Oxford Üniversitesi araştırdı: Ekran süresi psikolojiyi fazla etkilemiyor

8 Nisan 2019

İngiltere’de Oxford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, ekran önünde geçirilen sürenin er­genlik çağındaki gençlerin psiko­lojisi üzerindeki etkisinin oldukça sınırlı olduğunu ortaya koydu.

İngiltere, İrlanda ve ABD’deki 17 bin genç üzerinde yapılan araştır­maya göre, uyku öncesi uzun süre ekrana bakmanın gençler üzerinde herhangi bir psikolojik etkisi yok, Gençlerin genel sağlıkları üzerin­deki etkisi ise diğer faaliyetlerle kıyaslandığında “oldukça az.”

Araştırmaya göre, etki o kadar az ki teknoloji kullanımının ergen­lik çağındaki bir genci fark edilebi­lir şekilde etkileyebilmesi için gen­cin günde 63 saat 31 dakika daha fazla ekran önünde vakit geçirmesi gerekiyor.

Psychological Science dergi­sinde yayımlanan araştırmanın so­nuçları, ekran önünde aşırı vakit harcamanın gençlerin akıl sağlığı üzerindeki etkilerine yönelik tar­tışmalarda yeni bir aşama.

Baş araştırmacı Amy Orben, “Teknoloji kullanımı sosyal ve pro­fesyonel hayatımıza entegre olduğu için, dijital ekran önünde geçirilen vakit ve bunun ergenlik çağındaki gençler üzerindeki etkisi gittikçe artan bir şekilde inceleme konusu oluyor” dedi.

Araştırmayı yürüten Amy Orben ve Profesör Andrew Przybylski ise daha önceki çalışmaların gençlerin ekran önünde geçirdikleri süreye ilişkin kendi ifadelerine dayandı­ğını, bunun da ortaya “güvenilmez” bir resim çıkardığını söyledi.

Amy Orben ve Andrew Przybylski’ye göre, internette uzun süre vakit geçirenler bunu hafife alı­yorlar. İnternette daha az vakit geçi­renler ise bunu abartma eğiliminde.

Araştırma, aynı konu üzerinde çalışanlar tarafından da memnuni­yetle karşılandı.

Royal College’da Pediatri ve Ço­cuk Sağlığı Bölümü’nde çalışan Dr. Max Davie, “Ekran kullanımı ve er­genlerin sağlığı arasındaki ilişkiye dair veriden çok fikir ortaya atılı­yordu. Bu araştırma bu dengesiz­liği ortadan kaldırmaya yardımcı oldu” dedi.Davie, bireylerin yine de ekran önünde fazla vakit geçirme­den ötürü sorunlar yaşayabileceği görüşünde.

Royal College’ın Psikiyatri Bölümü’nde çalışan Doktor Ber­nadka Dubicka ise araştırmanın sonuçlarının “sınırlı” olabileceği kanısında:

“Araştırma, çocukların ekrana ne kadar baktıklarını inceliyor, an­cak ne tür zararlı içerikleri izledik­lerini incelemiyor. Ekran önünde geçirilen sürenin akıl sağlığını etki­leyen temel etken olmadığını biliyo­ruz, ancak tehlikeli içerik gençler ve sağlıkları üzerinde oldukça büyük etkilerde bulunabilir.”