DAY MER Kültür ve Sanat Festivali 18 Haziran’da online resepsiyonla başlamıştı ve 5 Temmuz’da online Park Şenliği ile sona erdi. İngiltere’deki salgın kısıtlamalarının kaldırıldığı günün ertesine rastlamasına karşın saat 14.00- 19.30 saatleri arasında gerçekleşen Park Şenliği’ne 23 bine yakın katılım olduğu belirtildi.

Son altı adamın her biri, öncekinden daha iyi durumdaydı ve ilk dört kişi de hala ücretsiz içiyordu. Buna rağmen, bardan ayrıldıkları sırada, adamlar ne kadar tasarruf ettiklerini karşılaştırmaya başladı.

Dünya olarak zor zamanlar geçirdiğimiz bu günlerde sağlıklı yaşamın hayattaki en önemli unsur olduğunu bir kez daha yaşayarak öğreniyoruz.

Son birkaç haftadır Dr. Joe Dispenza’nın “Kendiniz Olma Alışkanlığını Kırmak” kitabını sindire sindire okuyorum. Yaz­dığı bir bölüm sizlere daha önce yazdığım bir yazı ile o kadar uyum içindeydi ki, alıntı yap­madan duramadım.

Depresyonun birçok etkeni vardır, tamamen psikolojik olarak görünse de aslında büyük resme baktığınızda fizyolojik sebepleri de barındırmaktadır. Depresyondan çıkmak, kendi yolunuza ışık yakmak için fizyolojimizi tanımalısınız!

Covid-19 salgınında panik havası dağılmaya başlandı. Hastalığın yayılma hızının düşmesi normalleşme arayışlarını hızlandırdı. Birleşik Krallık genelinde 4 Temmuz itibariyle İngiltere, İskoçya ve Kuzey İrlanda’daki barlar, kafeler ve restoranlar başta olmak üzere birçok işyeri açıldı.

Londra’nın en renkli, Londra’yı Londra yapan kültürel ve sanatsal bir hazine niteliğinde olan West End’de hayat, geçtiğimiz Pazartesi günü hükümetin “Toplu buluşma alanları olan cafe, pub ve kulüplere gitmeyin” uyarısına karşın hayatın durması ile yüz yüze kalmışken kepenkleri kapatma kararı aldı.

23 Temmuz 2017, saat 10.15’de Aslan burcunda gerçekleşecek Yeniay yaşam enerjimizi, coşkumuzu ve özgüvenimizi artıracak.

Yakın zamanda esnemeler şartlı olarak başlatılırken içimizdeki güvenlik korkusu azalmadığı gibi kafalarımız da iyice karışmaya başladı. Çünkü esnemelerin şartları hala bedensel ve düşünsel bir çeşit karantina içeriyor.

Düzenli spor yapanlar ve ben spor konusunu biliyorum diyenler okumasın. Daha önce hiç spor yapmamış bireyler, Kendi başına spor yapmak isteyen ama nereden başlayacağını bilemeyen bireyler, Danışacak birini bulamıyorum, çevremde öyle biri de yok diyen bireyler, Okuduğum spor yazılarından pek bir şey anlamıyorum diyen bireyler, Fıtness salonuna gitmekten çekinen bireyler, Doktorunun egzersiz önerdiği ama nasıl yapacağını bilemeyen bireyler içindir.