English

Yetersiz uykunun çocuklar üzerindeki etkisi araştırıldı

Harvard Tıp Fakültesi’nden El­sie Taveras’in, başını çektiği yeni bir araştırmaya göre, yeteri kadar uyku uyumayan 3-7 yaş arasındaki çocukların dikkat, duygusal kontrol ve çocukluk dönemindeki akran iliş­kilerinde problem yaşama olasılığı­nın daha yüksek olduğu kaydedildi.

Çalışma, gebelik sırasında ve do­ğumdan sonraki çeşitli faktörlerin sağlık üzerindeki etkilerinin uzun dönemli bir araştırması olan Project Viva’dan gelen verileri analiz etti.

Çalışmada faydalanılan anneler ile çocukları 6 ay, 3 yaş ve 7 yaşla­rındayken görüşme yapılarak anne­lerden, 1, 2, 4, 5 ve 6. yaşlarındayken doldurulan anketlerden elde edildi.

Çalışma ekibi, Proje Viva’ya ka­yıtlı 1.046 çocuğun arasında hangi yaştaki çocuğun belirli yaş katego­rilerinde önerilen miktarda uyku al­madığını belirledi; yaşları 6 aydan 2 yaşa kadar 12 saat veya daha uzun; 3-4 yaşa 11 saat veya daha uzun süre; 5-7 yaş arasında 10 saat veya daha uzun süre olmak üzere.

Hane halkı gelirleri daha düşük olan ailelerde yaşayan ve anneleri daha düşük eğitim düzeyine sahip olan çocuklar 5 ila 7 yaşları arasında dokuz saatten az uyuyorken, yeter­siz uyku ile ilişkili diğer faktörlerin ise TV ve vücut ağırlığı olduğu kay­dedildi.

Araştırmada, bebeklik döne­minde yetersiz uyku ile (6 aydan 2 yaşa kadar) uyumsuzluk ve orta ço­cukluktaki nevro davranışının azal­ması arasında herhangi bir ilişki göz­lenmedi.

7 yaşındaki çocuklarda davranış­sal sorunlar üzerine yapılan anket­lerde dikkat, çalışma belleği, akıl yü­rütme, sorun çözme ve verdikleri ya­nıtlarda önemli farklılıklar bulundu.

Taveras, “Anaokullarında ve er­ken okul çağlarında yetersiz uyku düzeyi olan çocukların, 7 yaşlarında zayıf nevro-davranışı riskinin yük­sek olduğunu bulduk. Yetersiz uyku ile nevro-davranış arasındaki ilişkiyi etkileyebilecek birkaç faktöre uyum sağladıktan sonra da devam etti. Ön­ceki araştırmalarımız yetersiz uyku­nun hem annelerde hem de çocuk­larda obezite de dahil olmak üzere kronik sağlık sorunlarındaki rolünün üzerinde durdu.

Bu yeni çalışmanın sonuçları, az uykunun bu kronik hastalıklara yol açma sebebinin, inhibisyon, dürtü­sellik ve yüksek kalorili gıdaların aşırı tüketimine yol açabilecek di­ğer davranışlar üzerindeki etkisiyle ortaya çıktığını gösteriyor” dedi.

Yetersiz uykunun sağlığa ve geli­şime olan uzun vadeli etkilerini araş­tırmak çocukların ergenlik dönemi için önemlidir.

Kaynak:

https://news.harvard.edu/gazette/ story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

İşletmeler Brexit’e odaklandı İşletmeler Brexit’e odaklandı

Ülke genelinde hem küçük ve orta ölçekli işletmeler hem de büyük şir­ketler, Brexit müzakerelerinde iler­leme kaydedilememesi nedeniyle sı­kıntılı dönemler geçiriyor.

Başbakan Theresa May; Brexit anlaşmasının yüzde 95’i hazır Başbakan Theresa May; Brexit anlaşmasının yüzde 95’i hazır

Başbakan May ülkesinin Avrupa Birliği’nden ayrılmasını düzenleyen antlaşmanın neredeyse tamamlan­dığını söyledi. Anlaşmazlık konula­rının başında ise Kuzey İrlanda’nın statüsü geliyor.

Caddelerde banka şubesi bulmak giderek zorlaşıyor Caddelerde banka şubesi bulmak giderek zorlaşıyor

Son dönemlerde internet ban­kacılığında yaşanan artış nede­niyle, İngiltere genelinde birçok banka şubesi kapatılıyor ve bir­çoğu da kapatılma riskiyle karşı karşıya.

Sağlıklı çocukları olmasını isteyen erkeklere ‘spor yap’ tavsiyesi Sağlıklı çocukları olmasını isteyen erkeklere ‘spor yap’ tavsiyesi

Bilim insanları çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin, çocuk­larının sağlıklı olması için üreme öncesinde spor yapmasının ge­rekebileceğini söylüyor.

1,4 Mi̇lyon dolar sani̇yeler i̇çi̇nde paramparça oldu!

Banksy’nin müzayedede 1,4 milyon dolara alıcı bulan eseri, sanatçının satılma ihtimaline karşı daha önce tabloya gizlediği öğütücünün çalışmasıyla parçalandı.

