Her gün 1 diet içecek, sağlık için büyük tehlike

19 Temmuz 2013

Kalori kaygısı olmadığından insanların çoğu, şeker dolu di­ğer içeceklerden daha sağlıklı olduğu düşüncesiyle her gün çok sayıda diet içecek tüketiyor. Ancak yapılan bir araştırma hastaların yanıldığını, sadece bir küçük şişenin, diyabet, obe­zite ve kalp hastalığı risklerini artırabileceğini gösterdi.
Yapay tatlandırıcılarla doldu­rulmuş gazlı içeceklerin sağlık için büyük tehlike olduğunu be­lirten uzmanlar, bu içeceklerin şekerli benzerleri kadar zararlı olduğunu söyledi.Indiana’daki Purdue Üniversitesi’nden Profe­sör Susan Swithers ise insanlara yapay olarak tatlandırılmış içe­ceklerin sağlıklı olduğu izlenimi­nin görülmesi, hiç de nadir görü­len bir olay olmadığını söyledi.
Düşük kalorili içecekler, Bri­tanya’daki alkolsüz içecek paza­rının yüzde 60’ını oluşturuyor. Ancak Swithers, çalışmaların şe­ker kadar tatlandırıcıların da za­rarlarını gösterdiğini kaydede­rek, ürünlerdeki tatlandırıcılara da bir sınır konması gerektiğini söyledi
Fareler üzerindeki araştırma­lar, tatlandırıcılı ürünlerin fare­lerin ağızlarındaki şekerin tadı­nın var olduğundan şeker arayı­şına girdikleri ve bunun da aşırı tüketime bağlı kilo almaya yol açtığını söyledi. Daha önceki araştırmalar tat­landırıcılı içeceklerin aşırı alkol kullanımının yol açtığına benzer uzun dönemli karaciğer hasta­lıklarına yol açtığını göstermişti. Dİğer araştrmalar da günde bir kaç şişe kola ya da limonata gibi içecekler içmenin, diyabet ya da kalp hastalığının neden olduğu karaciğer hasarına ben­zer bir hasar yarattığını göster­mişti.