Kozmetik kullanımı ve güneşe dikkat! Bulutların aralandığı, günesin bize gülümsediği, doğanın canlanmaya başladığı ilkbahar günlerindeyiz yine..
Bazen rutubetli bazen kuru ve soğuk kış günlerinden yıpranan, kabalaşan derimize ihtiyacı olan desteği göstermenin tam zamanı. Hele bir de kış günlerinde daha sağlıklı, ışıltılı ve renkli görünelim diye bolca makyaj yapmışsak.. Yani çokça astar, kapatıcı fondöten, allık, pudra vb. sürmüşsek..
Quality of Life Medical Centre danışmanlarından Dermatoloji Uzmanı Dr. Nuray Ersoy, kullandığımız bazı ilaçlar ve kozmetiklerin de yazın güneşin etkisiyle ciltte lekelenmeye neden olduğunu söylüyor: “Doğum kontrol hapları, bazı tansiyon ilaçları, tetrasiklin gibi antibiyotikler, A vitamini türevi ilaçlar, bazı akne ilaçları, içerisinde salisilik asit, renk açıcı bulunan bazı kozmetikler bunların başında gelir.”
Lazer, peeling ve ağda sonrası güneş maruziyeti, ciltte lekelenmelere yol açıyor.
Bu uygulamalar mümkün olduğunca yazın yapılmamaktadır. Eğer yapılacaksa da kızarıklık geçinceye kadar ve sonrasında da çok iyi güneşten korunmalıdır. Güneş ışığından korunmanın bir diğer olumlu tarafı da mevcut benler üzerinde oluşabilecek kanseröz gelişimlerin önlenmesi ve yeni ben çıkışını azaltmaktır. Vitiligo (ala hastalığı ), lupus, roza gibi cilt hastalıkları olan kişilerin güneş ışığı hassasiyeti arttığından dolayı korunmaları şarttır.”
Peki ne yapmalıyız?
Cildimizi doğrudan güneşe maruz bırakmamalıyız. Lazer, ağda, kimyasal peeling, cilt bakimi uygulamaları için kış aylarını tercih etmeliyiz. Derimize nefes aldırmalıyız. Üzerine çok zorunlu olmadıkça çok kalın kapatıcılar sürmeye ara vermeliyiz, gözeneklerimizi açık tutmalıyız.
Kışın direnci iyice düşmüş derimize yeniden elastikiyetini canlılığını kazandırmak için besleyici gece kremleri sürmeliyiz. Sabah yıkadıktan sonra ise sadece hafif nemlendiriciler kullanmak yeterlidir. Ürünler hassas ciltler için olanlardan seçilebilir.
Baharda alerjik cilt hastalıklarına dikkat
Dermatoloji Uzmanı Dr. Nuray Ersoy: “Kıştan yaza ve yazdan kışa geçişteki ara bahar ayları aslında bağışıklık sistemimizin zayıfladığı dönemlerdir. Bu dönemlerde her türlü alerjik reaksiyon daha fazla görülür, var olan alerjiler alevlenir.” Bahar aylarında aeroallerjen dediğimiz havada uçuşan gözle görebildiğimiz veya göremediğimiz daha küçük parçacıklar (ki bunlar; polen, toz veya küçük parazitler olabilir) alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Hafiften çok şiddetliye değişebilen oranlarda kaşıntı, kızarıklık, kabarma olabilir. Nasıl başa çıkacağımızı bilmiyorsak ve kaşıntıya kaşıyarak cevap veriyorsak durum ciddileşir, kaşıntılar artar, deride ince yırtılmalar olabilir, arkasından kabuklanmalar, iltihaplanmalar, sulantılı döküntüler ve kaşıntı yerinde lekelenmeler olabilir.
Korunma yolları nelerdir?
Bahar aylarında kaşıntısı artan herkese dışardan gelince kıyafetlerinin hemen çıkarılması, dışarıda giyilmiş hiçbir şeyin yatak odasına taşınmaması, mümkünse silinmesi önerilir. Dışardan gelince en kısa sürede tepeden tırnağa duş alınması yararlı olur. Alerjisi olduğu bilinen ve bu aylarda şiddetlenen kişilerin ek olarak dışarda geniş kenarlı şapkalar ve numarasız bile olsa gözlük kullanması alerjenlerin deriye yapışmasını en aza indirecek yöntemler olarak yardımcı olabilir. Polenlerin özellikle sabah saatlerinde daha yoğun olması nedeniyle öğlen saatlerine kadar camların açılmaması ve mümkünse dışarda dolaşılmaması önerilir.
Kaşıntıyı tetikleyecek dar ve sentetik giysiler parfüm, deodorant kullanımı imitasyon takıların kullanımı doğru değildir. Tüm bu önlemlerin yanında çok şiddetli durumlarda mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Verilen tablet ve dışarda sürülecek ilaçların düzenli kullanımı önemlidir. Derinin direncinin doğru beslenerek de içeriden destekleyebiliriz, su içmek şarttır. Bir beslenme uzmanı görüşü almak yararlı olabilir. Kış boyunca tembelleşen metabolizmanızı canlandırmak, toksinleri atmak, kan dolaşımını hızlandırmak için çabamız, derimize güzellik olarak yansıyacaktır.
Canlı yayında sağlık önerileri QUALITY OF LIFE MEDICAL CENTRE ailesi olarak sağlık sorunlarınıza Playfm Londra mikrofonlarından tecrübeli spiker Ayşegül Bıçkıcı’nın hazırlayıp sunduğu SAĞLIKLI KALIN programı vasıtasıyla kulak veriyoruz. Hafta içi her gün 15.00-16.00 arası telefon bağlantıları ve mesajlar yoluyla bize ulaşabilirsiniz.
Cilt sağlığınıza ayırdığımız özel bölümümüzde her hafta bir problem ve çözüm üzerinde duruyoruz.. Güneşin bize gökyüzünden o kahkahalarla güleceği yaz günleri yakında, o zaman da ‘Güneşten korunma sanatı’nı konuşmak üzere, görüşmek dileğiyle…
Dermatolog Nuray Ersoy
Quality Of Life Medical Centre
Sağlığınız bizim için önemlidir.