İngiltere Türk Kadınları Yardım Derneği (TWPA) yeni dönemin ilk etkinliğini gerçekleştirdi. Turnpike Lane’de hizmet veren dernek binasında düzenlenen toplantıda Dr. Tahsin Bilginer, diyabet (şeker hastalığı) konusunda bir sunum gerçekleştirdi.
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Londra Temsilcisi Büyükelçi Zehra Başaran’ın da annesi Gülten Başaran ile birlikte katıldığı seminerin açılış konuşmasını İngiltere Türk Kadınları Yardım Derneği Başkanı Ayşe Doğan gerçekleştirdi. Bir kaç aylık yaz tatilinin ardından yeniden çalışmalara başlandığını ifade eden başkan Ayşe Doğan, katılımları nedeniyle “hepiniz hoş geldiniz” dedi ve teşekkür etti. Dr. Tahsin Bilginer’de, sağlıklı yaşam konusunda ‘diyabet nedir’, ‘belirtileri nelerdir’, ‘yüksek tansiyon’, ‘kalp ve damar hastalıkları’ ve ‘nedenleri’ konusunda açıklamalarda bulundu.
Her yaşta sağlığa dikkat edilmesi ve korunması gerekli olduğunu belirten Bilginer, yaş arttıkça özellikle 40 yaş ve sonrasında bazal metabolizma yavaşladığını dile getirdi. Dr. Bilginer, özellikle ilerleyen yaşlarda yenilen yiyeceklere mutlaka dikkat edilmesi gerekliğini belirtti.
ÇİÇEK ARMAĞAN ETTİ
Dr. Bilginer, “Şeker hastalığı ne yazık ki oldukça yaygın ve zorlu bir rahatsızlık. Özellikle ilerleyen yaşlarda kendini fazlasıyla belli eden bu hastalık ne yazık ki zaman zaman da sinsice ilerliyor ve bir gün ansızın kendini belli ediyor. Tam da bu yüzden gün içinde yediklerinize, içtiklerinize dikkat etmeniz büyük önem taşıyor. Başta şeker hastaları ve ailesinde bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar olmak üzere aslında herkesin şeker tüketimi konusunda bilinçlenmesi ve tükettiği şeker miktarını ölçülü miktarlarda tutması büyük önem taşıyor.
Bazı doğal bitkilerin yararlarından da bahseden Bilginer, doğa da insan metabolizması için birçok sağlıklı gıda var. Eğer sağlıklı bir şekilde beslenirsek, sağlığımızı da koruyabiliriz. Tabii ki en yakın zamanda uzman bir doktora gözükmeyi de unutmamalısınız” şeklinde konuştu. Bilginer, yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları ve nedenleri konularına da bilgilendirme yaptı. Sunum ardından dernek başkanı Doğan, Dr. Bilginer’in eşine de teşekkürlerini sunarak, bir buket çiçek hediye etti.
Etkinlik ardından dernek başkanı Doğan yaptığı açıklamada, “Sağlık, konusunda, İyi Olma (Well being) projemiz kapsamında bir etkinliğimizi daha gerçekleştirdik. Lottery’nin desteği ile altı ay sürecek projelerimizi hayata geçiriyoruz. Bu hafta sonu (24 Eylül Pazar) hocamız Sally Foxcroft ile egzersiz çalışmalarımız devam edecek. Yine bu ayın 27’sinde, saat 11.00’de Çiğdem Sercen hanım, ‘beslenme’ (Nutrition) konusunda katılımcılarımızı bilgilendirecek” şeklinde konuştu.