Her 3 kişiden 2’si geçim kaygısı içinde

30 Temmuz 2026

Yeni yapılan bir araştırma, maddi kaygıların yalnızca cüz­danları değil, insanların gün­lük yaşam kalitesini ve ruh sağ­lığını da ciddi şekilde etkiledi­ğini ortaya koydu.

Finans uygulaması thinkmo­ney tarafından Birleşik Krallık genelinde 2.000’den fazla kişiyle gerçekleştirilen araştırmaya göre, yetişkinlerin yaklaşık üçte ikisi (%65) tipik bir haftada para kaygısı yaşıyor

Maddi endişe taşıyan birey­ler; faturaları ödeyip ödeyeme­yeceklerini düşünmek, banka hesaplarını sürekli kontrol et­mek ve paralarının yetip yet­meyeceğinden endişelenmek gibi nedenlerle haftada orta­lama 22 saat harcıyor.

Gelir Düzeyi ve Bölgeler Arasındaki Makas Açık

Araştırma, düşük gelirli hane­lerin finansal stresten çok daha fazla etkilendiğini gösteriyor:

• Düşük Gelir Grubu: Yıllık geliri 15.000 sterlinin altında olan ve para kaygısı yaşayan kişiler, bu endişelerle haftada ortalama 29,2 saat geçiriyor.
• Yüksek Gelir Grubu: Yıllık geliri 100.000 sterlinin üzerinde olan hanelerde ise bu süre 16,2 saate düşüyor.

Coğrafi olarak bakıldığında, kaygıya en çok zaman ayı­ran bölge haftalık 26,6 saat ile İngiltere’nin Kuzey Doğusu (North East) olurken, en az za­man ayıran bölge ise 17,3 saat ile İskoçya oldu.

Temel İhtiyaçlardan Kısıntı ve Sosyal İzolasyon

Finansal kaygıların hayat kali­tesi üzerindeki olumsuz etkileri verilere şu şekilde yansıyor:

• %31: Gıda, ısınma veya di­ğer temel ihtiyaçlarından kıs­mak zorunda kaldığını belirti­yor.
• %30: Son bir yıl içinde gele­ceğe yönelik plan yapmayı bı­raktığını ifade ediyor.
• %28: Kendini hayatının kontrolünü elinde tutamıyor gibi hissediyor.
• %26: Boş zamanlarında ra­hatlamakta zorlandığını söylü­yor.
• %21: Maddi yetersizlikler nedeniyle aile ve arkadaşlarını istediği sıklıkta göremediğini dile getiriyor.

Tepkiler Farklı, Duygu Aynı: Güvensizlik

Katılımcıların finansal belir­sizlikle başa çıkma yöntemleri ise belirgin bir tezat oluşturu­yor. İnsanların %28’i rahatlamak ve emin olmak için gün içinde defalarca banka hesabını kont­rol ederken; %17’si korktuğu için hesabına bakmaktan kaçı­nıyor, %13’ü ise faturaları ve mektupları açmayı reddediyor.

“Asıl Maliyet Zamanımız ve Dikkatimiz”

thinkmoney Tüketici Uzmanı Vix Leyton, araştırma sonuçla­rını değerlendirirken şu ifade­leri kullandı:

“Maddi sorunları genellikle sterlin ve peni cinsinden ölçe­riz; ancak bu araştırma asıl ma­liyetin çok daha değerli bir şey olduğunu gösteriyor: Zamanı­mız ve dikkatimiz. 22 saat sa­dece bir istatistik değil; kasaya gelmeden süpermarket alışveri­şini zihninde toplayan ve çocu­ğunun neşesine odaklanamayan bir ebeveynin zamanıdır. Farklı davranışlar sergilesek de hepsi­nin temelinde nerede durduğu­muzu tam olarak bilememenin yarattığı kaygı yatıyor.”

Uzmanlardan Çözüm Öne­rileri

Finansal bütçesini dengele­mekte zorlananlar için uzman­lar şu adımları öneriyor:

• Bütçe Araçları Kullanın: MoneyHelper gibi devlet des­tekli ücretsiz bütçe yönetim araçlarından yararlanın.
• Hesapları Düzenli İncele­yin: Mektupları açmak ve eks­treleri incelemek, gecikme fa­izlerini önler ve fark etmeden ödediğiniz abonelikleri iptal et­menizi sağlar.
• Kredi Sağlayıcılarıyla İle­tişime Geçin: Borç ödemekte zorlanıyorsanız, borçlu oldu­ğunuz kurumla görüşerek yapı­landırma seçeneklerini sorun.
• Destek Kuruluşlarına Baş­vurun: StepChange, Citizens Advice ve Christians Against Poverty gibi yardım kuruluşla­rından ücretsiz rehberlik alın.