English

Dr. Teoman Sırrı; Aşırı kilo kanser riskini artırıyor

İngiltere Kraliçesi Elizabeth’ten ödül sahibi Dr. Teo­man Sırrı (MBE), “Aşırı şişmanlık (obezite) ve kanser ilişkisi” hak­kında düzenlenen seminerde katı­lımcılarla buluştu.

Londra Yardım Melekleri (Lon­don Angels Cancer Association) tarafından düzenlenen sağlık se­mineri pazar günü Londra Toplum Merkezi’nde gerçekleştirildi.

Seminerde Dr. Sırrı, derin tıbbı bilgilerini sadeleştirerek anlatmak için hazırladığı belgelerin yanı sıra görsel beyin, muz, üzüm, eldiven, balon ve tuğla gibi malzemelerde kullandı.

Fahri başkanlığını Dr. Sırrı’nın üstlendiği Londra Yardım Melekleri’nin toplantısına derne­ğin Onursal Başkanı Nural Ezel, iş adamı Bilal Hüseyin, Celal İzcibayar ile bazı dernek ve okul temsilcileri de katıldı. Konuşmasının başında şişmanlığın toplumun da ciddi bir sorunu olmaya başladığını belir­ten Dr. Sırrı, “Şişmanlık, değişen yaşam tarzı ve beslenme alışkan­lıkları nedeniyle günümüzde ciddi toplumsal sağlık sorunu olma yö­nünde tehdit oluşturmaktadır. Şiş­manlık sigaradan sonra en büyük ikinci kanser nedeni sayılıyor. Gü­nümüzde şişmanlık ile ilgili 13 kan­ser türü tespit edilmiştir. Bunlar arasında göğüs kanseri, karaciğer kanseri, prostat kanseri, böbrek ve rahim kanseri de yer almaktadadır. Şişmanlıkla mücadele için sağlıklı beslenin ve fiziksel aktivite yap­maya özen gösterin” dedi.

Dr. Sırrı bütün dünyada olduğu gibi bizim toplumda da şişmanlığın ciddi bir sorun haline gelmeye baş­ladığını, hatta çocuklarda bile obez­liğin başladığını vurgulayarak, za­manında önlem alınmasının gerek­liliğini belirtti. Bilinçli beslenme ve sporun mutlaka yapılmasını istedi.

Şişmanlığın, sigaradan sonraki en büyük kanser nedeni olduğunu anlatan Dr. Sırrı, “İngiltere’de yılda 40 bin kişi aşırı şişmanlık nede­niyle yaşamını yitiriyor. Son 20 yılda obez nüfusta yüzde 60’lık bir artış olduğu saptandı” dedi. Dr. Sırrı, Türk kültüründe annelerin çocuklarını yedirdiklerini ve ha­milelere “çift can taşıyor” diye ge­reksiz kilo aldırdıklarını anlatarak, “Ne yazık ki günümüzde çocuklar da artık sokaklarda koşturmak ye­rine oturdukları yerde bilgisayar ve cep telefonlarıyla oynayarak hantal bir vücuda sahip oluyorlar. 2-15 yaş arası çocukların yüzde 30’u şişman­dır. Çocuk şişmanlığı ileriki yıllarda MS de dahil pek çok ölümcül hasta­lığa kapı aralıyor” diye konuştu. Er­keklerde şişmanlığın cinsel perfor­mansın azalmasının yanı sıra üreme fonksiyonlarında da problemlere neden olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda testosteron (er­keklik hormonu) azalmasına neden olur” diye konuştu.

ŞİŞMANLIK ERKEKLİK HOR­MONUNU KADIN HORMO­NUNA DÖNÜŞTÜRÜR

Şişman insanlarda ‘Aromataz’ enzi­min çoğaldığını dile getiren Dr. Sırrı, “Bu enzimler erkeklik hormonunu kadın hormonuna dönüştürür. Dola­yısıyla meme (göğüs) büyür. cinsel güç azalır” şeklinde konuştu. Aşırı şişmanlığın, yetişkinleri olduğu kadar çocukları da tehdit eden önemli bir sağlık sorunu olduğunun altını çizen Dr. Sırrı, “Unutmamak gerekir ki; şiş­man çocuk sağlıklı anlamına gelmez. Hamilelikte fazla şişmanlıkta sağlıklı değil. Sağlıklı bir bebek elde etmek için sürekli yemek, fazla kilo almak gerek­miyor. Hamilelikte kontrolsüz ve fazla alınan kilo hem bebek hem de anne için ciddi sağlık riskleri taşır. Bir çocuk küçükken şişmansa, büyüyünce Mul­tipl Skleroz (MS) olma riski çoğalır.”

