English

Haftada bir kaç kadeh içki ‘şeker hastalığı riskini azaltıyor’

Danimarkada yapılan bir araştırma haftada üç ya da dört kadeh alkollü içki içenlerin, Tip 2 diyabet hastalığına yakalanma ihtimalinin hiç içmeyenlere kıyasla daha az olduğunu ortaya koydu.

Alkollü içkiler arasında da muh­temelen kan şekerini dengeleme rolü gördüğü için şarap daha fay­dalı bulunmuş. Diabetologia adlı diyabet uz­manlık dergisinde yayımlanan araştırma, 70 bin kişinin alkol tü­ketimi ve ne sıklıkta içtikleri göz­lemlenerek hazırlanmış. Ama uzmanlar bu araştırmayı tavsiye edilen miktarların üze­rinde içmek için bir bahane ola­rak görmemek gerektiğine özel­likle dikkat çekiyorlar.Araştırmayı yapan ekibin baş­kanı Güney Danimarka Üniversitesi Ulusal Kamu Sağlığı Enstitüsü’den Janne Tolstrup “İçki içmenin sık­lığının alınan alkolün miktarından bağımsız bir etkisi olduğunu bul­duk diyor.

Bir haftada içtiğiniz içkiyi bir defada değil dörde bölerek içtiği­nizde daha faydalı olduğunu gör­dük.5 yıl devam eden araştırmayı takiben, katılımcılar kontrolden geçirildiğinde 859 erkek ve 887 kadında Tip 1 ya da daha yaygın olan Tip 2 diyabet çıktığını tespit etmiş.

Hastalığın ortaya çıktığı denek­lerin içki alışkanlıkları incelendi­ğinde, haftada üç ya da dört defa ölçülü bir şekilde alkol alanlarda diyabet hastalığı oranının haftada bir gün içenlere göre, kadınlarda yüzde 32 erkeklerde yüzde 27 daha az olduğu görülmüş. Araş­tırma bütün alkollü içkilerin aynı etkiyi yapmadığını da ortaya çı­kardı.Şarap, özellikle de kırmızı şa­rabın, içindeki polifenoller saye­sinde kandaki şeker düzeyini den­geleyici bir etkisi olduğu ve bu ne­denle bilhassa daha yararlı olduğu düşünülüyor.Biraya gelince… Haf­tada bir ila altı bira içen erkekle­rin, haftada birden az bira içenlere göre diyabet riskini yüzde 21 azalt­tıkları anlaşılıyor ama kadınların riskinde bira bir fark yaratmamış.

Bu arada alkolü yüksek votka, viski, rakı gibi içeceklerin yüksek miktarda alınması kadınlarda di­yabet riskini önemli ölçüde artı­rırken, erkekleri etkilemediği gö­rülüyor.Bu konudaki diğer araştırma­lardan farklı olarak bu çalışma bir defada aşırı içmenin şekerle bağlantısı konusunda bir bulguya varmadı.Profesör Tolstrup bunun, katı­lımcıların çok azının bu tür aşırı içki tüketimi bildirmesi nedeniyle olabileceğini düşünüyor.Aşırı içki tüketimi bir defada beş ölçü ya da üzeri alkollü içki içmek olarak tanımlanıyor.

Alkolün etkisi

Buna karşılık bir çok uzman bulguların ilginç olduğunu ama alkol tüketiminin bir kişi üzerin­deki etkisinin bir diğer kişiden farklı olacağını, bu nedenle bunun alkol tüketimi için bir yeşil ışık olarak algılanmaması gerektiğini söylüyorlar.Araştırmanın ortaya koyduğu bulgulara göre kadın ya da erkek bir kişinin haftalık alkol tüketimi­nin 14 üniteyi geçmemesi gere­kiyor. Bu da aşağı yukarı 6 adet 50lik bira ya da 10 kadeh alkolü çok yüksek olmayan şarap demek.İdeal olarak bunun üç ya da dört güne yayılarak tüketilmesi ve arada bazı günler alkol alınma­ması en iyi sonucu veriyor.Profesör Tolstrup ve ekibi aynı araştırmayı alkolün başka hasta­lıklara etkisini anlamak için de kullanmış.Aynı şekilde üç dört gün ölçülü alkol almanın kalp hastalıkları ve inme riskini de azaltan bir etkisi olabileceği sonucuna varmışlar.Fakat alkollü içkiler mide ve ba­ğırsak hastalıkları, siroz ve pank­reatit riskini artırıyor.

Profesör Tolstrup Alkolün 50 farklı hastalığın riskini artırıcı etkisi olduğu düşünülüyor o ne­denle, araştırmamızın sonucunu haydi hep beraber içelim mesajı gibi algılamamak gerekir diyor.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Sevi̇mli̇ ayı i̇le dans

Çocuk edebiyatının önemli karakterlerinden Paddington Ayısı, ara sıra Londra’nın meşhur istasyonlarından Paddington’da tüm
şirinliğiyle ortaya çıkıyor.

Çok tatlı bi̇r hi̇kaye “i̇lk öpücük” cineworld wood green’de

Murat Yıldırım ve Özge Gürel’in başrolünü paylaştığı, ‘İlk Öpücük’ filmi 20 Ekim’de Londra’da vizyona girdi. Cineworld Wood Green sinemasında izleyicisiyle buluşan İlk Öpücük’ün yönetmenliğini Murat Onbul üstlendi.

İki̇nci̇ Jenerasyonda iİnti̇hara Teşebbüs Oranı Yüksek

Türk, Kürt ve Kıbrıslı Türk toplumlarında intihar oranının, sebeplerinin ve çözüm önerilerinin ele alındığı bir toplantı düzenlendi. Panele; Dr. Cemal Kavasoğulları, Dr. Erminia Colucci, Milletvekili Heidi Alexander, Araştırma Görevlisi Özlem Eylem, Derman Genel
Başkanı Nursel Taş ve Eğitimci Ertanç Hidayettin katıldı.

BAF’ın Genel Merkezi̇ 29 Eki̇m’de açılıyor

Avrupa’daki Alevi kurumları arasında en geniş yerleşkeye sahip Britanya Alevi Federasyonu, Enfield bölgesinin Edmonton semtindeki 50 bin metrekare alan üzerindeki ‘Britanya Alevi Federasyonu Genel Merkezi’ için açılış töreni düzenliyor.

Düşük mortgage faizi dönemi sona eriyor Düşük mortgage faizi dönemi sona eriyor

İngiltere Merkez Bankası tarafın­dan geçen haftalarda yapılan açık­lamalar sonrasında, temel faiz ora­nının yakın zamanda yükseleceğine dair beklentiler arttı.

Kurtlar Vadisi Vatan Londra’da vizyona girdi

Serdar Akar’ın yönetmenliğini yaptığı; Necati Şaşmaz, Sinem Uslu, Cahit Kayaoğlu, Erhan Ufak, Ertuğrul Şakar, Yücel Erten ve Ne­zih Işıtan’ın başrollerinde yer aldığı “Kurtlar Vadisi Vatan” izleyici ile bu­luşacak.

Gaz ve elektrik fiyatlarındaki kesinti erkene alınabilir Gaz ve elektrik fiyatlarındaki kesinti erkene alınabilir

Başbakan Theresa May, Çar­şamba günü enerji fiyatlarındaki ke­sinti planlarını tekrardan gündeme getirdi.Hükümet, tüketicilerin finansal açıdan daha erken rahatlayabilmesi için, enerji düzenleyici kurum olan Ofgem’den enerji fiyatlarındaki ke­sintinin bu kış yapılmasını istiyor.

Konut fiyat artışları hız kazanmaya başladı Konut fiyat artışları hız kazanmaya başladı

Birleşik Krallık’taki konut pi­yasasında satışa sunulan ev sa­yısının yetersizliği ve istihdam seviyesinin artmasıyla, ev fiyat­larındaki artışlar da hızlanmaya başladı.Halifax tarafından yayınlanan verilere göre, Birleşik Krallık ge­nelindeki ev fiyatlarında görülen yıllık artış eylül ayında yüzde 4 oranında oldu.

Sürüş sınavlarında değişikliğe gidiliyor

İngiltere, İskoçya ve Galler’de ya­pılan sürüş ehliyeti sınavlarının 4 Aralık 2017 tarihinden itibaren de­ğişeceği açıklandı.Yapılan yeni değişikliklerle bera­ber sürücülerin, sınavın bağımsız sürüş kısmında artık navigasyon cihazlarıyla yönlendirileceği be­lirtiliyor.Bunun yanında sınavdaki bağımsız sürüş zamanı 20 dakikaya çıkacak ve geri manevralar ve sürüş esnasında araç güvenlik sorusunu cevaplama kısımları da değişecek.

Başbakan May şirketlere Brexit güvencesi verdi

İngiltere Başbakanı Theresa May; GlaxoSmithKline, Vodafone, HSBC ve başka büyük şirketlerin yet­kilileriyle bir görüşme gerçekleşti­rerek, ülkesinin Avrupa Birliği’nden çıkışından sonra kesinlikle iki yıllık bir geçiş süresi olacağını söyledi.

‘Ülkede bir milyonu aşkın yasa dışı göçmen var’

Hükümetin yıllardır inkar et­mesine rağmen, kıdemli bir yet ­kili Birleşik Krallık’ta yıllardır çok sayıda yasa dışı göçmen yaşadığını itiraf etti.Eski bir İçişleri Bakanlığı ida­recisi tarafından yapılan açıkla­mada, Birleşik Krallık’ta bir mil­yondan fazla yasadışı göçmen bulunduğu belirtildi.

Konut fiyat artışları hız kazanmaya başladı

Birleşik Krallık’taki konut pi­yasasında satışa sunulan ev sa­yısının yetersizliği ve istihdam seviyesinin artmasıyla, ev fiyat­larındaki artışlar da hızlanmaya başladı.Halifax tarafından yayınlanan verilere göre, Birleşik Krallık ge­nelindeki ev fiyatlarında görülen yıllık artış eylül ayında yüzde 4 oranında oldu.

Levent Üzümcü anlatılan seni̇n hi̇kayendi̇r Londra’da

Cengiz Toroman’ın yazıp yönettiği Levent Üzümcü’nün oynadığı “Anlatılan Senin Hikayendir” adlı müzikli oyun 5 Kasım’da Islington Assembly Hall’da izleyicisiyle buluşuyor.

Yunus emre ensti̇tüsü’nde yeni̇ dönem kursları başladı

Yunus Emre Enstitüsü Türkiye’yi, kültürel mirasını, Türk dilini, kül­türünü ve sanatını çeşitli etkinlik­lerle tanıtmaya devam ediyor. Ens­titünün Londra Merkezi bu sene de bir çok kurs seçenekleriyle yaban­cıların ve Türklerin buluşma nok­tası olacak.

‘Rubens’in 400 yıldır kayıp tablosu İskoçya’da bulundu

Barok dönemin en önemli temsilcilerinden olan Flaman ressam Peter Paul Rubens’in 400 yıldır kayıp olan eserinin, İskoçya daki Glasgow Müzesi’nde kopya sanılarak sergilendiği ortaya çıktı.

Yeni̇ ki̇tabı ‘Untouchable’ 450 bi̇n sattı

Kıbrıs kökenli best seller yazarı Sibel Hodge’un kitabı Untouchable Avusturya, ABD ve Kanada’da 450 bin satarak bir rekora koşuyor. Ya­zarın korku kitabı Beneath The Sur­face de piyasaya yeni çıktı…

Ceftus 6. Yılını Başarı Ödülleri̇yle Kutladı

CEFTUS 6 Toplumsal Başarı Ödülleri Galası 8 Ekim gecesi Westminster Park Plaza Hotel’de düzenlendi Ödül gecesi; siyaset ve iş dünyasından 700’den fazla misafirle yoğun katılımla gerçekleşti.

Vatandaşlarımızın Türki̇ye’deki̇ Mal Varlıkları İncelenmeyecek

Türkiye’nin Londra Başkonsolosu Çınar Ergin, ‘sosyal yardım alanların Türkiye’deki mal varlıklarının araştırılacaği’ yönünde basında yer alan haberlerin asılsız olduğunu söyledi. Çınar, “Vatandaşlarımızın Türkiye’de mal varlıkları hakkındaki İngiltere tarafından başkonsolosluğumuza bilgi verilmesi söz konusu değil. Zaten bu konuda başkonsolosluğa ulaşmış bir başvuru yok” dedi.

Tugay Hurman; Aşure Bi̇rli̇k Ve Beraberli̇ği̇n En Güzel Örneği̇

Londra’da geleneksel hale getirilen aşure dağıtımı İngiltere Alevi Kültür Kültür Merkezi ve Cemevi’nin (İAKM- Cemevi) Wood Green’deki yeni binasında gerçekleştirildi.

Tübi̇tak Londra’da nature jobs kari̇yer fuarı’nda

TÜBİTAK temsilcileri, “Hedef Türkiye” girişimi kapsamında Londra’da düzenlenen NatureJobs Kariyer etkinliğinde kurumun proje, eğitim ve kariyer imkanlarını tanıtmak amacıyla tanıtım masası açtı.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter