Alkol Zehirlenmesi

10 Mart 2017

Kanserin başrol oyuncularından, toplumda adeta suça teşvik faktörlerinden biri, sağlığımızın baş düşmanlarından, alkol! Daha önce de haftalar boyunca bu köşenin konusunu oluşturan alkol bu hafta sizlerle paylaşmak istediğim konu yine.

Öncelikle nereden geldi gündeme onu açıklayayım. Biliyorsunuz birçok kişi sıcak havadan ve güneşten bu yazda nasiplerini almak üzere, birçok aile de yaşadığımız ülkede okulların kapanması ile birlikte bu zamanı değerlendirmek amacıyla değişik ülkelere doğru harekete geçmeye başladı. İşte Yuonnes isimli 4 çocuk annesi İngiliz bayan da onlardan biriydi. Ancak bir farkla, ailesiyle birlikte Batı Hindistan’a giden Yuonnes’in tatili bir trajedi ile sonuçlanıyor.

Tatilinin son akşamında bir gece kulübünde eşiyle birlikte eğlenen bu bayan, alkolü biraz fazla kaçırıyor o akşam. Ardı ardına giden içkiler sonunda Yuonnes kendini iyi hissetmiyor ve uyuması için eşi tarafından odasına götürülüyor gecenin ilerleyen saatlerinde. Hem İngiltere’de hem de İsveç’te gazetelere konu olan İngiliz tatilci, ertesi sabah maalesef uyanamıyor. Yapılan otopsi gösteriyor ki sebep alkol zehirlenmesi.

Kanında 7 promil alkol bulunuyor ki bu ölçünün ancak yarısı bile bir insanın ölümüne yol açmak için yeterli. Ben neden sizlerle paylaştım bu haberi. Çünkü tatilin verdiği rahatlık ve diğer ülkelerdeki ucuz alkolün bir araya gelişini, alkol kullanan birçok kişi için tehlike unsuru olarak görüyorum da ondan. Öncelikle alkollü, tatlı içecekler, alkol oranları yüksek olsa bile tatlarından dolayı fark etmeden fazlaca tüketilebiliyor, dikkat! Alkolü kontrol altında tutmada, yavaş yavaş içmek ve aç karınla tüketmemek önemli rol oynayabilir.

Ayrıca unutmamalı ki her bünye farklı, dolayısı ile alkole karşı dirençleri de. Herkesin kendi sınırlarını bilmesi bu noktada önemli. Yeri gelmişken genel alkol tüketim sınırlarından da yine bahsedelim. Eğer bir birimi, bir küçük bardak şarap, küçük bardak bira ve ya 25ml viski olarak düşünürsek, erkekler için günde ortalama 3 ve ya 4 birim, kadınlar için ise 2 ve ya 3 birim seviyelerini normal sınırlar içinde değerlendirebiliyoruz. Fakat sürekli kullanımda 3 birim dahi tavsiye edilmiyor.

Ayrıca daha önceki bir araştırmam sırasında ulaştığım ilginç ve dikkate alınması gerekli bir bilgi; alkollü içecekler içindeki alkol oranı da 1960lı yıllarda yüzde 3.7 iken 1998 de yüzde 4.1 e çıkıyor. İşte size, dikkat etmenizi gerektiren bir sebep daha. Dikkatli, kontrollü ve sağlıklı kalın

Kensington Health Clinic

4 Victoria Grove W8 5 RW Kensington, London

T: 0207 589 9990

M: 07764472990

email: info@kensingtonhealthclinic.co.uk