“Az miktarda kafein almak bile bebeğin küçük doğmasına neden oluyor”

29 Mart 2021

Bilim insanları hamile kadınlara kahve, çay ve gazlı enerji içecekleri gibi kafeinli içeceklerden tamamen uzak durmalarını tavsiye etti.

Araştırmacılar, kafeinin rahim ve plasentadaki kan damarlarının daralmasına neden olduğunu söyledi. Bu da fetüse giden kan akışını akışını azaltarak, büyümeyi engelliyor.

Ayrıca, stres hormonlarını bozarak, bebeklerin doğumdan sonra hızlı kilo almasına ve ileriki yaşamlarında obezite, kalp hastalığı ve diyabet hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Eunice Kennedy Shriver Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsani Gelişme Enstitüsü’nden araştırmacılar tarafından yapılan çalışma kapsamında, 8 ile 13 haftalık hamile olan 12 klinik merkezdeki 2 binden fazla kadın incelendi.

Kadınların farklı ırk ve etnik kökenlere sahip oldukları, sigara içmedikleri ve hamilelik öncesinde herhangi bir sağlık sorunları olmadığı belirtildi. Araştırmacılar kadınlara hamilelikleri boyunca ne kadar kafein tükettiklerini sordu ve onlardan doğuma kadar düzenli olarak kan örnekleri aldı. Doğumun ardından kanlarında en yüksek düzeyde (günlük 200 mg kafeinli içecek tüketen) kafein tespit edilen kadınların bebeklerinin, hiç kafein tüketmeyen annelere kıyasla 84 gram daha hafif olduğu görüldü.

Ayrıca, çocuklarının boylarının ortalama olarak 0,44 cm daha kısa ve baş çevrelerinin 0,28 cm daha küçük olduğu görüldü. Günde ortalama yarım fincan (50 mg) kahve tükettiklerini belirten annelerde de sonuç fazla değişmedi. Bu annelerin bebekleri de hiç kafein tüketmeyen kadınların çocuklarından ortalama 66 gram daha hafif doğdu. JAMA Network Open’da yayınlanan çalışmanın yönetici Katherine L. Grantz, “Daha fazlasını öğrenene kadar, sonuçlarımız hamilelik sırasında kafein içeren içeceklerden tamamen vazgeçilmesi gerektiğini gösteriyor” ifadelerini kullandı.