English

Dr. Teoman Sırrı; Aşırı kilo kanser riskini artırıyor

İngiltere Kraliçesi Elizabeth’ten ödül sahibi Dr. Teo­man Sırrı (MBE), “Aşırı şişmanlık (obezite) ve kanser ilişkisi” hak­kında düzenlenen seminerde katı­lımcılarla buluştu.

Londra Yardım Melekleri (Lon­don Angels Cancer Association) tarafından düzenlenen sağlık se­mineri pazar günü Londra Toplum Merkezi’nde gerçekleştirildi.

Seminerde Dr. Sırrı, derin tıbbı bilgilerini sadeleştirerek anlatmak için hazırladığı belgelerin yanı sıra görsel beyin, muz, üzüm, eldiven, balon ve tuğla gibi malzemelerde kullandı.

Fahri başkanlığını Dr. Sırrı’nın üstlendiği Londra Yardım Melekleri’nin toplantısına derne­ğin Onursal Başkanı Nural Ezel, iş adamı Bilal Hüseyin, Celal İzcibayar ile bazı dernek ve okul temsilcileri de katıldı. Konuşmasının başında şişmanlığın toplumun da ciddi bir sorunu olmaya başladığını belir­ten Dr. Sırrı, “Şişmanlık, değişen yaşam tarzı ve beslenme alışkan­lıkları nedeniyle günümüzde ciddi toplumsal sağlık sorunu olma yö­nünde tehdit oluşturmaktadır. Şiş­manlık sigaradan sonra en büyük ikinci kanser nedeni sayılıyor. Gü­nümüzde şişmanlık ile ilgili 13 kan­ser türü tespit edilmiştir. Bunlar arasında göğüs kanseri, karaciğer kanseri, prostat kanseri, böbrek ve rahim kanseri de yer almaktadadır. Şişmanlıkla mücadele için sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yap­maya özen gösterin” dedi.

Dr. Sırrı bütün dünyada olduğu gibi bizim toplumda da şişmanlığın ciddi bir sorun haline gelmeye baş­ladığını, hatta çocuklarda bile obez­liğin başladığını vurgulayarak, za­manında önlem alınmasının gerek­liliğini belirtti. Bilinçli beslenme ve sporun mutlaka yapılmasını istedi.

Şişmanlığın, sigaradan sonraki en büyük kanser nedeni olduğunu anlatan Dr. Sırrı, “İngiltere’de yılda 40 bin kişi aşırı şişmanlık nede­niyle yaşamını yitiriyor. Son 20 yılda obez nüfusta yüzde 60’lık bir artış olduğu saptandı” dedi. Dr. Sırrı, Türk kültüründe annelerin çocuklarını yedirdiklerini ve ha­milelere “çift can taşıyor” diye ge­reksiz kilo aldırdıklarını anlatarak, “Ne yazık ki günümüzde çocuklar da artık sokaklarda koşturmak ye­rine oturdukları yerde bilgisayar ve cep telefonlarıyla oynayarak hantal bir vücuda sahip oluyorlar. 2-15 yaş arası çocukların yüzde 30’u şişman­dır. Çocuk şişmanlığı ileriki yıllarda MS de dahil pek çok ölümcül hasta­lığa kapı aralıyor” diye konuştu. Er­keklerde şişmanlığın cinsel perfor­mansın azalmasının yanı sıra üreme fonksiyonlarında da problemlere neden olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda testosteron (er­keklik hormonu) azalmasına neden olur” diye konuştu.

ŞİŞMANLIK ERKEKLİK HOR­MONUNU KADIN HORMO­NUNA DÖNÜŞTÜRÜR

Şişman insanlarda ‘Aromataz’ enzi­min çoğaldığını dile getiren Dr. Sırrı, “Bu enzimler erkeklik hormonunu kadın hormonuna dönüştürür. Dola­yısıyla meme (göğüs) büyür. cinsel güç azalır” şeklinde konuştu. Aşırı şişmanlığın, yetişkinleri olduğu kadar çocukları da tehdit eden önemli bir sağlık sorunu olduğunun altını çizen Dr. Sırrı, “Unutmamak gerekir ki; şiş­man çocuk sağlıklı anlamına gelmez. Hamilelikte fazla şişmanlıkta sağlıklı değil. Sağlıklı bir bebek elde etmek için sürekli yemek, fazla kilo almak gerek­miyor. Hamilelikte kontrolsüz ve fazla alınan kilo hem bebek hem de anne için ciddi sağlık riskleri taşır. Bir çocuk küçükken şişmansa, büyüyünce Mul­tipl Skleroz (MS) olma riski çoğalır.”

