English

Hazır yoğurtlar şeker deposu

Birleşik Krallık’ta süpermar­ketlerde satılan 900 kadar yoğurt üzerinde gerçekleştirilen bir araş­tırma sonucunda, marketlerdeki hazır yoğurtlarda fazla miktarda şeker bulunduğu ve bunların sağ­lıklı bir yiyecek olarak görülme­mesi gerektiği bildirildi.

Araştırmaya göre organik yo­ğurtlar en çok şeker ihtiva edenler ürünler arasında yer alırken, sa­dece natürel ve Yunan usulü adıyla satılan yoğurtlarda fazla şeker bu­lunmuyor.

Araştırmada, yoğurtlu tatlıların 100 gramında ortalama 16.4 gram şeker bulundu. Bu kategoride, çi­kolata ve krem karamel gibi yoğurt ihtiva etmeyen bazı yiyecekler de bulunuyor. En çok şeker ihtiva eden ikinci ürün 100 gramda 12.1 gram şeker bulunan organik yoğurt ola­rak belirlendi. Çocuk yoğurtlarının ise 100 gramında 10.8 gram şeker olduğu tespit edildi.

Çocuklar şekeri azaltmalı

NHS, 4-6 yaş arasındaki çocuk­ların 19 gramdan (günde beş küp şeker kadar), 7-10 yaş arasındaki­lerin ise 24 gramdan fazla şeker tü­ketmemeleri gerektiğini bildiriyor.

100 gramda 5 gramdan az şeker olan yiyecekler “az şekerli” olarak kabul ediliyor. İncelenen ürünler­den sadece %9’ unun bu katego­ride yer aldığı görüldü.Araştırma­nın saha çalışmasının yapıldığı 2016 senesinin sonundan beri yoğurtlar­daki şeker miktarının azaltılması için ilerlemeler kaydedildi.

Mayıs ayında yayınlanan bir ra­porda, yoğurtlardaki şekerin ilk sene sonunda %5 olan hedefi aşa­rak %6 azaltıldığı bildirilmişti.

2020’ ye kadar şekerin %20 azal­tılması hedefleniyor.

Meyveli yoğurtlar meyve içermiyor

Daha önce Almanya’ da Hohen­heim Üniversitesi tarafından yapı­lan bir araştırmada, 600 çeşit mey­veli yoğurdun tümünde olması ge­rekenden fazla şeker bulunduğu bildirilmişti.

Yine Almanya’ da yapılan başka bir araştırmada da, meyveli yoğurt­larda meyvenin kendisinin değil, o meyvenin aromasının bulunduğu gösterilmişti. Bu tür endüstriyel yi­yeceklerde “tabii” diye nitelendiri­len aromaların meyveden değil, ta­bii hammaddelerden elde edilmesi yeterli oluyor.

Yüksek basınç ve yüksek sıcak­lıklara maruz kalan çiğ süt, nasıl süt olma vasfını kaybediyorsa, içi şeker dolu yoğurt da aynı akıbeti paylaşıyor.

Kaynak:

1.http://ahmetrasimkucukusta. com/2015/09/21/yazilar/tip-yazilari/ beslenme/meyveli-yogurtlar-seker-deposu/

2.http://ahmetrasimkucukusta. com/2015/08/18/yazilar/tip-yazilari/ beslenme/meyveli-yogurtta-meyve-degil-meyve-resmi-var/

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

May’in üzerindeki baskı Brexit istifalarıyla artıyor

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden ayrılması sürecinde yeni bir anlaş­mayı parlamentoda oylamaya sun­maya çalışan Başbakan Theresa May üzerindeki istifa baskılarının arttığı ifade ediliyor. İngiltere basınında May’in yeni Brexit planını parlamen­toya sunamadan istifasını açıklamak zorunda kalabileceğini yazıyor.