Yeni farkındalık; Meme kanserine limonlu teşhis Yeni farkındalık; Meme kanserine limonlu teşhis

İnternette yayılan ve meme kanserinin belirtilerini simgele­yen farklı şekillerdeki limonların yer aldığı fotoğrafın hastalığa karşı farkındalığın artırılmasına katkıda bulunabileceği belirtiliyor.

WHO; Yaklaşık 300 milyon insan depresyonda, 50 milyon kişi de bunama yaşıyor WHO; Yaklaşık 300 milyon insan depresyonda, 50 milyon kişi de bunama yaşıyor

Dünyanın her ülkesinde ruh sağ­lığı bozukluklarında artış olduğu ve eğer toplu bir önlem alınmazsa bunun 2010 ile 2030 arasında küre­sel ekonomiye maliyetinin 16 tril­yon doları bulabileceği iade edildi.

Türk ekonomisine güven artarak devam ediyor

Anlaşma, Türk Eximbank Genel Müdürü Adnan Yıldırım ve Mizuho Bank adına Yasuhiko Hashimoto ile katılımcı banka yetkilileri tarafından bugün Londra’da imzalandı.

Yeni farkındalık; Meme kanserine limonlu teşhis

İnternette yayılan ve meme kanserinin belirtilerini simgele­yen farklı şekillerdeki limonların yer aldığı fotoğrafın hastalığa karşı farkındalığın artırılmasına katkıda bulunabileceği belirtiliyor.

WHO; Yaklaşık 300 milyon insan depresyonda, 50 milyon kişi de bunama yaşıyor

Dünyanın her ülkesinde ruh sağ­lığı bozukluklarında artış olduğu ve eğer toplu bir önlem alınmazsa bunun 2010 ile 2030 arasında küre­sel ekonomiye maliyetinin 16 tril­yon doları bulabileceği iade edildi.

Türk ekonomisine güven artarak devam ediyor

Anlaşma, Türk Eximbank Genel Müdürü Adnan Yıldırım ve Mizuho Bank adına Yasuhiko Hashimoto ile katılımcı banka yetkilileri tarafından bugün Londra’da imzalandı.

Kalp krizi riski erken yaşta teşhis edilecek

Yapılan yeni bir çalışmada, daha yüksek kalp krizi riskiyle doğanların bir kerelik gen testiyle belirlenebi­leceği sonucuna ulaşıldı.

60. yaşını kutlayan Şirinler’i dünyanın % 95’i tanıyor ve seviyor

Orijinal adıyla ‘’Schtroumpfs’’ veya “The Smurfs” olarak bilinen Şirinler, 60 yıldır 7’den 77’ye dünyanın dört bir ta­rafında büyük ilgiyle izleniyor.

Bedük: O gece tüm Londra dans edecek

‘Flash Forward’ albümüyle yurt dışında başarı yakalayan Bedük, yaşadığı şehir Londra’da konser vermeye hazırlanıyor.

Çoşkun Sabah Londra konseri 23 Kasım’da

Türkiye’nin sevilen sanat­çısı Çoşkun Sabah, 23 Kasım akşamı Londra’da “yardım amaçlı” konserde sahneye çıkacak.

Koray Avcı Londra’da Indigo O2’da konser verdi

Kendine has tarzı ve yenilikçi yorumuyla son yıllara damgasını vuran Koray Avcı, Londra’da Divaa Events organizesi ile düzenlenen konserde birbirinden güzel eserleri seslendirerek dinleyicilere muhteşem bir gece yaşattı.

Ceftus Yedi̇nci̇ Yılını Londra’da Büyük Bi̇r Gala İle Kutladı

Düşünce kuruluşu Centre for Turkey Studies yedinci yılını büyük bir gala ile kutladı. Gecede 2018 yılının ‘Toplumsal Başarı Ödülleri’ sahiplerini buldu.

Bakan Çavuşoğlu Londra’da STK temsilcileriyle buluştu

İngiltere’ye resmi ziyaret düzenleyen Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşuoğlu, Londra’da faaliyet gösteren sivil toplum kuruluşu yetkilileriyle bir araya geldi. Toplantıda Türkiye’nin Londra Büyükelçisi Ümit Yalçın da hazır bulundu

Türk Exi̇mbank Sendi̇kasyon Kredi̇si̇ni̇ Yeni̇ledi̇

Türk Eximbank, Mizuho Bank koordinatörlüğünde bankalar konsorsiyumundan 1 ve 2 yıl vadeli sendikasyon kredisi % 108,5
oranında yenilendi. Anlaşma Türk Eximbank Genel Müdürü Adnan Yıldırım ve katılımcı banka yetkililerinin katılımıyla yapıldı.

Alışkanlıklardan Vazgeçmek Si̇zi̇n Eli̇ni̇zde

Londra’da aileleri bilinçlendirmek ve desteklemek amacıyla düzenlenen ‘Aile Eğitimi Kurs Programı’na yoğun talep var. Aile Danışmanı ve Eğitmeni Esen Etkin, “Aileler olarak farkında olmadan yaptığımız birçok yanlış var.” dedi.

Köşe Yazarları

Tüm köşe yazarlarını oku
Designed by: Olay Gazeter