İngiltere’de korona virüsü nedeniyle açıklanan öneriler üç farklı gruba ayrıldı.
Birinci grup; 70 yaşın altındaki sağlıklı kişiler: Bu kişilerin eğer mümkünse evden çalışmaları ve gerekli olmayan tüm seyahatlerini durdurmaları isteniyor. Bunun yanında tiyatro, pub veya club gibi yerlerden ve gerekli olmadıkça temastan kaçınmaları öneriliyor. Ayrıca küçük veya büyük, tüm kalabalık ortamlardan uzak durmaları gerektiği belirtiliyor.
İkinci grup; 70 yaşın üzerindekiler, hamle kadınlar ve hastalıklara karşı hassas olanlar: Hastalıklara karşı savunmasız olan herkesin 12 hafta veya daha uzun bir süre sosyal temastan büyük oranda korunmaları isteniyor. Buna 70 yaşın üzerindekiler, hamile kadınlar ve diyabet, kronik kalp hastalıkları ya da kronik böbrek hastalıkları olan kişiler de dahil.
Üçüncü grup; Ciddi sağlık sorunları olan 1,2 milyon kişi: Aile doktorları (GP), hastalıklara karşı özellikle savunmasız olan bu grup ile gelecek hafta içinde iletişime geçecek ve kendilerini nasıl koruyacaklarına yönelik rehberlik edecek. Kanser veya belli tedaviler nedeniyle bağışıklık sistemi zayıf olan herkesin dahil olduğu bu kişilerin, daha katı önlemler alması gerekecek. Bu kişilerden büyük olasılıkla dışarı çıkmamaları ve diğer tüm kişilerle temastan kaçınmaları istenecek.
Devamlı öksürmeye veya ateşlenmeye başlarsanız, bu önerilere uyun:
YALNIZ YAŞAYANLAR
- Yedi gün evden çıkmayın.
BAŞKALARIYALA
BİRLİKTE YAŞAYANLAR
- Tüm ev halkı 14 gün boyunca evden çıkmamalı ve herkesin belirtileri gösterip iyileşmesine izin verilmeli.
KENDİNİ İZOLE ETMEK NE
ANLAMA GELİYOR?
- Evinizden çıkmayın.
- İşe, okula veya kamu alanlarına gitmeyin ve toplu taşıma ya da taksileri kullanmayın.
- Gerekli şeyleri almak için bile evden dışarı çıkmayın.
- Yalnızca egzersiz yapmak için çıkın ve bu sürede insanlarla temas etmediğinizden emin olun.
- Evdeki kişilerden iki metre uzakta durun, yalnız uyuyun ve gıda veya malzemelerinizin kapının dışına bırakılmasını isteyin.
- Küçük çocuklarınız varsa kendinizi onlardan ayırmak mümkün olmayabilir ama yine de onlarla temasınızı minimuma indirin.
- Yaşlılar ve başka hastalıkları da bulunan savunmasız kişilerden mümkün olduğunca uzak durun.
- Bahçeniz varsa, evinizdeki diğer kişilerle iki metrelik mesafenizi koruduğunuz sürece bahçeyi kullanmanızda bir sakınca yok.
- Eğer ortaklaşa kullanıyorsanız tuvaleti, duşu veya banyoyu her kullanımdan sonra temizleyin.
- Hastalıkta iki aşama bulunuyor: Hastalığa yakalananların çoğu yalnızca birinci aşamayı geçiriyor ve bu yedi gün sürüyor. Hastalığı geçiren yedi kişiden biri ise altıncı günde kendini gösteren ve üç hafta kadar sürebilen ikinci aşamayı geçiriyor.
Birinci aşama; İlk gün: Ateşlenme yaygın olarak görülüyor ve kuru öksürük de gelişebilir.
İkinci gün: Bitkinlik
Yedinci gün: Belirtiler azalmaya başlıyor ama öksürük devam edebilir.
YAPMANIZ GEREKEN
- Eğer yalnız yaşıyorsanız, kendinizi daha iyi hissediyorsanız ve yedinci günün sonunda ateşiniz düştüyse, artık işe gidebilirsiniz. Öksürüğünüz geçmediyse endişelenmenize gerek yok.
- Başkalarıyla yaşıyorsanız, onların da virüse yakalanmadığından emin olmak için yedi gün daha kendinizi izole etmeye devam edin. Kendinizi kötü hissetmeye devam ederseniz NHS 111’e bağlanın.
İkinci aşama; Altıncı gün: Eğer nefes problemleri yaşamaya başladıysanız NHS 11’e bağlanın veya durumunuz hızlı bir şekilde kötüleşirse 999’u arayın. Bazı kişiler hastane bakımına ihtiyaç duyabilir.
On yedinci gün: Düşük oranda ölüm görülebiliyor (yüzde 1 veya 2 arasında).
Yirmi birinci gün: Şiddetli vakaların bile bu zamana kadar kontrol altına alınmış olması gerekiyor.