English

Ergenli̇k çağındaki̇ gençler i̇le rahat i̇leti̇şi̇m kurabi̇lmek

Begüm Engür 9 Şubat 2018

Ebeveynlerden çok sık duyulabilecek bir şikayet: ‘Çocuğum ergenlik çağında ve onunla doğru düzgün tek kelime konuşabilmek mümkün değil, iletişim kurmakta anne-babası olarak fazlasıyla zorlanıyoruz, çoğu zaman ne yapacağımızı, nasıl yaklaşacağımızı bilemiyoruz ve konuşmalar genellikle iki tarafın da mutsuzluğu ile sonuçlanıyor.’

Tipik bir senaryoyu ele alalım: Çocuğunuz ile, ‘sorumsuz’ bulduğunuz bir davranışı ile ilgili konuşmak istiyorsunuz. Ona ‘Konuşmamız gerekiyor’ ifadesi ile yaklaşıyorsunuz. O ise gözlerini deviriyor, derin bir iç çekişten sonra ‘Al işte, yeniden başlıyoruz’ diyor. Siz konuşmanıza, ‘Daha sorumlu davranmalısın…’ sözleri ile başlıyorsunuz, karşınızda ise çocuğunuz gözlerini devirmeye, derin iç çekişlere devam ediyor ve ‘umursamaz’ bir tavır sergiliyor. Yer yer dönüp saate bakıyor, size bir an önce konuşmayı bitirin mesajı veriyor. Siz ise ebeveyn olarak bu tavır karşısında daha da öfkeleniyor ve belki sesinizi yükseltmeye başlıyorsunuz. Karşı taraf da bu tutuma daha sert bir çıkış yapıyor; sorun çözülemeden, iki taraf da birbirini dinleyip anlayamadan konu/olay/durum kapanıyor. Konuşmak/iletişim kurmak işe yaramalıydı değil mi? Bunun tipik bir senaryo olduğu düşünülürse, çoğu zaman işe yaramadığı kaçınılmaz bir gerçek…

İşte bu konuda işe yarayabileceğini düşündüğüm basit, fakat önemli 5 stratejiyi paylaşmak isterim:

  1. Bu 2 Kelimeyi Kullanmaktan Kaçının: ‘Gel, Konuşalım’

Bu iki kelime, bir sohbete/ konuşmaya başlamada kullanılabilecek son derece ‘doğal’ kelimeler gibi gelebilir. Fakat böyle bir girişi, ergenlik çağındaki bir gence yönlendirdiğinizde, farkında olmadan beynindeki alarm zillerini otomatik olarak devreye sokmuş, kalkanlarını kuşanmasını sağlamış ve olası anlamlı bir konuşmanın ihtimalini ortadan kaldırmış olursunuz. Bunun yerine, tehditten uzak, doğal bir biçimde onunla vakit geçirmeye başlayın. Bu noktada birlikte bir şey yapmak zorunda değilsiniz, aynı odada farklı uğraşlar içinde bile olabilirsiniz-burada önemli olan ‘ortamı’ doğal hale sokmak ve güven ortamı yaratmak. Bir süre sonra çocuğunuz kendisi bile konuyu açabilir.

  1. Sorun; Bildirmeyin/Söylemeyin

Ebeveynler, düzenli olarak kendi endişeleri ile başa çıkma yönünde, çocuklarına nasıl konulmaşı/davranması konusunda bildirimlerde bulunurlar. Bildirmek yerine sormak, bu konuda atılabilecek önemli adımlardan biri. ‘Çalışmalısın, hiç ders çalışmadığını görüyorum’ demek yerine, ‘Sınav hazırlıkları nasıl gidiyor? Nasıl hissediyorsun?’ gibi sorular çok daha efektif/hümanist bir yaklaşım olacaktır. Bu şekilde sorular yönelttiğinizde, ergenlik çağındaki çocuğunuzun kendisine ve kapasitesine saygı duyduğunuz, doğru kararlar alma konusunda ona güvendiğiniz mesajını vermiş olursunuz.

