“Kontrolsüz sosyal medya kullanımı tehlike saçıyor”

21 Temmuz 2022

Karadeniz Teknik Üniversitesi’nden Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut, kontrolsüz sosyal medya kullanımının ruh sağlığını ve çevreyle iletişimi olumsuz etkilediğini söyledi.

Sosyal medya kullanımının birçok olumlu yönü olmasının yanı sıra ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut, şunları söyledi:

“Sosyal medyada fazla zaman harcayanların yüz yüze sosyal etkileşim için daha az zamanları olduğu tespit edilmiştir.

Sosyal medyanın kişiyi gerçek yaşamdan ve yüz yüze iletişimden uzaklaştırması, onun yüz yüze iletişim durumunda kaygı yaşamasına neden olmaktadır.

Bu durum, bireylerin sağlıklı ilişkiler kurmasına engel olmakta ve bireyleri yalnızlaştırmaktadır.

Ayrıca uzun süre sosyal medyada zaman geçirmek sağlıksız beslenme davranışının benimsenmesine, uyku düzeninin bozulmasına ve özellikle hareketsiz yaşam tarzına neden olmaktadır.”