Alkolden, sigaradan ve aşırı tüketimlerinden bahsettik yine son haftalarda. Bu haftanın konusu ise yine bir madde bağımlılığı. Madde ne olursa olsun tüketimi aşırıya kaçıp artık bağımlılığa dönüştüğü vakit vereceği zararları önceden tahmin etmek kolay olmayabiliyor.
Mesela hiç tahmin eder miydiniz kola bağımlısı olunabileceğinin ve sonucunda da tüm dişlerin kaybedilebileceğinin ?! Geçtiğimiz günlerde İsveç’te, gazetelerden birinde rastladığım haber fazlasıyla ilgimi çekti. Danimarkalı Kira Christiensen isimli henüz 21 yaşındaki bayan depresyona girdiği 2 yıl boyunca bir alışkanlık ediniyor. İnsanların aşırıya kaçmaya çok eğilimli olduğu böyle bir dönemde Kiranın seçtiği yöntem alkol değil mesela ama ne kadar zararı olabilir ki diye düşündüren kola. Danimarkalı bu genç bayan günde 2 litre kola tüketmeye başlıyor ve iki yıl sonunda dişleri yukarıda gördüğünüz küçük fotoğraftaki hali alıyor.
Gazetedeki haberde kolanın iç organlarına özellikle mide ve karaciğerine verdiği zarardan bahsedilmiyordu ama tahmin etmek pek de zor değil. Kira’nin diş tedavisi Avrupa Estetik dişçilik grubu tarafından gerçekleştiriliyor ve 2 tam gün alıyor. 10 dişine kanal tedavisi ve kaplama yapılıyor. Sağlığına verdiği zararın yansıra ekonomik olarak verdiği zarar da göz ardı edilir gibi değil. Tedavinin tamamı £6.200 tutuyor.
Gerçi Kira bu konuda şanslı. Avrupa Estetik Dişçilik Grubu tedavisi için sponsor oluyor ve Kira hiç ücret ödemek zorunda kalmıyor. Günde belki iki litre içmiyor ama siz de kola bağımlısı gibi hissediyor olabilirsiniz kendinizi. Zira her yaş grubunda fazlası ile tüketilen bir madde kola. Gün içinde çalışırken belki radyo yoluyla, sokakta dolaşırken panolarla, otobüsler üzerindeki dev afişlerle, evimize ulaştığımız anda bizi karşılayan televizyon aracılığıyla, sadece bir gün içinde onlarca reklam bombardımanına maruz kaldığımız kola pek çoğumuzun vazgeçilmez içeceklerinden biri halinde doğal olarak.
Burada reklam kampanyaları ve toplum bireylerine etkilerine bakış açımı açıklama niyetinde değilim tabii ama eğer siz de o reklam mağdurlarından biri iseniz en azından, bu maddenin ağız sağlığınıza etkilerini en aza indirebilmeniz için birkaç öğüt verme niyetindeyim. Öncelikle sınırlı miktarda içmeye gayret edeceğiz. Ardından hem şekerli hem de asitli bir içecek olması itibariyle dişlerinize ve dişetlerinize çok büyük zarar veren bu içeceği öyle yudum yudum saatlerce içmeyeceğiz. Bunun iki ana nedeni var. Birincisi dediğim gibi asitli ve şekerli oluşu ikincisi ise zaten sürekli bir şeyler yiyip içmenin ağız içindeki doğal sıvı seviyesini bozması yoluyla ağız sağlığına zarar veriyor olması. İkinci olarak makul bir sürede bitirip arkasından mutlaka su içerek dişleri şekerden arındıracağız. Fırçalamak ise aksine zarar verecektir.
Kolanın asitli oluşu nedeni ile içildikten sonra 10-15 dakika gibi bir sürenin ardından fırçalamak daha uygun olacaktır. Aklınızın bir köşesinde mutlaka bulunsun. Haftaya bu köşede yeniden buluşmak üzere kalın sağlıcakla.
Kensington Health Clinic 4 Victoria Grove, Kensington, London, W8 5RW
T: 020 7589 9990
M:077 6447 2990
E: info@kensingtonhealthclinic.co.uk