  1. Kalpten Cevap Verin

Bu kısım biraz zor olabilir. Örneğin, çocuğunuz sizinle sınava hazır hissetmediğini ve başarısız olabileceği korkusunu paylaştığında, ebeveyn olarak içinde bulunduğunuz duygu-durumun da etkisi ile kendisine kızabilir, daha çok çalışması gerektiğini hatırlattığınız gerçeğine vurgu yapabilirsiniz. Fakat bu gibi durumlarda kullanılması gereken beceri: Empati’dir. Duygularını, içinde bulunduğu durumu anladığınızı yansıtan cümleler kendisine güven ortamı sağlayarak, onu suçluluk/utanç/ eleştirildiği algı ve duygulardan uzak tutacaktır. Bir sonraki olay/durumda, sizinle iletişim kurmada da kendini çok daha rahat hissedecektir.

  1. Aynı Fikirde Olmadığınızda & Çeliştiğinizde, ‘SEN-BEN-BİZ’ Yaklaşımını Uygulayın

Her ailede olduğu gibi, elbette çocuğunuzla (özellikle ergenlik döneminde bu ayrışma artacaktır) belirli konu/olay/durumlarda uyuşmama & çelişki ile karşılaşacaksınızdır. Çocuğunuza ‘uzlaşma sanatını’, bu adımları takip ederek öğretebilirsiniz:

  • SEN’i dinliyorum ve bakış açını/ perspektifini anlıyorum. (Aynı fikirde olmasanız bile)
  • BEN ebeveyn olarak bakış açımı/ perspektifimi paylaşıyorum. (Aynı fikirde olmasa bile)
  • Daha sonra BİZ bu ayrımı / çelişkiyi aşacak ortak bir yol bulup anlaşıyoruz, birlikte karar veriyoruz.
  1. Hata Yaptığınızda Özür Dileyin

Her ebeveyn hata yapar, istemediği çıkışları/reaksiyonları olur. Özellikle ergenlik çağındaki gençlerin, ebeveynleri bu anlamda zorladığı kaçınılmaz bir gerçek. Ebeveyn olarak pişmanlık duyduğunuz söz, davranış, tutum, yaklaşım vb. olduğunda en doğrusu çocuğunuzdan özür dilemek, bu durumu ‘daha iyi’ yapabilmek için ne gibi adımlar atabileceğinizi, nelere dikkat edebileceğinizi kendisine danışmak olacaktır. Bu yolla çocuğunuz ile olan ilişkinizi ve iletişiminizi tekrar düzene sokmuş, ondan da yardım/öneri talep ederek güven, saygı ve sevgi ortamını tazelemiş olursunuz.

Bilgi: Köşe yazısı ve içeriğinden yazarın kendisi sorumludur. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Diğer Yazılar

tüm yazıları

Olay Gazetesi'ni takip edin

Facebook Twitter

Son haberler

Belediyeler sıkıntılı durumdaki ana caddeleri canlandırmak için harekete geçti Caddeleri kurtarma operasyonu

Online alışverişlerin yaygınlaş­ması, “business rate” ücretleri ve işçi maaşları nedeniyle oluşan mas­rafların da giderek artmasıyla, İn­giltere genelinde günde 16 dükkan kepenk indiriyor.

Boris Johnson’a hastanede tepki: Burada yeteri kadar doktor ve hemşire yok

Britanya başbakanı Boris John­son, dün ziyaret için gittiği hasta­nede bir vatandaşın tepkisiyle karşı karşıya geldi.

Ev fiyatlarındaki artış son 7 yılın en düşüğünde

Birleşik Krallık genelindeki ev fiyatlarının, Eylül 2012’den bu yana görülen en yavaş seviyede artıyor.

Parlamentonun askıya alınması protesto edildi; Hemen açılsın

İngiltere’de Başbakan Boris Johnson’ın parlamentoyu 5 hafta tatil etme kararı, ülkenin en üst mahkemesinde görülmeye baş­ladı.