ŞİŞMANLIĞIN NEDENLERİ

Şişmanlığın nedenleri arasında, ihtiyaç fazlası alınan kalorilerin ilk sırada aldığını ifade eden Dr. Sırrı, “Şişmanlığın sebeplerinden yüzde 1’ri genetik miras, yüzde 1’ri hormon bozuklukları, diğer yüzde 98’i de fazla ve yanlış yemekler yemeden kaynakla­nıyor” dedi. Vücudun tokluk ve açlık hissinden Leptin ve Ghrelin (Tokluk ve Açlık Hormonları) hormonlarının sorumlu olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda bu kontrol sistemi bozulur. Sadece iştah açan ghrelin ka­lır” diye konuştu.

Dr. Sırrı “Aile alışkanlığı olan çocuklara zorla yemek yedirmek, yanlış beslenme, spor yapmamak ve fazla alkol denilebilir. Bunlar ön­lenebilir nedenlerdir” dedi.

Şişmanlığın kalp ve dolaşım sis­temini bozmaktan ortopedik so­runlara kadar pek çok hastalığın nedeni olduğunu vurgulayan Dr. Sırrı, tedavi yöntemlerini de psiko­lojik tedavi, egzersiz, diyet, zayıf­lama hapı ve ameliyat olarak saydı.

Bariatrik cerrahi (obezite ame­liyatı) vb. bazı ameliyatların bazen hiç faydasının olmadığına dikkat çeken Dr. Sırrı, “Bu tür ameliyat­ların bazen hiç faydası olmaz. Vü­cut yine eski haline döner. Bazen de çok etkili olur, bu kez de vücut zarar görür” dedi. Şişmanlığa karşı mide küçültme operasyon türlerini de “balon, bant, ‘by pass’, küçültme ve dikişler atarak daraltma” olarak saydı.

DR SIRRI’DAN ZAYIFLA­MA REÇETESİ

Şişmanlıkla mücadelenin bir ticarete dönüşmesini de eleşti­ren Dr. Sırrı, “Ne yazık ki özel kli­nikte cerrahlar, kasap gibi davran­makta hemen cerrahi müdahaleyi çözüm gibi sunmakta. Oysa o aşa­maya kadar yapılması gereken pek çok şey vardır. Bu kasapların yü­zünden pek çok şişman insan ge­reksiz canından olmaktadır” diye devam etti

Yemeklerin kesinlikle yavaş ye­nilmesini öneren Dr. Sırrı, ‘lahana’ çorbasıyla en az bir haftada 3 kg zayıflanabileceğini öne sürdü. Dr Sırrı, “Bir hafta hergün istediğiniz kadar bunlardan yiyin. İlesinde de haftada 2 kez bu rejimi yapın” dedi.

MALZEMELER

3 Yeşil soğan

1 yeşil tatlı biber

3-4 dal kereviz (yapraksız)

1 domates

2 büyük havuç

1 kabak

1 yeşil lahana

YAPILIŞI

Malzemeleri küçük parçalarda doğrayın. Tencereye koyup üzerini kapatacak kadar su doldurun. Çok az tuz atıp kaynatın. Afiyet olsun…

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Kabine Brexit’i onayladı Kabine Brexit’i onayladı

Başbakan Theresa May, Çarşamba günü kabinesiyle gerçekleştirdiği uzun toplantı sonrasında, Avrupa Birliği’nden ayrılmak için sunduğu anlaşma taslağının kabul edildiğini açıkladı.

AB’den İngiltere’yle vizesiz seyahate devam hazırlığı AB’den İngiltere’yle vizesiz seyahate devam hazırlığı

Avrupa Birliği Komisyonu, İngil­tere ile AB arasında devam eden Brexit müzakerelerinde anlaşma sağlanamaması durumunda va­tandaşlara karşılıklı olarak vize muafiyeti uygulanmasını teklif etti.

Theresa May hakkında güvensizlik oylaması talebi Theresa May hakkında güvensizlik oylaması talebi

İngiltere’de Muhafazakar Parti milletvekili Jacob Rees-Mogg, Baş­bakan Theresa May hakkında gü­vensizlik oylaması için başvurdu.

İskoçya’da bağımsızlık tekrar masada İskoçya’da bağımsızlık tekrar masada

İskoçya Bölgesel Yönetimi Başbakanı Nicola Sturgeon, Brexit sürecinin ülkesinin ba­ğımsızlık davasını güçlendirdi­ğini belirterek, “O gün gelecek ve geldiğinde de hiç şüphem yok İskoçya halkı bağımsızlığı seçe­cek.” dedi.

‘Self employed’ olarak çalışanlar zor durumda ‘Self employed’ olarak çalışanlar zor durumda

Düşük ve düzensiz gelirler, geç alınan ödemeler ve kendi işini yö­netme konusunda yaşanan sıkıntı­lar, ‘self employed’ olarak çalışan­ların zor durumda kalmasına neden oluyor.

Göçmenler İngiltere’de iş piyasasını terk ediyor Göçmenler İngiltere’de iş piyasasını terk ediyor

Brexit yaklaştıkça İngiltere’deki iş yerleri hem Avrupa Birliği vatan­daşları hem de diğer ülkelerden ge­len işçiler için çekiciliğini yitiriyor.

