Sigarayı bırakmada nakit para ödülü etkili oluyor!

20 Ocak 2025

Birleşik Krallık’taki Doğu Anglia Üniversitesine bağlı bilim insanlarının başını çektiği çalışmada nakit para ödüllerinin hamile kadınların sigarayı bırakması üzerindeki etkisi de incelendi.

Norwich Tıp Okulu’nda bağımlılık bilimleri dersleri veren Caitlin Notley şöyle diyor:

Hamilelerde ve diğer insanlarda sigarayı bırakma konusunda teşvik edici ödüller sunmanın, bunları hiç vermemekten daha faydalı olduğu konusunda artık epey eminiz.

Kanıtlar ödülleri vermeyi bıraktıktan sonra da bu teşviklerin etkili olduğunu gösteriyor. Independent Türkçe’nin aktardığına göre Cochrane Review adlı bilimsel dergide sonuçları yayınlanan araştırma için Oxford, Edinburgh ve UMass Amherst üniversiteleriyle işbirliği yapıldı.

48 farklı deneydeki 22 bine yakın kişiyle yapılan çalışmalar, maddi teşvik alan her 100 kişiden 10’unun sigarayı 6 ay ya da daha uzun süreyle bıraktığını ortaya koydu.

Ödül verilmeyenlerdeyse 100 kişiden 7’si bu başarıyı gösterdi. Hamile kadınlarda da nakit para verilen her 100 kişiden 13’ü sigarayı 6 ay ya da daha uzun süreyle bıraktı. Teşviksiz kalanlardaysa oran 100’de 6 oldu.

Araştırmanın baş yazarlarından Prof. Linda Bauld, Birleşik Krallık’ta hamile kadınlara sigarayı bırakmaları için maddi teşvik verme programının sürdürülmesinin önemini gösterdiklerini söylüyor.

UMass Amherst’ten Jamie Hartmann – Boyce de nikotin bağımlılığıyla maddi teşviklerin beyindeki ödül mekanizmasıyla ilişkili olduğuna dikkat çekiyor.

28 binden fazla kişiyle yapılan bir araştırma, her gün sigara içmenin kullanıcının beynini küçülttüğünü ortaya koymuştu.

Daha ileri analizler, sigarayı daha uzun süre bırakan kişilerin beyinlerinin, daha yakın zamanda bırakanlara kıyasla biraz daha fazla gri madde içerdiğini ortaya çıkarmıştı.