Haringey Belediyesi’nden ücretsiz sigarayı bırakma kampanyası

Stoptober geri döndü ve sigara içenleri, 2012’de başladığından bu yana Ekim kampanyası sırasında bırakma girişiminde bulunan 2,5 milyondan fazla kişiye katılmaya çağırıyor.

Haringey’de yetişkinlerin beşte biri sigara içiyor ve sigara içmek, ilçede önlenebilir hastalıkların ve erken ölümün ana nedeni olmaya devam ediyor. Sigara içenlerin, sağlıkları için yapabilecekleri en iyi şeylerden biri sigarayı bırakmak olup, cebinizde daha fazla para da bırakır. Sigarayı bırakanlar daha fazla enerjiye sahip olacak, daha sağlıklı hissedecek ve daha rahat nefes alacak. Ortalama bir sigara içen, bıraktığında yıllık olarak harcaması gerekenden yaklaşık 2.000 £ daha fazlasına sahip olabilir.

Haringey’de One You Haringey iş ortakları, sigarayı bırakmak isteyenlere yardım alabilecekleri bilgi standları düzenliyor;

• 28 Eylül Perşembe, saat 13.00 – 15.30 arası, North Middlesex Üniversite Hastanesi’nde atriyumda (geçti)
• 6 Ekim Cuma, saat 10.00 – 15.00 arası, The Whittington Hastanesi’nde birinci kat atriyumda
• 12 Ekim Perşembe, saat 13.00 – 15.30 arası, North Middlesex Üniversite Hastanesi’nde atriyumda

Sağlık, Sosyal Bakım ve İyi Olma Kabineti Üyesi Councillor Lucia das Neves, “Sigarayı bırakmak, insanların sağlıklı ve iyi olma, daha uzun süre daha sağlıklı yaşama şansını artırabilir. Sigara içmek topluluğumuzu etkileyen çok ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirildiğinden, bireyler ve aileleri için büyük etkileri olabilir. Bırakmak ve faydalarını hissetmek için asla çok geç değil. Hizmetlerimiz destekleyici ve bilgilendiricidir, denenmesini öneriyorum” dedi.

Stoptober, ücretsiz bırakma araçlarını içeren bir dizi seçenek sunuyor: NHS Sigarayı Bırakma uygulaması, Facebook mesajlaşma botu, Stoptober Facebook çevrimiçi toplulukları, günlük e-postalar ve SMS’ler ve çevrimiçi Kişisel Bırakma Planı aracı. Kanıtlanmış bırakma yöntemleri hakkında bilgi ve tavsiye ile yerel Sigarayı Bırakma Hizmetlerinden uzman destek ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilecek vaping gibi sigarayı bırakma yardımcıları hakkında daha fazla bilgi sunar.

Sigarayı bırakmak için destek ve tavsiye almak için One You Haringey’deki yerel Sigarayı Bırakma Hizmetleri ile iletişime geçin.

KAYNAK: https://www.haringey.gov.uk/news/get-help-going-smoke-free-october