ŞİŞMANLIĞIN NEDENLERİ

Şişmanlığın nedenleri arasında, ihtiyaç fazlası alınan kalorilerin ilk sırada aldığını ifade eden Dr. Sırrı, “Şişmanlığın sebeplerinden yüzde 1’ri genetik miras, yüzde 1’ri hormon bozuklukları, diğer yüzde 98’i de fazla ve yanlış yemekler yemeden kaynakla­nıyor” dedi. Vücudun tokluk ve açlık hissinden Leptin ve Ghrelin (Tokluk ve Açlık Hormonları) hormonlarının sorumlu olduğunu kaydeden Dr. Sırrı, “Şişman insanlarda bu kontrol sistemi bozulur. Sadece iştah açan ghrelin ka­lır” diye konuştu.

Dr. Sırrı “Aile alışkanlığı olan çocuklara zorla yemek yedirmek, yanlış beslenme, spor yapmamak ve fazla alkol denilebilir. Bunlar ön­lenebilir nedenlerdir” dedi.

Şişmanlığın kalp ve dolaşım sis­temini bozmaktan ortopedik so­runlara kadar pek çok hastalığın nedeni olduğunu vurgulayan Dr. Sırrı, tedavi yöntemlerini de psiko­lojik tedavi, egzersiz, diyet, zayıf­lama hapı ve ameliyat olarak saydı.

Bariatrik cerrahi (obezite ame­liyatı) vb. bazı ameliyatların bazen hiç faydasının olmadığına dikkat çeken Dr. Sırrı, “Bu tür ameliyat­ların bazen hiç faydası olmaz. Vü­cut yine eski haline döner. Bazen de çok etkili olur, bu kez de vücut zarar görür” dedi. Şişmanlığa karşı mide küçültme operasyon türlerini de “balon, bant, ‘by pass’, küçültme ve dikişler atarak daraltma” olarak saydı.

DR SIRRI’DAN ZAYIFLA­MA REÇETESİ

Şişmanlıkla mücadelenin bir ticarete dönüşmesini de eleşti­ren Dr. Sırrı, “Ne yazık ki özel kli­nikte cerrahlar, kasap gibi davran­makta hemen cerrahi müdahaleyi çözüm gibi sunmakta. Oysa o aşa­maya kadar yapılması gereken pek çok şey vardır. Bu kasapların yü­zünden pek çok şişman insan ge­reksiz canından olmaktadır” diye devam etti

Yemeklerin kesinlikle yavaş ye­nilmesini öneren Dr. Sırrı, ‘lahana’ çorbasıyla en az bir haftada 3 kg zayıflanabileceğini öne sürdü. Dr Sırrı, “Bir hafta hergün istediğiniz kadar bunlardan yiyin. İlesinde de haftada 2 kez bu rejimi yapın” dedi.

MALZEMELER

3 Yeşil soğan

1 yeşil tatlı biber

3-4 dal kereviz (yapraksız)

1 domates

2 büyük havuç

1 kabak

1 yeşil lahana

YAPILIŞI

Malzemeleri küçük parçalarda doğrayın. Tencereye koyup üzerini kapatacak kadar su doldurun. Çok az tuz atıp kaynatın. Afiyet olsun…

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Sürücülerin akaryakıt vergilerine artış yolda Sürücülerin akaryakıt vergilerine artış yolda

Maliye Bakanı Philip Hammond, akaryakıt vergilerindeki 8 yıllık don­durulma sürecinin sonuna gelindiğini ifade ederek vergi artışı sinyali verdi.

‘Sağlıklı beslenme su tüketimini azaltabiliyor’ ‘Sağlıklı beslenme su tüketimini azaltabiliyor’

Sağlıklı beslenmenin, özellikle de vejetaryen beslenmenin, su tüketimini yüzde 55’e kadar azal­tabildiği belirlendi.

Glasgow AKM ve Cemevinde yeni dönem

Glasgow Alevi Kültür Merkezi ve Cemevi düzenlediği 10’uncu genel kurulunda yeni yönetimini de be­lirledi.

Limasolluların kermesi bu pazar

Limasollular Derneği UK, gele­neksel olarak her yıl düzenlediği kermesi bu yıl 16 Eylül pazar günü saat 13-17 arasında Kıbrıs Toplum Merkezi’nde yapacaklarını duyurdu.

