English

Haşi̇mato ve beslenme

Haşimato tiroiditi olarak­ta adlandırılan Haşimato hastalığı, vücudun tiroid bezi fonksiyonunu etkileyen otoimmün bir hastalıktır.Otoimmün hastalıklarda vücu­dun bağışıklık sistemi antikor üre­terek kendi dokusuna saldırır. Ti­roid bezleri, vücut tarafından üre­tilen antikorlarla tahrip edilir ve zamanla yok olabilir. Tahrip olan bu bezler, yeterli troid hormonu üretemez hale gelir.

Hipotroidi denilen bu durumda, ciddi sağlık problemlerini önlemek için tiroid hormonlarının dışarıdan alınması gerekmektedir. Buna ek olarak, bazı besin takviyeleri belir­tileri azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca hormon ilaçlarının emili­mine olumsuz etki eden bazı gıda­ların tüketimine dikkat edilmelidir.

Haşimato Hastalığı

Belirtileri

Haşimato hastalığı belirtileri; yavaş çalışan bir metabolizma, kilo alma, yorgunluk, soğuğa karşı aşırı hassasiyet, kabızlık, kuru cilt, kabarık yüz, ses kısıklığı, yüksek kolesterol, saç dökülmesi, hafıza kaybı, sinirlilik, kas ve eklem ağrı­ları, uykuya meyil, halsizlik ve dep­resyon gibi şikayetlerdir. Tedavi edilmediğinde bu hastalık, tiroid bezi büyümesi, kalp büyümesi ya da kalp yetmezliği, şiddetli depres­yon, zihinsel yeteneklerin azalması, aşırı uyku hali, bilinç kaybı, koma ve doğum kusurlarına yol açabilir.

Haşimato Hastalığında

Beslenme

Haşimato hastalığından dolayı görülen hipotiroidizmde tiroid bezi artık troid hormonu üretemez veya yetersiz miktarda üreten bir duruma geldiğinden bu hormon dı­şardan hormon ilacı alınarak tedavi edilir. Tiroksin düzeyleri normal sınırlarda olduğundan emin olmak için her 6-12 ayda bir kan testi ge­rekir. Haşimato hastalığında, demir minerali ve B vitaminleri ile güçlen­dirilmiş tam tahıllı gıdalar tüketil­melidir. Günlük beslenme progra­mında mutlaka taze meyve ve sebze ve diğer antioksidan besinler bulun­malıdır. Balık yağı, bağışıklığı güç­lendirmeye ve daha fazla tiroid hor­monu sağlamaya yardımcı olabilir. Protein, magnezyum, selenyum mi­neralleri ve A, B (özellikle B12 VE B6 ), C ve D vitaminleri bakımın­dan yeterli ve dengeli bir beslenme programı uygulanmalıdır. Aşırı iyot tüketimi zarar verebilir.

Bunlara Dikkat Edilmeli

Iyot takviyelerinden kaçınılmalı, çünkü bu takviyeler hipotiroidizme neden olabilir. Demir takviyeleri ve soya ürünleri, tiroid ilacı ile etkile­şime girebilir. Lahana, ıspanak, bro­koli, Brüksel lahanası, karnabahar ve hardal otu gibi turpgillere ait ye­şillikler ve fıstık, çam fıstığı, millet ( bir tahıl çeşidi), tiroit durumunu daha da kötüleştirebilir. Kalsiyum takviyeleri, antiasitler, tansiyon, kolesterol ve ülser ilaçları yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve ülser için ilaçlar alıyorsanız doktorunuza söyleyin çünkü bu ilaçlar tiroid ilaç­ları ile karışabilir.

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Ödüllü film 23 Aralık’ta Rio Sineması’nda

‘Hayata Dönüş’ operasyonlarını an­latan Ruhi Karadağ’ın ‘Simurg’ filmi, 23 Aralık’ta Dalston’da bulunan Rio Sineması’nda izleyicisiyle buluşuyor. Yönetmen ve Yapımcı Ruhi Karadağ ka­tılımıyla yapılacak olan özel gösterime saat 15.00’te gerçekleşecek.

Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin

Son olarak yayınlanan resmi ve­riler, İngiltere genelinde kalıcı bir evi olmayan aile sayısının, geçen yıla göre yüzde 5 oranında artarak 82 bine ulaştığını gösteriyor.

Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden çıkış sürecine ilişkin belirsizliklerin, ülkenin konut piyasasını olumsuz et­kilemesinin beklendiği bildirildi.

Maaşlar yükselişte Maaşlar yükselişte

Çalışan insan sayısı da 1971 yılından bu yana görülen en yüksek seviyede

Tam teşekküllü sağlık merkezi resmi olarak açılıyor

Bir dönem aktif siyasette yer alan ve milletvekilliği yapan ve 10 yılı aşkın süredir mesleğini İngiltere’de devam ettiren genel cerrahi uzmanı Dr. Turan Çömez, İngiltere’nin başkenti Londra’da tam teşekküllü sağlık merkezi açtı.

West End’de Kibele ile yeniden müzik dolu geceler başladı

Londra’da eğlence yerleri: tiyatrolar; sinemalar; gece kulüpleri; barlar ve lokan­taları ile ünlü West End’de, modern Türk mutfağı ile ünlü Kibele&Restaurant Bar, iyi yemekle güzel müziği birleş­tirerek şehrin eğlence anla­yışını değiştirdi.

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Bu kez çiğ köfteciyi oynuyor

Ata Demirer ve Demet Akbağ’dan yine çok güldürecek bir Kuzey Ege komedisi!

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Theresa May hükümeti bir günde üç yenilgi aldı

11 Aralık’ta Başbakan Theresa May’in Brexit anlaşması için yapıla­cak oylama öncesindeki parlamento görüşmelerinde, hükümet darbe üze­rine darbe aldı.

Haringey’de gençlere 1,5 milyonluk yatırım

Londra Belediye Başkanı Sadiq Khan, Haringey projesi için 1,5 milyon sterlin ayırdı

Orhan Dil: Sosyal yardımlar ‘Universal Credit’ adıyla azaltılıp, zorlaştırılıyor

Muhafazakar Hükümet’in hazırlıklarını 2013’de başlattığı Universal Credit, toplumun yoğun olarak yaşadıkları Kuzey Londra’da da uygulanmaya başladı.

West End’de Kibele ile yeniden müzik dolu geceler başladı

Londra’da eğlence yerleri: tiyatrolar; sinemalar; gece kulüpleri; barlar ve lokan­taları ile ünlü West End’de, modern Türk mutfağı ile ünlü Kibele&Restaurant Bar, iyi yemekle güzel müziği birleş­tirerek şehrin eğlence anla­yışını değiştirdi.

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Bu kez çiğ köfteciyi oynuyor

Ata Demirer ve Demet Akbağ’dan yine çok güldürecek bir Kuzey Ege komedisi!

“Su üzerinde yüzen kitapevi” bu sezon da ilgi çekiyor

Genellikle “bahar veya yaz me­kanı” olarak bilinen bu kitapevi, Thames nehri üzerinde yüzme­siyle ünlü olmasıyla beraber kış se­zonunda da keşfedilmeyi bekleyen önemli West End noktalarından bi­ridir diyebiliriz.

Designed by: Olay Gazeter