Hackney’de sigarayı bırakma günü etkinliği

11 Mart 2016

Hackney sakinleri, ulusal Sigarayı Bırakma Günü olan Çarşamba günü, ‘proud to be a quitter’ adı altında sigarayı bırakmaya teşvik edildi

Uzman danışmanlar bölgedeki GP kliniklerinde, Homerton Hospital önünde, Hackney Service Centre ve Ridley Road Market’te sigara içenlere bilgi verdi. Sigarayı bırakma gününün teması olarak, sigarayı bırakan insanların bu kararlarıyla hayatlarının nasıl değiştiği anlatılan hikayeler kullanılıyor.

Bu hikayelerin sahiplerinden biri de, Hackney’de ikamet eden 54 yaşındaki Nazmiye Barış. Nazmiye Barış, sigara içtiği dönemi şöyle anlatıyor: “Hiçbir yere yürüyerek gidemiyordum, ev işlerini yapmakta zorluk çekiyordum ve 95 yaşındaki biri gibi nefes alıyordum.” Nazmiye Barış, sigara bırakma servislerinden yardım alarak sigarayı bıraktı ve şu anda çok daha rahat bir yaşam sürdüğünü belirtiyor.“Herkes sigara içiyordu. Sigara içerek, artık yetişkin olduğumu kanıtladığımı düşünüyordum.” diyen Nazmiye Barış, sigaraya doğup büyüdüğü yer olan İstanbul’da, genç yaşlarda başladığını söylüyor. Daha önce sigarayı bırakmayı denediğini anlatan Barış, annesini kaybetmesiyle yaşadığı stres ve üzüntülerden dolayı tekrar sigara içmeye başlamış.

Geçen yılın sonlarına doğru Nazmiye Barış’a Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) teşhisi konmuş. Bu hastalık, kronik bronşit ve amfizem hastalıklarını da içeren, nefes almayı çok güç hale getiren akciğer hastalıkları grubudur. İngiltere’de her yıl yaklaşık 25,000 insan, KOAH hastalığı yüzünden yaşamını yitirmektedir. Hackney bölgesinde her yıl KOAH nedeniyle gerçekleşen ölümlerin 46’sı direkt olarak sigarayla bağlantılıdır.

Bir hafta hastanede kaldıktan sonra Nazmiye Barış’a yaşam kalitesinin artması için sigara içmeyi hemen bırakması gerektiği söylenmiş. Sonrasında ise yerel sigara bıraktırma servislerine yönlendirilmiş ve Stoke Newington’da bulunan GP servislerinde Türkçe konuşan bir danışmandan haftalık destek almış.

Danışmanının Türk olmasının ona çok yardımcı olduğunu, çünkü ana dilini konuştuğu için rahat hissettiğini ve birbirlerinin kültür ve geçmişlerini anlamakta sıkıntı çekmediklerini söyleyen Nazmiye Barış 3 aydır sigara içmiyor ve daha şimdiden bunun faydalarını belirli bir şekilde görmekte.

Barış, sigarayı bırakmasındaki en büyük etkenin oğlu olduğunu ve artık oğlunun da annesi sigarayı bıraktığı için çok mutlu olduğunu söylüyor. Hackney Sigara Bıraktırma Servisi’nden Mark Baker, sigarayı bırakmanın destek alanlar için daha kolay olduğunu, sigara içenlerin Türkçe konuşan danışmanlardan destek alabileceği birçok yer bulunduğunu, Hackney bölgesinde bu yerler içinde eczaneler, klinikler ve GP servisleri olduğunu ve tedavilerin tamamen ücretsiz olduğunu söylüyor.

Daha fazla bilgi için:

Hackney: 0800 046 9946 numaralı ücretsiz telefon hattını veya 020 3316 1085 numaralı telefonu arayınız ya da, www.smokefreehackney.org internet adresini ziyaret ediniz.

Enfield: 0800 652 8405 veya 0208 370 1022 numaralı telefonları arayınız ya da http://www.quitsmoking.uk.com/ internet adresini ziyaret ediniz.