Araştırma: ‘Çocukların ekran süresi için çok endişe edilmemeli’

7 Ocak 2019

Ebeveynlerin, çocukları ve tab­let ekranı söz konusu olduğunda ya­şadıkları endişeyi, “çok da büyüt­memesi” gerektiği açıklandı.

İngiltere’de ilk kez yapılan bir rehberlik çalışmasına katılan pedi­atristler, “ekranlı” aktivitelerin tek başlarına zararlı olduğuna dair çok az delil olduğunu savundu.

Uzmanlar, cihaz kullanımının, sağlıklı bir bünye için gerekli olan, örneğin, uyku, egzersiz ve aile ile birliklte geçirilen zamanın yerine geçmemesi gerektiğini belirtiyor.

Bu alandaki ilk rehberlik çalış­masında, çocuklara bir “ekran zamanı” sınırı koymak­tan kaçınılması da öneriliyor. Ve fa­kat uykudan önceki son bir saatte kullanımın sonlanması tavsiye edi­liyor.

Kraliyet Üniversitesi Pediatri ve Çocuk Sağlığı Bölümü’nden (The Ro­yal College of Paediatrics and Child Health) uzmanlar tarafından yapılan ve 18 yaşın altındaki genç ve çocuk­ları kapsayan çalışmada, ekran ba­şında geçirilen sürenin sağlık için zararlı olduğuna ilişkin somut bir delil bulunmadığı savunuldu.Pedi­atristler ekran limiti koymadıkları rehberlik çalışmasında ailelere, şu soruların yanıtları üzerinden karar almalarını önerdi:

“Çocuklarınızın ekran başında ge­çirdiği süreyi takip edebiliyor musu­nuz? Ekran başında geçirilen süre, sizin aile olarak yapacaklarınızı en­gelliyor mu? Ekran başında geçirilen süre, uyku düzenlerini etkiliyor mu? Ekran saati sırasında abur cubur ile beslenme kontrolünüz altında mı?”

Rehberlik çalışmasına katılan uz­manlardan Doktor Max Davie, bilgi­sayar ve tabletlerin “dünyayı keş­fetmek konusunda müthiş bir araç” olduğu görüşünü savunuyor.