55 saatten fazla çalışmak kalp sağlığını riske sokuyor

25 Temmuz 2017

Ofiste uzun saatler boyunca kalmak sadece sosyal hayatınızı değil, kalp sağlığınızı da olumsuz etkiliyor.

‘University College London’da yapılan kapsamlı bir araştırma,haftada 55 saatten uzun süre çalışanlarda ‘atriyal fibrilasyon’ (AF)adı verilen kalp ritmi bozukluğu ihtimalinin % 40 oranında arttığını ortaya koydu.

İngiltere, Danimarka, İsveç ve Finlandiya’dan,çoğu orta yaşlı olan 85 bin 494kadın ve erkeğin çalışma rutinleri incelenen araştırmanın ayrıntıları ise şöyle:Katılımcılar, çalışma rutinlerine göre üç gruba ayrıldı. Haftada 3540 saat çalışanlar kontrolgrubu olarak belirlendi.Araştırmanın başında, katılımcıların hiçbirinde AF bulunmuyorken, 10 yıl süren izlemeninsonucunda, her 1000 katılımcının12.4’ünde görülmeye başlandı.Bu oran haftada 55 saatten fazlaçalışanlar arasında % 17.6’ya yükseliyordu.En çok çalışan katılımcılarındaha kilolu ve daha yüksek tansiyonu olduğu, daha fazla sigarave alkol de tükettiği gözlendi.Araştırmacılar kilo, tansiyon,sigara ve alkol faktörlerini dışarıda tuttuklarında da 55 saattenuzun çalışan katılımcılarda AF yine daha yüksek oranda görüldü.

Araştırma, Avrupa KalpDergisi’nde (European Heart Journal) yayımlandı.