Kaynak Ailesi; THY’den özür bekliyoruz

Dört çocuklu anne İstanbul’dan Londra’ya uçmak için gittiği Sabiha Gökçen Havalimanı’nda gişe gö­revlilerinin ihmali ve duyarsızlığı nedeniyle uçağa binemedikleri ve şikayetlerinin de dikkate alınmadı­ğından yakındı.

Eski başbakan Tony Blair’den Brexit eleştirisi; Parlamento Brexit planını reddedecek

Eski İngiltere Başbakanı Tony Blair, Theresa May’in Brexit (Avrupa Birliği’nden çıkış) planını eleştirerek, atılan adımların hatalı bir istikamette yol aldığını söyledi.

Dünyanın en mutlu ülkeleri belli oldu; 1. sırada Finlandiya var

Dünya Mutluluk Raporu’na göre dünyanın en mutlu ülkesi Finlan­diya olurken, Türkiye’nin mutlu­luk sıralamasında 74’üncü olduğu görüldü.

‘Self employed’ çalışanların vergi indirimi rafa kaldırıldı ‘Self employed’ çalışanların vergi indirimi rafa kaldırıldı

‘Self employed’ olarak bilinen kendi işinde çalışanlara yönelik vergi indirimleri, İngiltere hükümeti tarafından rafa kaldırıldı.

Eski başbakan Tony Blair’den Brexit eleştirisi; Parlamento Brexit planını reddedecek

Eski İngiltere Başbakanı Tony Blair, Theresa May’in Brexit (Avrupa Birliği’nden çıkış) planını eleştirerek, atılan adımların hatalı bir istikamette yol aldığını söyledi.

‘Self employed’ çalışanların vergi indirimi rafa kaldırıldı

‘Self employed’ olarak bilinen kendi işinde çalışanlara yönelik vergi indirimleri, İngiltere hükümeti tarafından rafa kaldırıldı.

Hareketsiz kalmak ölümcül hastalıklara davetiye çıkarıyor

Yapılan yeni bir araştırma sonu­cunda, dünya nüfusunun dörtte bi­rinin yeterli düzeyde egzersiz yap­madığı ve bunun ölümcül hastalık­lara neden olabileceği sonucuna ulaşıldı.

Sürücülerin akaryakıt vergilerine artış yolda

Maliye Bakanı Philip Hammond, akaryakıt vergilerindeki 8 yıllık don­durulma sürecinin sonuna gelindiğini ifade ederek vergi artışı sinyali verdi.

“Miss England”, ilk defa bir başörtülü manken finalde yarıştı

Hukuk fakültesi öğrencisi olan 20 yaşındaki Sara Iftekhar, Miss England güzellik yarışmasında finale kalan ilk başörtülü kadın oldu. Huddersfield Üniversitesi’nde eğitim gören Iftekhar, Miss England 2018’de, 49 yarışmacıyla birlikte finalde yarıştı.

Belçim Bilgin Hollywood filminde

Belçim Bilgin’in dünyaca ünlü İngiliz yıldızlar Ben Kingsley ve Theo James ile başrolü paylaştığı Hollywood filmi ‘Komplo’ Türkiye’de de vizyona girdi.

Sanatçıların gözünden Michael Jackson

Londra’daki National Portrait Gallery, “Popun Kralı” Michael Jackson’ın çağdaş sanat üzerindeki etkisini merkeze alan “Michael Jackson: On the Wall” sergisine ev sahipliği yapıyor.

Adıyamanlı teyzenin organları 5 kişiye umut oldu

Kuzey Londra’nın Dalston bölgesinde elektirikli bisikletin çarpması sonucu yaşamını yitiren 56 yaşındaki Sakine Tezerdi, İngiltere’de organ bekleyen hastalara umut oldu.

Alevilikte önemli bir yeri olan Matem Oruçları başladı

Aleviler tarafından her yıl tutulan muharrem matem ayı bugün itibariye başladı. 72 ehlibeyit üyesinin Kerbala’da katledilmesi nedeniyle tutulan yas orucu, tam 12 gün sürecek.

Emine Erdoğan’a İnsani Hizmet Takdir Ödülü

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, World Congress of Muslim Philanthropists tarafından Londra’da
düzenlenen Küresel Donörler Forumu kapsamında verilen “İnsani Hizmet Takdir Ödülü”ne layık görüldü.

Onur’un i̇lk single’ı ‘Beamin’ 10 Eylül’de

R&B ve soul müzikte sesini duyuran ses sanatçısı ve besteci ONUR (Sevigen)’in ilk single’ı “Beamin” 10 Eylül’de Spotify, iTunes ve Amazon gibi online müzik platformlarında piyasaya çıkıyor.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter