English

Yetersiz uykunun çocuklar üzerindeki etkisi araştırıldı

Harvard Tıp Fakültesi’nden El­sie Taveras’in, başını çektiği yeni bir araştırmaya göre, yeteri kadar uyku uyumayan 3-7 yaş arasındaki çocukların dikkat, duygusal kontrol ve çocukluk dönemindeki akran iliş­kilerinde problem yaşama olasılığı­nın daha yüksek olduğu kaydedildi.

Çalışma, gebelik sırasında ve do­ğumdan sonraki çeşitli faktörlerin sağlık üzerindeki etkilerinin uzun dönemli bir araştırması olan Project Viva’dan gelen verileri analiz etti.

Çalışmada faydalanılan anneler ile çocukları 6 ay, 3 yaş ve 7 yaşla­rındayken görüşme yapılarak anne­lerden, 1, 2, 4, 5 ve 6. yaşlarındayken doldurulan anketlerden elde edildi.

Çalışma ekibi, Proje Viva’ya ka­yıtlı 1.046 çocuğun arasında hangi yaştaki çocuğun belirli yaş katego­rilerinde önerilen miktarda uyku al­madığını belirledi; yaşları 6 aydan 2 yaşa kadar 12 saat veya daha uzun; 3-4 yaşa 11 saat veya daha uzun süre; 5-7 yaş arasında 10 saat veya daha uzun süre olmak üzere.

Hane halkı gelirleri daha düşük olan ailelerde yaşayan ve anneleri daha düşük eğitim düzeyine sahip olan çocuklar 5 ila 7 yaşları arasında dokuz saatten az uyuyorken, yeter­siz uyku ile ilişkili diğer faktörlerin ise TV ve vücut ağırlığı olduğu kay­dedildi.

Araştırmada, bebeklik döne­minde yetersiz uyku ile (6 aydan 2 yaşa kadar) uyumsuzluk ve orta ço­cukluktaki nevro davranışının azal­ması arasında herhangi bir ilişki göz­lenmedi.

7 yaşındaki çocuklarda davranış­sal sorunlar üzerine yapılan anket­lerde dikkat, çalışma belleği, akıl yü­rütme, sorun çözme ve verdikleri ya­nıtlarda önemli farklılıklar bulundu.

Taveras, “Anaokullarında ve er­ken okul çağlarında yetersiz uyku düzeyi olan çocukların, 7 yaşlarında zayıf nevro-davranışı riskinin yük­sek olduğunu bulduk. Yetersiz uyku ile nevro-davranış arasındaki ilişkiyi etkileyebilecek birkaç faktöre uyum sağladıktan sonra da devam etti. Ön­ceki araştırmalarımız yetersiz uyku­nun hem annelerde hem de çocuk­larda obezite de dahil olmak üzere kronik sağlık sorunlarındaki rolünün üzerinde durdu.

Bu yeni çalışmanın sonuçları, az uykunun bu kronik hastalıklara yol açma sebebinin, inhibisyon, dürtü­sellik ve yüksek kalorili gıdaların aşırı tüketimine yol açabilecek di­ğer davranışlar üzerindeki etkisiyle ortaya çıktığını gösteriyor” dedi.

Yetersiz uykunun sağlığa ve geli­şime olan uzun vadeli etkilerini araş­tırmak çocukların ergenlik dönemi için önemlidir.

Kaynak:

https://news.harvard.edu/gazette/ story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

May’in üzerindeki baskı Brexit istifalarıyla artıyor

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden ayrılması sürecinde yeni bir anlaş­mayı parlamentoda oylamaya sun­maya çalışan Başbakan Theresa May üzerindeki istifa baskılarının arttığı ifade ediliyor. İngiltere basınında May’in yeni Brexit planını parlamen­toya sunamadan istifasını açıklamak zorunda kalabileceğini yazıyor.

Enerji fiyatları enflasyonu tetikledi

İngiltere’de elektrik ve gaz fiyatlarındaki artış enflasyonu yılın en yüksek seviyesine çıkardı

Ersin Tatar, KKTC’de Başbakanlık görevini devraldı

Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nde, Ulusal Birlik Partisi (UBP) ve Halkın Partisi­nin (HP) koalisyon hükümeti ku­rulması için anlaşmaya varması­nın ardından UBP Genel Başkanı Ersin Tatar, Cumhuriyetçi Türk Partisinin (CTP) Genel Başkanı Tufan Erhürman’dan başbakan­lık görevini devraldı.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Avrupa’da emeklilik sistemi değişti!

Sosyal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) ikincisini yayımladığı, “Avrupa Birliği’nde Sosyal Güvenlik” kitabı, Türkiye’de gündeme gelmesi beklenen tamamlayıcı emeklilik sistemiyle ilgili çalışmalara da ışık tutuyor.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Hackney ‘evsizler hostelinde’ ardı ardına ölümler yaşandı

Hackney Gazette gazetesinin bir haberine göre, Hackney beldesinde evsizlere geçici yaşam alanı sağlayan The Shuttleworth Hotel’de, son sekiz ayda üç ölüm gerçekleşti.

Khan’a devam eden ölüm tehditleri nedeniyle 24 saat polis koruması verildi

Yerel basına göre, Londra’nın ilk Müslüman belediye başkanı olan Sadiq Khan’a yönelik tehditler, Ha­ziran 2016’da yapılan İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden (AB) ayrılma­sının (Brexit) oylandığı referan­dumdan sonra artmaya başladı.

Tottenham’da korkutan yangın

Kuzey Londra’daki Tottenham bölgesindeki bir depoda büyük bir yangın meydana geldi.Bölgedeki Garman Road’da çıkan yangını yaklaşık 100 itfaiyeci söndürmeye çalıştı.

Hackney ‘evsizler hostelinde’ ardı ardına ölümler yaşandı

Hackney Gazette gazetesinin bir haberine göre, Hackney beldesinde evsizlere geçici yaşam alanı sağlayan The Shuttleworth Hotel’de, son sekiz ayda üç ölüm gerçekleşti.

On dükkandan biri boş

Yüksek vergiler ve online rekabet nedeniyle binlerce dükkan kapanıyor

Khan’a devam eden ölüm tehditleri nedeniyle 24 saat polis koruması verildi

Yerel basına göre, Londra’nın ilk Müslüman belediye başkanı olan Sadiq Khan’a yönelik tehditler, Ha­ziran 2016’da yapılan İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden (AB) ayrılma­sının (Brexit) oylandığı referan­dumdan sonra artmaya başladı.

Samaia Trio: Geleneksel müziğin akıcı ve sürekli değiştiğine inanıyoruz

Geçtiğimiz günlerde bir dizi konser ve etkinlik kapsamında İngiltere turu gerçekleştiren üç müzisyen kadından oluşan Samaia Trio, olağanüstü performansları ile dinleyicileri büyülediler. 2017 yılında kurulan ve 2018 yılında ilk albümlerini çıkaran grubun üyelerine, Samaia Trio’ya dair merak ettiklerimizi sorduk.

Soho’da İngiliz kültürü modern dinamiklerle hayat buluyor

Londra West End, yapısı gereği birçok kültürün evi olmasından ötürü, kimi zaman özellikle turistlerin sıklıkla aradığı “salt İngiliz” kültürünü kimi zaman tam anlamıyla temsil edemiyor, desek aslında yalan olur.

Dalston Çocuk Festivali Başlıyor

25 Mayıs Cumartesi ve 1 Haziran Cumartesi olmak üzere iki güne yayılacak Dalston Çocuk Festivali, tiyatrolardan kukla gösterilerine, animasyonlardan birbirinden zevkli oyunlara Dalston’un birbirinden farklı köşelerinde çocuklara unutamayacakları bir eğlence deneyimi sunacak.

“River Stage” ve Southbank yazı getiriyor

National Theatre Square, geçtiğimiz sene de Londra ile buluşturduğu açık hava prodüksiyonu River Stage ile Londra’nın en ünlü performans sanatçılarını, müzisyenlerini ve şairlerini bir araya getiren renkli bir festivale hazırlanıyor.

Designed by: Olay Gazeter