Gurbetçiler artık turist sayılacak; Sadece acil olanlar tedavi olacak

Yurt dışında yaşayan gurbetçiler bugüne kadar Türkiye’ye geldiklerinde tedavi olmak veya kullandıkları ilaçları almak istediklerinde eczanelerden alabiliyorlardı, ancak SGK 2 Eylül 2019 tarihinden itibaren sadece acillerdeki ilaçları karşılayacak.

100 sterlinlik trafik cezasını ödememek için £30 bin harcadı

İngiltere’de emekli bir mühendis, hız sınırını aştığı gerekçesiyle aldığı 100 sterlin trafik cezası için verdiği hukuk mücadelesinde 3 yılda 30 bin sterlin harcadı.

The Guardian: Bakanların gizli belgeleri yayımlamak zorunda kalmasının ardından anlaşmasız Brexit kaosuna dair korkular artıyor

Milletvekillerinin oylaması so­nucu bakanların kamuoyu ile pay­laşmak zorunda kaldığı “Opera­tion Yellowhammer” adı verilen belgeye göre anlaşmasız Brexit’in gerçekleşmesi takdirinde beklenen en olumsuz senaryolar arasında so­kaklarda isyanların çıkması, gıda fi­yatlarının yükselmesi ve tıbbi mal­zemeler ile ilaç tedariğinin kesin­tiye uğraması yer alıyor.

Üniversiteden mezun olan yabancı öğrenciler 2 yıl kalabilecek ve iş bulurlarsa çalışabilecek Üniversiteden mezun olan yabancı öğrenciler 2 yıl kalabilecek ve iş bulurlarsa çalışabilecek

İngiltere’de üniversite okuyan yabancı öğrencilerin mezun ol­duktan sonra iş bulmaları için ül­kede kalmalarına izin verilen vize süresi dört aydan iki yıla çıkarıldı.

AB anlaşmasız Brexit halinde üye ülkelere 780 milyon euro yardım paketi devreye sürecek

İngiltere’nin Avrupa Birliği’nden anlaşmasız ayrılma ihtimaline karşı hazırlık yapan Avrupa Birliği, Brexit şokunu atlatmaları için üye ülkelere tahsis edilmek üzere 780 milyon euroluk bir yardım paketi devreye sokacaklarını duyurdu.

Brexit Partisi lideri Nigel Farage’dan Başbakan Johnson’a teklif: Anlaşmasız Brexit sözü ver, sana çoğunluğu kazandıralım

Britanya’nın aşırı sağcı Brexit Partisi’nin Genel Başkanı Nigel Farage, Başbakan Boris Johnson’a bir “saldırmazlık anlaşması” teklif etti.

Johnson’un önünde 5 Brexit senaryosu var

Brexit krizi giderek büyüyor; İn­giltere Başbakanı Boris Johnson altı günde girdiği altı oylamanın tamamını kaybetti.

Londralılar iş bulmak için ‘Kraliçe İngilizcesi’ konuşmaya çalışıyor

Londra’da yaşayanların üçte biri daha iyi bir kariyere sahip olmak için İngilizce konuşurken aksanlarını değiştirdiklerini söyledi.

Londra’daki “Bilim Galerisi” ilk yılını kutluyor

Eylül 2018’de açılan ve uzun zamandır merakla beklenen yepyeni “Bilim Müzesi”, Londra’da geçirdiği ilk senesinde büyük başarılara imza attı.

İki milyon sterline alıcı bulması bekleniyor

Britanya’da siyasetçiler Brexit açmazından bir çıkış yolu arar­ken dünyaca ünlü sokak sanatçısı Banksy’nin Avam Kamarası’nı şem­panzelerle dolu bir şekilde göste­ren eseri Londra’da açık arttırmaya çıkartılacak.

21’inci yüzyılın en iyi 100 filmi listesi yayınlandı: Türkiye’den tek film var

The Guardian, 21. yüzyılın en iyi 100 filmini sıraladığı yeni bir liste yayınladı.

YouTube Modaya El Attı: Karşınızda YouTube Fashion

Birçok farklı alanı içerisinde barındıran ve medya devlerini de platforma dâhil etmek için çalışan YouTube, en sonunda moda tarafına da elini attı ve YouTube.com/Fashion’ı tanıttı.

Designed by: Olay Gazeter