Online eğitim: Bilinçli Hamilelik ve Doğuma Pratik Yolculuk

20 Ağustos 2025

Hamilelik sadece fiziksel bir süreç değil; zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak da bütüncül bir hazırlık gerektiriyor. Bu farkındalıkla yola çıkan “Bilinçli Hamilelik ve Doğuma Pratik Yolculuk” adlı 6 haftalık online program, anne adaylarını doğuma her yönüyle hazırlamayı hedefliyor.

Alanında uzman üç isim tarafından yürütülecek olan program, 25 Ağustos – 5 Ekim tarihleri arasında toplam 18 buluşma ile gerçekleşecek. Canlı Zoom buluşmaları ve kayıtlarla hibrit bir yapıya sahip olan program, anne adaylarına esnek ve derinlemesine bir deneyim sunuyor.

Uzman Kadrodan Bütüncül Yaklaşım

• Klinik Psikolog Begüm Teke, annelik kimliği, doğum korkusu, bağlanma ve zihinsel kalıplar gibi konularda teorik bilgi aktarımıyla süreci destekleyecek.

• Bütünsel Şifa Eğitmeni Bilge Maitri, hamile yogası, nefes, meditasyon, ses çalışmaları ve gevşeme teknikleriyle beden farkındalığını artıracak.

• Doğuma Hazırlık Eğitmeni Özge Aydoğan ise hypnobirthing temelli tekniklerle doğum anına dair pratik bilgiler, doğum planı ve pozisyonlar gibi konulara ışık tutacak.

Her Hafta Üç Modül: Teori – Pratik – Hypnobirthing Her haftanın modüler yapısı şu şekilde planlandı:

• Teori (20-30 dk): Psikolojik bilgi ve farkındalık çalışmaları

• Pratik (45-60 dk): Yoga, nefes, gevşeme uygulamaları

• Hypnobirthing (50-60 dk): Doğuma yönelik zihinsel ve bedensel hazırlık

Programda ayrıca olumlamalar, yazma çalışmaları, rehber sesli meditasyonlar, haftalık PDF çalışma defteri ve WhatsApp üzerinden birebir destek de sunulacak.

Hedef: Güvenli, Bilinçli ve Şefkatli Doğum

Programın temel amacı; anne adaylarının korkudan güvene, belirsizlikten içsel güce doğru bir yolculukla doğuma zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak hazırlanmalarını sağlamak.

Katılımcılar bu süreçte:

• Bedenlerini doğuma hazırlayacak,

• Zihinlerini güvene odaklayacak,

• Bebekleriyle bağlarını derinleştirecekler.

Kayıt yaptırmak ve bilgi almak için bu link’e tıklayabilirsiniz. https://linktr.ee/doulaozge?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeZCodI1354bPPg37Hke0LSHVlCqTYIvMdp02gF88orW-ytjRBQ-JlfMNmEA_ aem__-s-vABLfHvVkGGTF7i02g