi Konut piyasası gençler için daha cazip hale geldi

İngiltere’de hükümetin konut pi­yasasını dengelemek adına yürüt­tüğü politikalar ve vergi değişiklik­leri, ülke genelinde ilk kez ev alacak olanlara yaradı.

Avrupa Birliği ülkelerinden göç son beş yılın en düşük seviyesinde Avrupa Birliği ülkelerinden göç son beş yılın en düşük seviyesinde

Açıklanan yeni verilere göre, Avrupa Birliği ülkelerinden İngiltere’ye yapılan göç miktarı geçen yıl 101 bin ile 2013 yılından bu yana görülen en düşük sevi­yede oldu.

Stres eklem iltihabı ve kalp problemlerine yol açıyor Stres eklem iltihabı ve kalp problemlerine yol açıyor

İngiltere’de bulunan Southamp­ton Üniversitesİ’nin yaptığı bir araştırmaya göre, eklem ve kalp rahatsızlıklarının stres seviyesi ile doğru orantılı olarak geliştiği öne sürüldü.

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü; Biz demokrasi için canımızı verdik!

İngiliz kamuoyunu bilgilendir­mek amacıyla başkanlığını Erdal Yetimova’nın üstlendiği Uluslara­rası Demokratlar Birliği (UID) İn­giltere şubesi taraftarları “15 Tem­muz Demokrasi ve Milli Birlik Günü” anma etkinliği düzenlendi.

Londra’da düğünleri̇n aranılan tasarımcısı Mustafa Aslantürk

Doğu Akdeniz Üniversitesinde “iç mimarlık” okuduktan sonra, Londra moda Kolejini bitiren, 2010 yılında İngiltere’nin “ en iyi çıkış yapan yeni tasarımcısı” seçilen As­lantürk, tanınmış modacı

Londra polisi, terör saldırısı sırasında restaurantın kapılarını görevlilere açan İbrahim Doğuş’u ödüllendirdi

Londra Metropolitan Polis Teşkilatı, sivil toplum çalışmaları ile Britanya’da yaşayan Türk ve Kürt toplumlarının en çok tanınan isimlerinden birisi olan İbrahim Doğuş’u, gösterdiği destek ve dayanışmadan dolayı ödüllendirdi.

Londra’dan dışarı göç son yıllara göre rekor seviyede Londra’dan dışarı göç son yıllara göre rekor seviyede

Yapılan son araştırmalara göre, Londra’dan dışarı göç oranları son senelere göre en rekor düzeyde sey­rediyor. Londra’da ev ve mülk sahibi olanların çoğu mülklerini satarak Bir­mingham, Brighton ve Hove bölgele­rine taşınıyorlar.

Rusya Türkiye üzerinden F-35’lerin sırrını öğrenecek

İngiltere ve ABD, Türkiye’nin Rusya’dan alacağı S-400 füze savunma sistemlerine ilişkin endişeli görüşünü sürdürüyor.

Londra’da düğünleri̇n aranılan tasarımcısı Mustafa Aslantürk

Doğu Akdeniz Üniversitesinde “iç mimarlık” okuduktan sonra, Londra moda Kolejini bitiren, 2010 yılında İngiltere’nin “ en iyi çıkış yapan yeni tasarımcısı” seçilen As­lantürk, tanınmış modacı

Londra polisi, terör saldırısı sırasında restaurantın kapılarını görevlilere açan İbrahim Doğuş’u ödüllendirdi

Londra Metropolitan Polis Teşkilatı, sivil toplum çalışmaları ile Britanya’da yaşayan Türk ve Kürt toplumlarının en çok tanınan isimlerinden birisi olan İbrahim Doğuş’u, gösterdiği destek ve dayanışmadan dolayı ödüllendirdi.

Londra’dan dışarı göç son yıllara göre rekor seviyede

Yapılan son araştırmalara göre, Londra’dan dışarı göç oranları son senelere göre en rekor düzeyde sey­rediyor. Londra’da ev ve mülk sahibi olanların çoğu mülklerini satarak Bir­mingham, Brighton ve Hove bölgele­rine taşınıyorlar.

Karagöz ve Hacivat Manchester sokaklarında

İngiltere’nin kuzey batısında yer alan Manchester şehrinde geçtiğimiz hafta sonu düzenlenen festival kortejini yaklaşık 50 bin kişi izledi.

Her defi̇le ve yeni̇ koleksi̇yonda Türki̇ye’yi̇ tanıtıyorum

Zeynep Kartal bir ayağı Londra, bir ayağı İstanbul’da yaşayan bir moda tasarımcısı. Bir hafta İstanbul’da kalıyor, bir hafta Londra’da.

Çocuklar için verimli yaz tatili semineri !

Çocuklar için verimli Yaz Tatili Planı için Uzman Diyetisyen Öykü Uman ve Psikolog Dr. Özden Bayraktar, Londra’nın Harley Street bölgesinde ailelere seminer düzenleyecek.

Göbekli̇tepe, Unesco li̇stesi̇nde

Göbeklitepe UNESCO’nun kalıcı Dünya Mirası Listesi’ne dahil edildi. Şanlıurfa’daki kazı alanında devam eden çalışmalar sayesinde dünya tarihi yeniden yazılmıştı. Turistlerin de ilgi gösterdiği bölgeye, gelen ziyaretçi sayısı her geçen gün artıyor.

29. kültür & Sanat Festi̇vali̇

Türk ve Kürt Toplumu Dayanışma Merkezi’nin (DAY MER) 29’ncu Kültür Sanat Festivali geçen pazar günü Clissold Park’ta on bine yakın kişinin katıldığı Park Festivali ile son buldu. Bir video mesaj gönderen İşçi Partisi Lideri Jeremy Corbyn, mücadele alanında birleşmeye devam edeceklerini söyledi.

Londra Poli̇si̇, İbrahi̇m Doğuş’u Ödüllendi̇rdi̇

Londra polisi, 22 Mart’ta Westminster Bridge köprüsü üzerinde gerçekleşen terör saldırısı sırasınra polis ve ilk yardım ekiplerine verdiği destekten ötürü CEFTUS Başkanı Ibrahim Doğuş’u ödüllendirdi.

İAKM’de 2017-2018 Eğitim Öğretim Yılı Sona Erdi

Cemevi’nde 2017-2018 eğitim öğretim yılının sona ermesiyle birlikte öğrenciler sertifika heyecanı yaşadılar. Törende konuşan İAKM-Cemevi Başkanı Hüseyin Üzüm, “2018-2019 eğitim öğretim dönemin de daha güçlü hizmet vereceğiz” dedi.

Londra’da ırkçılığa karşı 10. Kültür Sanat Festivali düzenledi

Göçmen İşçiler Derneği’nin Londra’da 10’ncu kez düzenlediği ve bu yıl temasını “ırkçılık karşıtı” olarak açıkladığı festival, park şenliği ile sona erdi. Pymmes Park’ta yapılab şenlik renkli görüntülere sahne oldu.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter