Akıllı telefon ve tabletlerden yayılan mavi ışık görme kaybını hızlandırıyor

28 Ocak 2019

Toledo Üniversitesi uzmanları ta­rafından yapılan araştırmada, akıllı telefon ve tabletlerden yayılan mavi ışığın görme kaybını hızlandırabile­ceği bildirildi.

Araştırmaya göre mavi ışık, ışığı algılayan ve beyine sinyal gönderen retinal moleküllerde toksik tepkilere sebep oluyor. Bu tepkimeler sonucu ortaya çıkan zehirli kimyasallar fo­toreseptörlerin ölümüne yol açıyor ve bunun da geriye dönüşü olmuyor. Bunlar makula dejeneresansı adı ve­rilen ve körlüğe giden hastalığı hız­landırıyor. Retinal moleküller kan­ser hücreleri, kalp hücreleri ve sinir hücreleri (nöronlar) gibi vücuttaki hücrelere sokulup mavi ışığa maruz bırakıldıklarında hücreler ölüyorlar. Tek başına mavi ışık ve tek başına re­tinal moleküllerin böyle bir etkisi bu­lunmuyor. Bir E vitamini türevi olan ve gözde ve vücutta antioksidan ola­rak görev yapan alfa-tokoferol isimli molekül hücrelerin ölümünü engelli­yor ama yaşlandıkça üretimi baskı­landığından dolayı mavi ışığa karşı savunma bozuluyor.

Yatmadan en az 30 dakika önce cep telefonu, tablet gibi mavi ışık sa­çan aletlerden uzak kalınması gerek­tiği bildiriliyor.

Scientific Reports’ da yayınlanan bu araştırmadan hareketle, makula dejeneransını yavaşlatabilecek göz damlalarının geliştirilebileceği dü­şünülüyor.

Mavi ışığın zararları

*Mavi ışığın dalga boyu diğer renklere göre daha kısadır ve daha fazla enerjiye sahiptir.

*Mavi dalga boyundaki ışık gün­düzleri dikkati, reaksiyon zamanla­rını ve keyfi artırır ama geceleri za­rarlıdır.

*Ekranlı elektronik aletler, enerji tasarruflu ampuller sebebiyle de ge­celeri daha fazla mavi ışığa maruz kalırız.

*Herhangi bir ışık melatonin sal­gısını baskılarsa da mavi ışığın gücü çok daha fazladır.

Kaynak: https://www.nature. com/articles/s41598-018-28254-8