Enerji fiyatları enflasyonu tetikledi

İngiltere’de elektrik ve gaz fiyatlarındaki artış enflasyonu yılın en yüksek seviyesine çıkardı

Ersin Tatar, KKTC’de Başbakanlık görevini devraldı

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde, Ulusal Birlik Partisi (UBP) ve Halkın Partisi­nin (HP) koalisyon hükümeti ku­rulması için anlaşmaya varması­nın ardından UBP Genel Başkanı Ersin Tatar, Cumhuriyetçi Türk Partisinin (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman’dan başbakan­lık görevini devraldı.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Avrupa’da emeklilik sistemi değişti!

Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) ikincisini yayımladığı, “Avrupa Birliği’nde Sosyal Güvenlik” kitabı, Türkiye’de gündeme gelmesi beklenen tamamlayıcı emeklilik sistemiyle ilgili çalışmalara da ışık tutuyor.

Hackney ‘evsizler hostelinde’ ardı ardına ölümler yaşandı

Hackney Gazette gazetesinin bir haberine göre, Hackney beldesinde evsizlere geçici yaşam alanı sağlayan The Shuttleworth Hotel’de, son sekiz ayda üç ölüm gerçekleşti.

Khan’a devam eden ölüm tehditleri nedeniyle 24 saat polis koruması verildi

Yerel basına göre, Londra’nın ilk Müslüman belediye başkanı olan Sadiq Khan’a yönelik tehditler, Ha­ziran 2016’da yapılan İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden (AB) ayrılma­sının (Brexit) oylandığı referan­dumdan sonra artmaya başladı.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Hackney ‘evsizler hostelinde’ ardı ardına ölümler yaşandı

Hackney Gazette gazetesinin bir haberine göre, Hackney beldesinde evsizlere geçici yaşam alanı sağlayan The Shuttleworth Hotel’de, son sekiz ayda üç ölüm gerçekleşti.

On dükkandan biri boş

Yüksek vergiler ve online rekabet nedeniyle binlerce dükkan kapanıyor

Khan’a devam eden ölüm tehditleri nedeniyle 24 saat polis koruması verildi

Yerel basına göre, Londra’nın ilk Müslüman belediye başkanı olan Sadiq Khan’a yönelik tehditler, Ha­ziran 2016’da yapılan İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden (AB) ayrılma­sının (Brexit) oylandığı referan­dumdan sonra artmaya başladı.

Samaia Trio: Geleneksel müziğin akıcı ve sürekli değiştiğine inanıyoruz

Geçtiğimiz günlerde bir dizi konser ve etkinlik kapsamında İngiltere turu gerçekleştiren üç müzisyen kadından oluşan Samaia Trio, olağanüstü performansları ile dinleyicileri büyülediler. 2017 yılında kurulan ve 2018 yılında ilk albümlerini çıkaran grubun üyelerine, Samaia Trio’ya dair merak ettiklerimizi sorduk.

Soho’da İngiliz kültürü modern dinamiklerle hayat buluyor

Londra West End, yapısı gereği birçok kültürün evi olmasından ötürü, kimi zaman özellikle turistlerin sıklıkla aradığı “salt İngiliz” kültürünü kimi zaman tam anlamıyla temsil edemiyor, desek aslında yalan olur.

“River Stage” ve Southbank yazı getiriyor

National Theatre Square, geçtiğimiz sene de Londra ile buluşturduğu açık hava prodüksiyonu River Stage ile Londra’nın en ünlü performans sanatçılarını, müzisyenlerini ve şairlerini bir araya getiren renkli bir festivale hazırlanıyor.

Dalston Çocuk Festivali Başlıyor

25 Mayıs Cumartesi ve 1 Haziran Cumartesi olmak üzere iki güne yayılacak Dalston Çocuk Festivali, tiyatrolardan kukla gösterilerine, animasyonlardan birbirinden zevkli oyunlara Dalston’un birbirinden farklı köşelerinde çocuklara unutamayacakları bir eğlence deneyimi sunacak.

Designed by: Olay Gazeter