Gözlerinizi böyle koruyun

13 Ağustos 2013

Özellikle de kesintisiz olarak üç- dört saatten uzun bir süreyi bilgisayar başında geçirenlerin büyük bir çoğunluğunda “Bilgi­sayar İlintili Görsel Sendrom” denilen sorun ortaya çıkabili­yor.
Dört saatten fazla kesinti­siz bilgisayar başında olanların yaklaşık yüzde 90′ında CVS (Computer Vision Syndrome -Bilgisayar İlintili Görsel Send­rom) adı verilen bu hastalığın görüldüğüne dikkat çeken Ana­dolu Sağlık Merkezi Göz Has­talıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, sorunun nedenleri ve çözüm önerileriyle ilgili şu bilgi­leri verdi.
CVS, kendini, baş ağrısı, bu­lanık görme, boyun ağrısı, göz­lerde kızarıklık ve yanma, göz­lerde yorgunluk hissi, kuru göz, çift görme ve odaklanma prob­lemleri gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Bu belirtilerin ortaya çıkmasındaki temel etken uzun süre bilgisayar kullanımı. Ancak bunun yanısıra, yetersiz aydın­latma, ışığın ekrandan hatalı sa­çılımı (glare), hatalı izlem me­safesi, hatalı oturuş pozisyonu veya tüm bunların kombinas­yonları sorunu ortaya çıkaran diğer faktörler olarak sıralanı­yor.