Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Ajansı (UKHSA) ve Meteoroloji Ofisi (Met Office), İngiltere genelinde sıcak hava uyarılarını güncelledi. Buna göre, Batı Midlands, Doğu Midlands, Güneydoğu, Londra ve Doğu İngiltere bölgelerinde amber (turuncu) sıcak hava uyarısı yarın (12 Ağustos Salı) saat 09.00’dan, 13 Ağustos Çarşamba saat 18.00’e kadar geçerli olacak.
Kuzeybatı ve Kuzeydoğu bölgeleri için ise aynı süre boyunca sarı sıcak hava uyarısı yapıldı. Güneybatı ile Yorkshire ve Humber bölgelerinde hâlihazırda devam eden sarı uyarı da sürüyor.
Amber uyarı seviyesi, sıcak hava koşullarının sağlık hizmetlerinin tamamında etkilerinin hissedileceği ve genel nüfus üzerinde sağlık sorunlarına yol açabileceği anlamına geliyor. Bu seviyede özellikle 65 yaş üstü bireyler ile solunum ve kalp-damar hastalıkları gibi sağlık sorunları olan kişiler için risk artıyor.
UKHSA Halk Sağlığı Danışmanı Dr. Paul Coleman, önümüzdeki günlerde İngiltere’nin orta ve güney kesimlerinde sıcaklıkların 30°C’nin üzerine çıkmasının beklendiğini belirterek şu uyarılarda bulundu:
“Bu sıcaklıklar, özellikle yaşlılar ve ciddi sağlık sorunları olanlar için ciddi sağlık riskleri doğurabilir. Herkesin güneşin tadını çıkarırken gerekli önlemleri alması önemli. Risk grubundaki tanıdıklarınızı, ailenizi veya komşularınızı uyarın ve iyi olduklarından emin olun.”
Sıcak havada alınması önerilen başlıca önlemler:
- Evinizi serin tutmak için güneş alan odaların pencerelerini kapalı tutun ve perdeleri çekin.
- Dışarı çıkacaksanız şapka, güneş gözlüğü gibi uygun koruyucu giysiler giyin, gölgede durmaya çalışın ve güneş kremini düzenli olarak uygulayın.
- Güneşin en yoğun olduğu 11.00–15.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalmaktan kaçının.
- Egzersiz, yürüyüş gibi fiziksel aktiviteleri sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapın.
- Sıcak çarpması ve sıcak bitkinliği belirtilerini öğrenin ve gerektiğinde nasıl müdahale edeceğinizi bilin.
Detaylı bilgiye UKHSA veri panelinden, ayrıca sıcak havada güvenli kalma önerilerine NHS web sitesinden ulaşılabiliyor.
kaynak: GOV