Yaz ayları depresyonu

23 Temmuz 2013

Halk arasında depresyonun daha çok kış aylarında ve ka­palı havalarda görüldüğüne dair yaygın bir inanış olsa da son yıl­larda yapılan araştırmalar, biyo­lojik etkiler ve psikolojik faktör­ler nedeniyle yaz mevsiminde de depresyon olacağını gösteri­yor. Memorial Hastanesi’nden Uz. Psikiyatrist Uğurkan Ulutürk, melatonin hormonunun az salgı­lanmasının depresyonu tetikledi­ğini söyledi.
Enerji kaybı olur
Yaz depresyonunda kişinin hayattan zevk alamamaya baş­layıp, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü yaşayacağını da belirten Dr.Ulutürk şunları söyledi: “Kişi eskiden mutlu olduğu şeylere ilgi duymaz.
Yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı, motivasyon kaybı, cinsel isteksizlik, uyku bozukluğu, aşırı alınganlık, duygusallık, sabırsız­lık, iştah kaybı, kilo verme ya da aşırı iştahla kilo alımı görülebi­lir. Bu durum içe kapanma, sal­dırganlık, yaşamı değersiz bulma ve intihar düşüncelerine kadar gi­debilir.”
“Kış dönemindeki depresif be­lirtilerden farklı olarak, yaz dep­resyonunda uyuma süresi ve iş­tahta artış yerine azalma, kilo alımı yerine de kilo kaybı olabi­lir” uyarısını yapan Dr. Ulutürk, gecelerin uzaması, konser, festi­val gibi eğlenceli aktivitelerin ön planda olduğu yaz aylarında kişi­nin depresif ruh haliyle başa çık­mak çay, kahve ve sigaraya yük­lendiğini söyledi.
ABD’de yaz depresyonu üze­rinde yapılan bir araştırmaya de­ğinen Ulutürk, “Yazın çıkan dep­resyonda intihar riskinin daha yüksek.
Bunlara ek olarak yaz depres­yonu diyebilmek için rahatsızlığın mevsimsel olması ve belirtilerin en az iki haftadır görülüyor olması gerekir.
Yazın hava kapalı olmamasına rağmen kişide yorgunluk, bitkin­lik, sıkıntıyla uyanmak gibi belir­tiler varsa bu durum depresyonu ifade eder” dedi.