English

Yetersiz uykunun çocuklar üzerindeki etkisi araştırıldı

Harvard Tıp Fakültesi’nden El­sie Taveras’in, başını çektiği yeni bir araştırmaya göre, yeteri kadar uyku uyumayan 3-7 yaş arasındaki çocukların dikkat, duygusal kontrol ve çocukluk dönemindeki akran iliş­kilerinde problem yaşama olasılığı­nın daha yüksek olduğu kaydedildi.

Çalışma, gebelik sırasında ve do­ğumdan sonraki çeşitli faktörlerin sağlık üzerindeki etkilerinin uzun dönemli bir araştırması olan Project Viva’dan gelen verileri analiz etti.

Çalışmada faydalanılan anneler ile çocukları 6 ay, 3 yaş ve 7 yaşla­rındayken görüşme yapılarak anne­lerden, 1, 2, 4, 5 ve 6. yaşlarındayken doldurulan anketlerden elde edildi.

Çalışma ekibi, Proje Viva’ya ka­yıtlı 1.046 çocuğun arasında hangi yaştaki çocuğun belirli yaş katego­rilerinde önerilen miktarda uyku al­madığını belirledi; yaşları 6 aydan 2 yaşa kadar 12 saat veya daha uzun; 3-4 yaşa 11 saat veya daha uzun süre; 5-7 yaş arasında 10 saat veya daha uzun süre olmak üzere.

Hane halkı gelirleri daha düşük olan ailelerde yaşayan ve anneleri daha düşük eğitim düzeyine sahip olan çocuklar 5 ila 7 yaşları arasında dokuz saatten az uyuyorken, yeter­siz uyku ile ilişkili diğer faktörlerin ise TV ve vücut ağırlığı olduğu kay­dedildi.

Araştırmada, bebeklik döne­minde yetersiz uyku ile (6 aydan 2 yaşa kadar) uyumsuzluk ve orta ço­cukluktaki nevro davranışının azal­ması arasında herhangi bir ilişki göz­lenmedi.

7 yaşındaki çocuklarda davranış­sal sorunlar üzerine yapılan anket­lerde dikkat, çalışma belleği, akıl yü­rütme, sorun çözme ve verdikleri ya­nıtlarda önemli farklılıklar bulundu.

Taveras, “Anaokullarında ve er­ken okul çağlarında yetersiz uyku düzeyi olan çocukların, 7 yaşlarında zayıf nevro-davranışı riskinin yük­sek olduğunu bulduk. Yetersiz uyku ile nevro-davranış arasındaki ilişkiyi etkileyebilecek birkaç faktöre uyum sağladıktan sonra da devam etti. Ön­ceki araştırmalarımız yetersiz uyku­nun hem annelerde hem de çocuk­larda obezite de dahil olmak üzere kronik sağlık sorunlarındaki rolünün üzerinde durdu.

Bu yeni çalışmanın sonuçları, az uykunun bu kronik hastalıklara yol açma sebebinin, inhibisyon, dürtü­sellik ve yüksek kalorili gıdaların aşırı tüketimine yol açabilecek di­ğer davranışlar üzerindeki etkisiyle ortaya çıktığını gösteriyor” dedi.

Yetersiz uykunun sağlığa ve geli­şime olan uzun vadeli etkilerini araş­tırmak çocukların ergenlik dönemi için önemlidir.

Kaynak:

https://news.harvard.edu/gazette/ story/2017/03/study-flags-later-risks-for-sleep-deprived-kids/

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Ödüllü film 23 Aralık’ta Rio Sineması’nda

‘Hayata Dönüş’ operasyonlarını an­latan Ruhi Karadağ’ın ‘Simurg’ filmi, 23 Aralık’ta Dalston’da bulunan Rio Sineması’nda izleyicisiyle buluşuyor. Yönetmen ve Yapımcı Ruhi Karadağ ka­tılımıyla yapılacak olan özel gösterime saat 15.00’te gerçekleşecek.

Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin Kalıcı bir evi olmayan çocuk sayısı 120 bin

Son olarak yayınlanan resmi ve­riler, İngiltere genelinde kalıcı bir evi olmayan aile sayısının, geçen yıla göre yüzde 5 oranında artarak 82 bine ulaştığını gösteriyor.

Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor Konut piyasasında fiyatların ve satışların azalması bekleniyor

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden çıkış sürecine ilişkin belirsizliklerin, ülkenin konut piyasasını olumsuz et­kilemesinin beklendiği bildirildi.

Maaşlar yükselişte Maaşlar yükselişte

Çalışan insan sayısı da 1971 yılından bu yana görülen en yüksek seviyede

Tam teşekküllü sağlık merkezi resmi olarak açılıyor

Bir dönem aktif siyasette yer alan ve milletvekilliği yapan ve 10 yılı aşkın süredir mesleğini İngiltere’de devam ettiren genel cerrahi uzmanı Dr. Turan Çömez, İngiltere’nin başkenti Londra’da tam teşekküllü sağlık merkezi açtı.

West End’de Kibele ile yeniden müzik dolu geceler başladı

Londra’da eğlence yerleri: tiyatrolar; sinemalar; gece kulüpleri; barlar ve lokan­taları ile ünlü West End’de, modern Türk mutfağı ile ünlü Kibele&Restaurant Bar, iyi yemekle güzel müziği birleş­tirerek şehrin eğlence anla­yışını değiştirdi.

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Bu kez çiğ köfteciyi oynuyor

Ata Demirer ve Demet Akbağ’dan yine çok güldürecek bir Kuzey Ege komedisi!

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Theresa May hükümeti bir günde üç yenilgi aldı

11 Aralık’ta Başbakan Theresa May’in Brexit anlaşması için yapıla­cak oylama öncesindeki parlamento görüşmelerinde, hükümet darbe üze­rine darbe aldı.

Haringey’de gençlere 1,5 milyonluk yatırım

Londra Belediye Başkanı Sadiq Khan, Haringey projesi için 1,5 milyon sterlin ayırdı

Orhan Dil: Sosyal yardımlar ‘Universal Credit’ adıyla azaltılıp, zorlaştırılıyor

Muhafazakar Hükümet’in hazırlıklarını 2013’de başlattığı Universal Credit, toplumun yoğun olarak yaşadıkları Kuzey Londra’da da uygulanmaya başladı.

West End’de Kibele ile yeniden müzik dolu geceler başladı

Londra’da eğlence yerleri: tiyatrolar; sinemalar; gece kulüpleri; barlar ve lokan­taları ile ünlü West End’de, modern Türk mutfağı ile ünlü Kibele&Restaurant Bar, iyi yemekle güzel müziği birleş­tirerek şehrin eğlence anla­yışını değiştirdi.

Trafalgar’ın anlamlı noel ağacı geri dönüyor

Bu sene de, her sene olduğu gibi West End’in kalbi Trafalgar Meydanı’nda dev bir noel ağacı tüm ihtişamıyla Londralıları se­lamlayacak.

Bu kez çiğ köfteciyi oynuyor

Ata Demirer ve Demet Akbağ’dan yine çok güldürecek bir Kuzey Ege komedisi!

“Su üzerinde yüzen kitapevi” bu sezon da ilgi çekiyor

Genellikle “bahar veya yaz me­kanı” olarak bilinen bu kitapevi, Thames nehri üzerinde yüzme­siyle ünlü olmasıyla beraber kış se­zonunda da keşfedilmeyi bekleyen önemli West End noktalarından bi­ridir diyebiliriz.

Designed by: Olay Gazeter