Soğuk algınlığı benzeri semptomlara neden olan 3 şey

1 Kasım 2025

Burun akıntısı, hapşırma ve halsizlik yaşıyorsanız hemen grip ya da Covid sanmayın.

Uzmanlara göre bu belirtilerin nedeni polen, küf ve toz akarları gibi alerjenler olabilir, üstelik etkileri artık mevsimlerle sınırlı değil…

Kış aylarında burun akıntısı, hapşırma ve halsizlik gibi belirtiler genellikle grip veya Covid sanılıyor. Uzmanlara göre bu semptomların nedeni çoğu zaman başka bir şey olabiliyor. İngiltere’deki Well Eczanesi’nin müdür yardımcısı George Sandhu, soğuk algınlığı benzeri belirtilerin özellikle sonbahar aylarında alerjilerle karıştırıldığını söyledi.

Sandhu’ya göre, mevsimlerin uzaması ve sıcaklıkların artması, alerji sezonunu da beklenenden çok daha uzun hale getiriyor: “Daha sıcak hava, bitkilerin daha uzun süre polen üretmesine yol açıyor.

Ayrıca artan karbondioksit seviyesi, bitkiler için adeta bir gübre etkisi yapıyor ve polen üretimini katlıyor.” Bu durum, polen sayılarının geçmiş yıllara göre çok daha yüksek olmasına ve alerjik belirtilerin kışa kadar uzamasına neden oluyor.

KÜF, POLEN VE TOZ AKARLARI

Uzmanlar, sonbaharda semptomların artmasının üç temel nedeni olduğunu belirtiyor:

1- Yabani Ot Polenleri: Ambrosia, pelin otu, muz, ısırgan otu, labada, kazayağı ve kuzukulağı gibi bitkiler, sonbahar döneminde en fazla polen yayan türler arasında yer alıyor.

2- Küf Sporları: Nemli sonbahar havası, küf sporlarının çoğalması için mükemmel bir ortam oluşturuyor. Küf; çürüyen yapraklarda, kompostta, toprakta ve evin nemli bölgelerinde özellikle banyo ve mutfaklarda hızla yayılıyor.

3- Ev Tozu Akarları: Yatak takımları, halılar, yumuşak oyuncaklar ve kumaşlarda yaşayan toz akarları, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilen sonbahar ve kış aylarında semptomları tetikliyor.

Sandhu’ya göre bu üç alerjenin aynı anda aktif olduğu dönem, alerjisi olan kişiler için “yüksek risk penceresi” anlamına geliyor.

Eczacı Sandhu, bu tür alerjik semptomlara karşı doğru tedavi ve önlem almanın önemine dikkat çekiyor:

• Antihistaminikler: Hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntıyı azaltır.

• Burun Spreyleri: Flutikazon veya mometazon içeren kortikosteroid spreyler, iltihabı ve tıkanıklığı azaltır.

• Burun Açıcılar: Kısa süreli rahatlama sağlar, ancak uzun süreli kullanımı önerilmez.

• Tuzlu Su Spreyleri: Burun kanallarını temizleyerek alerjenlerin etkisini azaltır.

• Göz Damlası: Kaşıntılı ve sulu gözleri yatıştırır.

Uzmanlara göre, Covid veya grip testiniz negatif çıkmasına rağmen burun akıntısı ve halsizlik devam ediyorsa, bunun nedeni alerjik reaksiyonlar olabilir.

Özellikle sonbaharda artan küf, polen ve toz akarları, bağışıklık sistemini mevsim boyunca tetiklemeye devam ediyor.