Sağlıklı zayıflama ve önemi
Sarı sonbahar geldi, tatil bitti ve insanlar rutinlerine,eski düzenlerine geri döndüler. Bazılarımız tatilde aldıkları fazla kiloları vermek için spor ve zayıflama merkezlerinin yolunu tutmaya başladı.
Read moreSarı sonbahar geldi, tatil bitti ve insanlar rutinlerine,eski düzenlerine geri döndüler. Bazılarımız tatilde aldıkları fazla kiloları vermek için spor ve zayıflama merkezlerinin yolunu tutmaya başladı.
Read moreGeçen hafta başladığımız “Nar Eğitim ve Danışmanlık” firmasından iş geliştirme yöneticisi/eğitmen Barbaros Avunduk ile röportajımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz.
Read moreSigara ( nikotin ) bağımlılığı ve buna olarak gelişen hastalıklar tüm dünyada önemli bir sağlık sorunu olmuştur. Tüm dünya ülkeleri artık sigara (nikotin) bağımlılığı ile mücadele etmektedir.
Read moreGeçen sene İstanbul’da Uluslararası Koçluk Federasyonu ICF onaylı sertifikamı aldığımı ve uluslararası Kişisel Gelişim Danışmanı olmaya hak kazandığıma köşe yazımda kısaca değinmiştim.
Read moreBugün bir film izledim. “About Time” orjinal ismi. Filme kısaca değineceğim çünkü seyretmek isteyenleriniz olabilir. Konu Londra’da geçiyor. Türkiye’de vizyona hangi isimle girdi bilmiyorum.
Read moreCumartesi günü gerçekleştirilen bir yürüyüş ile İngiltere’deki sağlık sistemi ile alakalı aksaklıklar ve özellikle NHS’in özelleştirilme çabaları protesto edildi.
Read moreGerek davetler, iş yemekleri, gerek partiler, hafta sonu gezintileri, tatiller olsun sosyal hayatın bir parçasıdır. Önemli olan ev dışı olan bu alanlarda yapacağımız bilinçli besin tercihleridir.
Read moreSağlık Bakanı Jeremy Hunt, kanser ilaç bütçesini %40 arttırdıktan sonra, insanların hayatlarını uzatacak bu ilaçlara erişiminin sağlanmasını ‘hayati derecede önemli’ olarak nitelendirdi.
Read more