Ev tozlarının, sigara kullanımının ve özellikle baharla artan çiçek polenlerinin gözde alerjiye neden olduğunu belirten Prof. Dr. Abdullah Özkırış, rahatsızlığın alerjik maddelere karşı yatkın olan kişilerde daha sık görüldüğünü dile getirdi.
Read moreDr. Tahsin Bilginer, baharın gelmesiyle birlikte artan ‘Bahar Nezlesi’ konusunda açıklamalarda bulundu. Dr. Bilginer halk arasında ‘Bahar Nezlesi’ veya ‘Saman Nezlesi’ diye tanımlanan hastalık konusunda bilgi verdi.
Read moreSebzeler ve meyveler; vitaminler ve mineraller bakımından zengindir. Yeterli ve dengeli beslenmek için her gün düzenli olarak tüketilmesi gereken besin gruplarından biridir. Sebze ve meyvelerde bulunan A,E ve C gibi bazı vitaminler, vücut hücrelerinin hasarını önler.
Read moreBeslenmede yapılan yanlışların hastalık ya da kilo olarak geri döndüğünü belirten Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, beslenmede yiyecek seçiminin, midenin ve bağırsakların kuralları olduğunu söyledi. Dr. Ateşsaçan, sağlıklı ve formda olabilmek için doğru beslenmenin doğru kurallarını şöyle sıraladı:
Read moreBahar aylarında havaların ısınmasıyla birlikte mangal yapımında ve mangalda pişirilen et tüketiminde artış gözlenmektedir. Ancak bilinmelidir ki mangalda pişirilen etler sağlık için büyük risk taşımaktadır.
Read moreFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Mehmet Portakal, sağlıklı yaşamak isteyen herkesin ağrılarını ciddiye almaları gerektiğini söyledi. “Yorgunluğunuzun sebebi bahar mı, ‘kas romatizması’ mı? Bunu sorgulamanız ve şu belirtiler varsa dikkat edilmesi gerekir.
Read moreBahar yorgunluğundan kurtulmak için beslenmenin önemini göz ardı etmemek gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, bu mevsimde beslenmede dikkat edilmesi gereken kurallara değindi.
Read moreVücudumuzda bulunan kalsiyumun % 99 u kemiklerimizde bulunur. Kemik erime riskini azaltmak ve kemikleri güçlendirmek için her gün düzenli bir şekilde kalsiyum içeren besinleri tüketmek gerekir. Kalsiyumun en önemli kaynağı süt ve süt ürünleridir.
Read more
ENFIELD
HACKNEY
HARINGEY
ISLINGTON
Türkçe
العربية
English
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Русский
Українська