English

Haftada bir kaç kadeh içki ‘şeker hastalığı riskini azaltıyor’

Danimarkada yapılan bir araştırma haftada üç ya da dört kadeh alkollü içki içenlerin, Tip 2 diyabet hastalığına yakalanma ihtimalinin hiç içmeyenlere kıyasla daha az olduğunu ortaya koydu.

Alkollü içkiler arasında da muh­temelen kan şekerini dengeleme rolü gördüğü için şarap daha fay­dalı bulunmuş. Diabetologia adlı diyabet uz­manlık dergisinde yayımlanan araştırma, 70 bin kişinin alkol tü­ketimi ve ne sıklıkta içtikleri göz­lemlenerek hazırlanmış. Ama uzmanlar bu araştırmayı tavsiye edilen miktarların üze­rinde içmek için bir bahane ola­rak görmemek gerektiğine özel­likle dikkat çekiyorlar.Araştırmayı yapan ekibin baş­kanı Güney Danimarka Üniversitesi Ulusal Kamu Sağlığı Enstitüsü’den Janne Tolstrup “İçki içmenin sık­lığının alınan alkolün miktarından bağımsız bir etkisi olduğunu bul­duk diyor.

Bir haftada içtiğiniz içkiyi bir defada değil dörde bölerek içtiği­nizde daha faydalı olduğunu gör­dük.5 yıl devam eden araştırmayı takiben, katılımcılar kontrolden geçirildiğinde 859 erkek ve 887 kadında Tip 1 ya da daha yaygın olan Tip 2 diyabet çıktığını tespit etmiş.

Hastalığın ortaya çıktığı denek­lerin içki alışkanlıkları incelendi­ğinde, haftada üç ya da dört defa ölçülü bir şekilde alkol alanlarda diyabet hastalığı oranının haftada bir gün içenlere göre, kadınlarda yüzde 32 erkeklerde yüzde 27 daha az olduğu görülmüş. Araş­tırma bütün alkollü içkilerin aynı etkiyi yapmadığını da ortaya çı­kardı.Şarap, özellikle de kırmızı şa­rabın, içindeki polifenoller saye­sinde kandaki şeker düzeyini den­geleyici bir etkisi olduğu ve bu ne­denle bilhassa daha yararlı olduğu düşünülüyor.Biraya gelince… Haf­tada bir ila altı bira içen erkekle­rin, haftada birden az bira içenlere göre diyabet riskini yüzde 21 azalt­tıkları anlaşılıyor ama kadınların riskinde bira bir fark yaratmamış.

Bu arada alkolü yüksek votka, viski, rakı gibi içeceklerin yüksek miktarda alınması kadınlarda di­yabet riskini önemli ölçüde artı­rırken, erkekleri etkilemediği gö­rülüyor.Bu konudaki diğer araştırma­lardan farklı olarak bu çalışma bir defada aşırı içmenin şekerle bağlantısı konusunda bir bulguya varmadı.Profesör Tolstrup bunun, katı­lımcıların çok azının bu tür aşırı içki tüketimi bildirmesi nedeniyle olabileceğini düşünüyor.Aşırı içki tüketimi bir defada beş ölçü ya da üzeri alkollü içki içmek olarak tanımlanıyor.

Alkolün etkisi

Buna karşılık bir çok uzman bulguların ilginç olduğunu ama alkol tüketiminin bir kişi üzerin­deki etkisinin bir diğer kişiden farklı olacağını, bu nedenle bunun alkol tüketimi için bir yeşil ışık olarak algılanmaması gerektiğini söylüyorlar.Araştırmanın ortaya koyduğu bulgulara göre kadın ya da erkek bir kişinin haftalık alkol tüketimi­nin 14 üniteyi geçmemesi gere­kiyor. Bu da aşağı yukarı 6 adet 50lik bira ya da 10 kadeh alkolü çok yüksek olmayan şarap demek.İdeal olarak bunun üç ya da dört güne yayılarak tüketilmesi ve arada bazı günler alkol alınma­ması en iyi sonucu veriyor.Profesör Tolstrup ve ekibi aynı araştırmayı alkolün başka hasta­lıklara etkisini anlamak için de kullanmış.Aynı şekilde üç dört gün ölçülü alkol almanın kalp hastalıkları ve inme riskini de azaltan bir etkisi olabileceği sonucuna varmışlar.Fakat alkollü içkiler mide ve ba­ğırsak hastalıkları, siroz ve pank­reatit riskini artırıyor.

