Tuvalette ‘telefona dalmak’ hemoroid riskini artırıyor

19 Eylül 2025

Tuvalette akıllı telefon kullanımı nedeniyle uzun süre oturmak hemoroid riskini artırabilir. Hemoroid veya diğer adıyla basur, anüs ve rektumun alt kısmındaki damarların iltihaplanması, genişlemesi ve şişmesi demek.

ABD’de Boston merkezli Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nde yürütülen araştırmada 1 Ağustos- 15 Aralık 2024 tarihlerinde rutin kolonoskopi yaptıran 125 yetişkine, yaş, cinsiyet, vücut kitle indeksi, fiziksel aktivite düzeyi ve beslenme alışkanlıkları, tuvalette akıllı telefon kullanım sıklığı ve süresi soruldu.

Kolonoskopi sonuçlarıyla anket verilerini inceleyen araştırmacılar katılımcıların yüzde 66’sının tuvalette akıllı telefon kullandığını tespit etti. Uzmanlar tuvalette akıllı telefon kullananlarda hemoroid görülme olasılığının yüzde 46’tan fazla olduğunu belirledi.

Araştırmacılar, bu esnada telefonda en sık yapılan aktivitelerin başında ‘haber okumak ve sosyal medyada gezinmek’ geldiğini söylüyor.

Uzmanlar tuvalette telefonla geçirilen sürenin beş dakikayı geçmemesini öneriyor. Hemoroid yılda yaklaşık 4 milyon poliklinik ve acil servis başvurusuyla en sık görülen üçüncü gastrointestinal hastalık.