English

Hazır yoğurtlar şeker deposu

Birleşik Krallık’ta süpermar­ketlerde satılan 900 kadar yoğurt üzerinde gerçekleştirilen bir araş­tırma sonucunda, marketlerdeki hazır yoğurtlarda fazla miktarda şeker bulunduğu ve bunların sağ­lıklı bir yiyecek olarak görülme­mesi gerektiği bildirildi.

Araştırmaya göre organik yo­ğurtlar en çok şeker ihtiva edenler ürünler arasında yer alırken, sa­dece natürel ve Yunan usulü adıyla satılan yoğurtlarda fazla şeker bu­lunmuyor.

Araştırmada, yoğurtlu tatlıların 100 gramında ortalama 16.4 gram şeker bulundu. Bu kategoride, çi­kolata ve krem karamel gibi yoğurt ihtiva etmeyen bazı yiyecekler de bulunuyor. En çok şeker ihtiva eden ikinci ürün 100 gramda 12.1 gram şeker bulunan organik yoğurt ola­rak belirlendi. Çocuk yoğurtlarının ise 100 gramında 10.8 gram şeker olduğu tespit edildi.

Çocuklar şekeri azaltmalı

NHS, 4-6 yaş arasındaki çocuk­ların 19 gramdan (günde beş küp şeker kadar), 7-10 yaş arasındaki­lerin ise 24 gramdan fazla şeker tü­ketmemeleri gerektiğini bildiriyor.

100 gramda 5 gramdan az şeker olan yiyecekler “az şekerli” olarak kabul ediliyor. İncelenen ürünler­den sadece %9’ unun bu katego­ride yer aldığı görüldü.Araştırma­nın saha çalışmasının yapıldığı 2016 senesinin sonundan beri yoğurtlar­daki şeker miktarının azaltılması için ilerlemeler kaydedildi.

Mayıs ayında yayınlanan bir ra­porda, yoğurtlardaki şekerin ilk sene sonunda %5 olan hedefi aşa­rak %6 azaltıldığı bildirilmişti.

2020’ ye kadar şekerin %20 azal­tılması hedefleniyor.

Meyveli yoğurtlar meyve içermiyor

Daha önce Almanya’ da Hohen­heim Üniversitesi tarafından yapı­lan bir araştırmada, 600 çeşit mey­veli yoğurdun tümünde olması ge­rekenden fazla şeker bulunduğu bildirilmişti.

Yine Almanya’ da yapılan başka bir araştırmada da, meyveli yoğurt­larda meyvenin kendisinin değil, o meyvenin aromasının bulunduğu gösterilmişti. Bu tür endüstriyel yi­yeceklerde “tabii” diye nitelendiri­len aromaların meyveden değil, ta­bii hammaddelerden elde edilmesi yeterli oluyor.

Yüksek basınç ve yüksek sıcak­lıklara maruz kalan çiğ süt, nasıl süt olma vasfını kaybediyorsa, içi şeker dolu yoğurt da aynı akıbeti paylaşıyor.

Kaynak:

1.http://ahmetrasimkucukusta. com/2015/09/21/yazilar/tip-yazilari/ beslenme/meyveli-yogurtlar-seker-deposu/

2.http://ahmetrasimkucukusta. com/2015/08/18/yazilar/tip-yazilari/ beslenme/meyveli-yogurtta-meyve-degil-meyve-resmi-var/

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Ödüllü film 23 Aralık’ta Rio Sineması’nda

‘Hayata Dönüş’ operasyonlarını an­latan Ruhi Karadağ’ın ‘Simurg’ filmi, 23 Aralık’ta Dalston’da bulunan Rio Sineması’nda izleyicisiyle buluşuyor. Yönetmen ve Yapımcı Ruhi Karadağ ka­tılımıyla yapılacak olan özel gösterime saat 15.00’te gerçekleşecek.

Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin

Son olarak yayınlanan resmi ve­riler, İngiltere genelinde kalıcı bir evi olmayan aile sayısının, geçen yıla göre yüzde 5 oranında artarak 82 bine ulaştığını gösteriyor.

Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden çıkış sürecine ilişkin belirsizliklerin, ülkenin konut piyasasını olumsuz et­kilemesinin beklendiği bildirildi.

Maaşlar yükselişte Maaşlar yükselişte

Çalışan insan sayısı da 1971 yılından bu yana görülen en yüksek seviyede

SkyGarden’da her sezon Londra ayaklarınızın altında

Güzel şehrimiz Londra’ya kuş­bakışı bakmanın zevkini çıkarmak istiyor ancak The Shard gibi bi-naların servislerine para vermek istemiyorsanız, Sky Garden dene­yimi tam size göre.

Kadın hakları mücadelesinin 100. yılına özel sergi

Manchester İnsanlık Tarihi Müzesi, 1909’da İngiltere’de kadın hakları için mücadele eden kadınların yaşadıklarına odaklanan bir sergiye ev sahipliği yapacak.

Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün

Londra’nın ikonlaşmış yeni yıl kutlamalarının en önemli bölümü olan havai fişek gösterilerini izle­mek için geçtiğimiz Eylül sonunda satışa çıkarılan biletler, 30 Kasım Cuma günü gece yarısında sona erecek.

İngiltere Aksaraylılar Derneği için ilk adım atıldı

Derneğin kurulma ihtiyaçı ve STK’nın önemi ifade edildi. Seç­men kayıtlarına göre Aksaraylı nü­fusunun ikinci sırada yer aldığına dikkat çekildi ve “Fakat bu kitleyi temsil eden Aksaraylılar’ın bir tür sivil toplum kuruluşu yok” denildi.

İngiltere Aksaraylılar Derneği için ilk adım atıldı

Derneğin kurulma ihtiyaçı ve STK’nın önemi ifade edildi. Seç­men kayıtlarına göre Aksaraylı nü­fusunun ikinci sırada yer aldığına dikkat çekildi ve “Fakat bu kitleyi temsil eden Aksaraylılar’ın bir tür sivil toplum kuruluşu yok” denildi.

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Theresa May hükümeti bir günde üç yenilgi aldı

11 Aralık’ta Başbakan Theresa May’in Brexit anlaşması için yapıla­cak oylama öncesindeki parlamento görüşmelerinde, hükümet darbe üze­rine darbe aldı.

“No-deal Brexit ülkeyi kaosa sürükler”

İngiltere Merkez Bankası, Brexit’in anlaşma olmadan gerçek­leşmesi durumunda, İngiltere’nin 1930’lu yıllardan bu yana görülen en kötü ekonomik krize doğru gi­deceği uyarısında bulundu.

SkyGarden’da her sezon Londra ayaklarınızın altında

Güzel şehrimiz Londra’ya kuş­bakışı bakmanın zevkini çıkarmak istiyor ancak The Shard gibi bi-naların servislerine para vermek istemiyorsanız, Sky Garden dene­yimi tam size göre.

Kadın hakları mücadelesinin 100. yılına özel sergi

Manchester İnsanlık Tarihi Müzesi, 1909’da İngiltere’de kadın hakları için mücadele eden kadınların yaşadıklarına odaklanan bir sergiye ev sahipliği yapacak.

Genç virtüözlerin hastane yararına yardım konseri 8 aralık’ta yapılacak

Küçük yaşlardan bu yana müzik ala­nında elde ettiği başarılarla adından söz ettiren genç kemancı Ezo Sarıcı ön­derliğinde, bütün geliri Great Ormond Street Hastanesi, Çocuklar Vakfı’na ak­tarılacak olan bir klasik müzik konseri gerçekleşecek.

Yeni yıl havai fişek gösterileri için son gün

Londra’nın ikonlaşmış yeni yıl kutlamalarının en önemli bölümü olan havai fişek gösterilerini izle­mek için geçtiğimiz Eylül sonunda satışa çıkarılan biletler, 30 Kasım Cuma günü gece yarısında sona erecek.

Designed by: Olay Gazeter