Profesör Tolstrup Alkolün 50 farklı hastalığın riskini artırıcı etkisi olduğu düşünülüyor o ne­denle, araştırmamızın sonucunu haydi hep beraber içelim mesajı gibi algılamamak gerekir diyor.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Ev fiyatlarında son beş yılın en büyük düşüşü Ev fiyatlarında son beş yılın en büyük düşüşü

Geçen ay, konut piyasasında son beş yılda görülen en büyük düşüş gerçekleşti.Emlak sitesi Rightmove tarafın­dan yayınlanan verilere göre, ev fi­yatları geçen ay Birleşik Krallık gene­linde 8,000 sterlin, Londra genelinde ise 23,000 sterlin civarında düştü.

Brexit’in ilk aşaması için anlaşma sağlandı Brexit’in ilk aşaması için anlaşma sağlandı

İngiltere Başbakanı Theresa May ve Brexit Bakanı David Davis geçen hafta, AB Komisyonu Baş­kanı Jean-Claude Juncker ve Brexit baş müzakerecisi Michel Barnier ile Brüksel’de bir araya geldi.

İşçi Partisi’nin güçlenmesi yatırımcıları korkutuyor İşçi Partisi’nin güçlenmesi yatırımcıları korkutuyor

İngiltere’deki yatırımcıların, Jeremy Corbyn liderliğindeki İşçi Partisi’nin giderek güçlenmesi ne­deniyle paralarını ülke dışına çı­kartmaya başladığı iddia edildi.

‘BoE’nin yeniden yapılandırılması gerekiyor’ ‘BoE’nin yeniden yapılandırılması gerekiyor’

İşçi Partisi’nin, İngiltere Merkez Bankası’nın (BoE) bazı fonksiyonla­rını Londra’dan Birmingham’a taşı­mayı planladığı bildirildi.Parti, ülkede üretim ve yatırımla­rın hedeflerin altında kaldığına dik­kat çekerek BoE’nin yeniden yapı­landırılması gerektiğini savunuyor.

Sterlindeki düşüş Londra’yı turistler için daha cazip hale getirdi Sterlindeki düşüş Londra’yı turistler için daha cazip hale getirdi

Yapılan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, 2017 yılında Avrupalı turistlerin en çok tercih ettiği yer Londra oldu. Avrupa’dan Londra’ya yapı­lan seyahat rezervasyonu sayısı yüzde 24 oranında arttı.

AB Komisyonu Brexit için pazara kadar süre tanıdı AB Komisyonu Brexit için pazara kadar süre tanıdı

Avrupa Birliği Komisyonu, İn­giltere Başbakanı Theresa May’in gelecek hafta düzenlenecek AB Zirvesi’nde Brexit’e ilişkin anlaşma sunması için pazar gece yarısına ka­dar vakti olduğunu söyledi.

Viagra ilacı yakında eczanelerde reçetesiz satılacak Viagra ilacı yakında eczanelerde reçetesiz satılacak

İnternet üzerinden yapılan ve tehlike oluşturan sahte ilaç sa­tışlarını önlemek amacıyla sağlık yetkilileri yeni bir adım atmaya hazırlanıyor.

Brexit’in ilk aşaması için anlaşma sağlandı Brexit’in ilk aşaması için anlaşma sağlandı

İngiltere Başbakanı Theresa May ve Brexit Bakanı David Davis geçen hafta, AB Komisyonu Baş­kanı Jean-Claude Juncker ve Brexit baş müzakerecisi Michel Barnier ile Brüksel’de bir araya geldi.

‘Stamp duty kesintilerinin etkisi sınırlı olacak’

Maliye Bakanı Philip Hammond, 2017 Sonbahar Bütçesi’nde ilk kez ev alanlara yönelik stamp duty (damga vergisi) kesintileri yapıla­cağını duyurmuştu. Planlara göre, ilk kez ev alan­lar, fiyatı 300,000 sterlin

Erken yaşta dökülen saç kalp hastalıkları habercisi

Çalışmaya katılan herkesin klinik geçmişleri incelendikten sonra, saç­larındaki beyazlama ve erkek tipi saç dökülmesi seviyeleri belirlendi.Erkek tipi saç dökülmesi, yaşam­larının belli bir döneminde birçok erkekte meydana gelen saç dökülme çeşididir.Daha sonra araştırmacılar, elde ettikleri bulguları, kalp hastalık­ları belirtilerinin

‘Artan borçlar ve durgun maaşlar UK için tehdit oluşturuyor’

Brexit nedeniyle oluşan belir­sizlikler ve bunların yol açtığı so­nuçlar, Britanya açısından riskli bir duruma dönüşüyor.OECD (Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü) tarafından yapı­lan açıklamada, yükselmekte olan hane halkı borçları

Sterlindeki düşüş Londra’yı turistler için daha cazip hale getirdi

Yapılan yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre, 2017 yılında Avrupalı turistlerin en çok tercih ettiği yer Londra oldu. Avrupa’dan Londra’ya yapı­lan seyahat rezervasyonu sayısı yüzde 24 oranında arttı.

Grup Yorum 17 Aralık’ta Londra’da

Türkiye’nin muhalif sesi “Grup Yorum”, 17 Aralık akşamı “Türkü­ler Susmaz! Halaylar sürer” başlıklı halk konseriyle Londra Dominion Centre’de.

Londra Göçmenler fi̇lm festi̇vali̇ başladı

Londra’da 2016 yılında kuru­lan ve ‘Migration Collective’ ça­tısı altında işleyiş gösteren birçok farklı etkinlikten sadece biri olan Londra Göçmenler Film festivali

Buz pateni sezonu açıldı

Londra’da noel ve yılbaşı sezonu, belki de sezonun en renkli ve şenlikli zamanlarından biri denilebilir. On­larca açık hava fuarı, yüzlerce özel etkinlik

Bol yıldızlı ai̇le arasında fi̇lmi̇ wood green’de

Gülse Birsel’in senaryosunu ka­leme aldığı, yönetmenliğini Ozan Açıktan’ın yaptığı 21 yıllık ilişkileri aynı gün noktalanan iki kişinin hika­yesinin anlatıldığı, başrollerini

Yurt Dışında Yaşayanlara Seçi̇lme Hakkı Veri̇lmeli̇

Londra’ya gelen CHP Lideri Kemal Kılıçdaroğlu, yurt dışında yaşayan Türk vatandaşlarına, sorunlarını TBMM’de gündeme getirebilmeleri için seçilme hakkı tanınması gerektiğini belirtti.

Maraş Katli̇amı Tari̇hi̇mi̇zi̇n En Acı Sayfalarından Bi̇ri̇

Britanya Alevi Federasyonu, 1978 yılında Maraş katliamında hayatını kaybedenleri Londra’da basın açıklamasıyla andı. Resmi rakamlara göre 111 insan katledildi, 1000’e yakın ev ve işyeri tahrip edildi.

İyi̇ ki̇ Varsınız Öğretmeni̇m !

KKTC Londra Eğitim ve Kültür Ataşesi Gülgün Özçelik, öğretmenliğin çok özel bir meslek olduğunu belirterek, “Öğretmenin başarısız olması demek bir çocuğun hayatının etkilenmesidemektir.” dedi.

Açık Gazete Gecesi Çoşkuyla Kutlandı

Açık Gazete, her yıl düzenlediği geleneksel yıl sonu gecesini gerçekleştirdi. Açık Gazete’nin kurucusu ve meslekte 41’nci yılını kutlayan Faruk Eskioğlu, gazeteci olarak toplumsal haberlere önem verdiğini, köşe yazarı olarak da işçi sınıfının çıkarlarını gözettiğini söyledi.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter