18-24 yaş arasındaki gençler en mutsuz kesim

8 Eylül 2025

Bilim insanlarının yeni araştırması, uzun süredir kabul gören “orta yaş krizi” kavramını çürüttü. Bulgulara göre en mutsuz yaş grubu orta yaşlılar değil, genç yetişkinler.

Uzun yıllardır toplumda yaygın olan “insanlar en mutsuz dönemlerini 40’lı yaşlarda yaşar” görüşü, yeni bulgularla sarsıldı. ABD ve İngiltere’den bilim insanlarının yaptığı kapsamlı araştırma, 18-24 yaş arasındaki gençlerin x44 ülke genelinde en mutsuz kesim olduğunu ortaya koydu. Özellikle 2014’ten bu yana Z kuşağının ruh sağlığında belirgin bir bozulma gözlemlenirken, COVID- 19 pandemisi bu tabloyu daha da ağırlaştırdı.

OKUL VE İŞ HAYATINDA GERİLEME

Araştırma, gençlerin okul devamsızlığının arttığını, öğrenme güçlüklerinin yükseldiğini ve zihinsel sorunlar nedeniyle iş gücünden çekilen gençlerin sayısında artış yaşandığını ortaya koydu.

Özellikle genç kadınlar bu süreçten erkeklere kıyasla daha fazla olumsuz etkileniyor. ABD verilerine göre genç kadınların mutsuzluk oranı 2009’da %5,6 iken, 2024’te %9,3’e çıktı.

KÜRESEL ÖLÇEKTE ENDİŞE

Dartmouth College ve University College London araştırmacıları, 44 ülkede yürüttükleri çalışmada Z kuşağının neredeyse yarısının ruh sağlığı sorunları riski altında olduğunu saptadı. 25 yaş altındaki gençlerin %13’ten fazlası kendini “sıkıntılı” olarak tanımlarken, bu oran diğer yaş gruplarında %5,6 seviyesinde kaldı.

Hollanda’daki Erasmas Üniversitesi’nden mutluluk araştırmacısı Martijn Hendriks’e göre bu durumun en önemli sebeplerinden biri, gençlerin ekran başında geçirdiği sürenin artması ve sosyal kıyaslamaların olumsuz etkileri. Ayrıca ekonomik sorunlar, yükselen konut fiyatları ve temel ihtiyaçlara erişimdeki zorluklar gençlerin mutsuzluğunu artırıyor.

ORTA YAŞLILAR DAHA MUTLU

Araştırma, 1993-2024 yılları arasında 400 binden fazla kişinin verilerinin incelenmesiyle gerçekleştirildi. Sonuçlar, orta yaş krizine dair klişeyi yıktı.

Buna göre 45-70 yaş arası bireyler, en mutlu yaş grubunu oluşturuyor. 70 yaş üzerindekiler ise 25 yaş altındaki gençlerden daha yüksek mutluluk seviyelerine sahip.

Küresel ölçekte 65 yaş üstünde “ümitsizlik” oranı %1’in altına düştü.

GENÇLER RİSK ALTINDA

Yeni araştırma, mutluluk eğrisine dair bilinenleri alt üst ederek dikkatleri genç kuşağın ruh sağlığına çevirdi.

Orta yaşlılar toplumda en mutlu gruplardan biri olurken, gelecek kuşakların psikolojik dayanıklılığını artıracak çözümlere ihtiyaç duyulduğu açıkça görülüyor.