Psikolog Açelya Sarıoğlu

Bir ülkeden başka bir ülkeye taşınmak çoğu zaman dışarıdan bakıldığında oldukça somut bir değişim gibi görünür. Ev değiştirirsiniz, iş değiştirirsiniz, yeni bir şehirde yaşamaya başlar, farklı bir dil ve kültürle karşılaşırsınız.

Son yıllarda psikolojik destek almak giderek daha görünür hâle geldi. Buna rağmen psikoterapi hakkında hâlâ pek çok yanlış inanış var. Hatta birçok kişi terapiye ancak "artık dayanamayacak noktaya geldiğinde" başlanması gerektiğini düşünüyor.