Ucuz havayolu şirketi Ryanair kabin bagajlarından ücret almaya başladı Ucuz havayolu şirketi Ryanair kabin bagajlarından ücret almaya başladı

Düşük maliyetli seferler dü­zenleyen İrlanda merkezli hava­yolu şirketi Ryanair, 1 Kasım’dan itibaren yolcuların uçağa aldıkları el bagajları için ücret alacaklarını açıkladı.

Bilim adamları beyne bilgi yüklemenin yolunu buldu! Bilim adamları beyne bilgi yüklemenin yolunu buldu!

Bilim insanları, tıpkı Matrix’te olduğu gibi beyne bilgi yükleme­nin yakın zamanda uykuya dal­mak kadar kolay olacaklarını söy­lediler.

‘Self employed’ olarak çalışanlar zor durumda

Düşük ve düzensiz gelirler, geç alınan ödemeler ve kendi işini yö­netme konusunda yaşanan sıkıntı­lar, ‘self employed’ olarak çalışan­ların zor durumda kalmasına neden oluyor.

Göçmenler İngiltere’de iş piyasasını terk ediyor

Brexit yaklaştıkça İngiltere’deki iş yerleri hem Avrupa Birliği vatan­daşları hem de diğer ülkelerden ge­len işçiler için çekiciliğini yitiriyor.

Ucuz havayolu şirketi Ryanair kabin bagajlarından ücret almaya başladı

Düşük maliyetli seferler dü­zenleyen İrlanda merkezli hava­yolu şirketi Ryanair, 1 Kasım’dan itibaren yolcuların uçağa aldıkları el bagajları için ücret alacaklarını açıkladı.

Evlilikte sözlü kavga, sigara ve alkol gibi tehlikeli

Amerika Birleşik Devletleri’nde ya­pılan bir araştırma, evlilikte çıkan kav­gaların çiftler üzerinde sigara ve alkol kadar zararlı olduğunu ortaya koydu.

Aşk ve sevgi̇ bütün farklılıkları aşabi̇li̇r

Londra’daki Enfield Belediyesi’nin Türkiye kökenli Belediye Başkanı Sa­ray Karakuş’un, ikisi de kendi gelenek­lerine bağlı İngiliz aile ile Türk ailenin bir ev ziyaretinde buluşmasını

İlhan Şeşen’den unutulmaz konser

Ünlü şarkıcı ve besteci İlhan Şeşen, Londra konserinde hayranlarıyla buluştu. İlhan Şeşen konserinde dinleyicilere doyumsuz bir müzik ziyafeti yaşattı.

‘Müslüm’ fi̇lmi̇ Londra’da 2 si̇nemada bi̇rden vi̇zyona gi̇rdi̇

Vizyondaki üçüncü haftasında yaklaşık 3,5 milyon kişiye efsanevi sanatçı Müslüm Gürses’in hayatı­nın bilinmeyen yönlerini anlatarak derinden sarsan ‘Müslüm’ filmi, Avrupa’da sekiz ülkede vizyona girdi.

Celiloğlu’nun yeni oyunu The Cockpit’de

Tİyatro oyuncusu ve yönetmen Barış Celiloğlu’nun yönet­tiği oyun “Don’t You Dare!” 15 Kasım Salı saat 19’da “Gateforth Street, NW8 8EH Lon­don” adresinde gerçekleşecek.

Bozca-Der 10 yaşında

Bozca-Der kuruluşunun 10. Yılını ünlü sanatçıların sahne aldığı balo ile kutladı. Bozca-Der’in geleneksel dayanışma gecesinde konuşan başkan Mehmet Şar, derneğin 10 yıldır faaliyet gösterdiğini belirterek, kuruluşundan bu zamana kadar destek verenlere teşekkür etti.

Turist Sayısında 40 Milyonu Geçeceğiz

Dünyanın ikinci büyük turizm fuarı olarak kabul edilen World Travel Market, Excel Fuar Merkezi’nde dünya turizm sektörünün önde gelen temsilcilerini ağırladı. Fuara katılan Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Ersoy, KKTC ve Azerbaycan tanıtım stantlarını ziyaret edip KKTC’li mevkidaşı Fikri Ataoğlu ile biraraya geldi.

Atatürk Londra’da Sevgi, Saygı Ve Özlemle Anıldı

Londra’da, Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün aramızdan ayrılışının 80. yıl dönümü münasebetiyle “Atatürk’ü Anma ve Anlama” başlığı altında düzenlenen “Atatürk Neden Ölümsüz?” konulu etkinlikte anıldı.

Londra’daki̇ Bett Fuarı Ocak Ayında Yapılacak; Robotlar İşi̇ Kapabi̇li̇r

Eğitim, Bilişim Teknolojisi ve Telekomünikasyon sektörlerindeki uluslararası katılımcı ve ziyaretçileri bir araya getirmeyi hedefleyen BETT Londra Fuarı, 23-26 Ocak tarihlerinde Excel’de yapılacak. Fuara, Türkiye güçlü bir şekilde katılım sağlayacak.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter