Su iç beynin hızlansın

6 Ağustos 2013

Londra’da iki üniversitenin ortaklaşa gerçekleştirdiği araş­tırma, su içmenin yeni bir fayda­sını ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, odaklanma gerektiren önemli bir iş öncesinde içilen su kişinin beyin faaliyetlerini hızlandırıyor.
Doğu Londra ve Westminster üniversitelerinden bilim insan­larının yaptığı çalışmada, de­neye katılan gönüllülere birer hafta arayla iki farklı test uygu­landı. İlk deneyde katılımcılara birer tahıllı gofret ve arzu ettik­leri kadar su verildikten sonra kendilerinden bir dizi zeka testini tamamlamaları istendi. İkinci deneyde ise katılımcılar sadece gofreti tükettikten sonra soruları çözdü.
Araştırmanın sonuçlarını kaleme alan Dr. Caroline Ed­monds, su içen bireylerin so­rulara cevap verme konusunda reaksiyon sürelerinin gözle gö­rülür şekilde hızlı olduğunu tes­pit ettiklerini belirtti. Çalışma­nın sonuçlarına göre, özellikle odaklanma gerektiren bir işe başlamadan önce tüketilen üç bardak su, beynin reaksiyon hı­zını yüzde 14 artırıyor.-
Araştırmacılar, suyun, de­neklerin sadece reaksiyon hız­larında değil, kelime hafızası, görsel hafıza ve öğrenmeyle il­gili fonksiyonlarında da olumlu etki yaptığını gözlemledi. Su­yun, insan beyni üzerinde böyle bir etki yapabilmesi için kişinin kendini susamış hissetmesi ge­rektiğine işaret edilen araştırma raporunda, “Ortaya çıkan en önemli sonuç, bireyin kendisini susamış hissettiğinde, fonksi­yonlarının yavaşladığı ve susuz­luk hissi ortadan kalktığında, zi­hinsel kapasitenin artmasıdır” ifadelerine yer verildi.
Kendini susamış hisseden bi­reylerin ruh hallerinde de deği­şiklik olduğuna değinilen araş­tırmada, susuzluğun kişiyi daha gergin ve “aklı karışmış” hale ge­tirdiğini bu durumun da perfor­mansı etkilediği kaydedildi.
Araştırmanın bir diğer ilginç sonucu da “karmaşık kuralları öğrenmeye yönelik test ve çalış­malar” söz konusu olduğunda, susayan bireylerin daha başarılı sonuçlar ortaya koymaları oldu.
Suyun genel olarak zihin­sel çalışmaları hızlandırdığını, nadir konularda ise durumun tersine döndüğünü ifade eden bilim insanları su ve beyin faa­liyetleri arasındaki ilişkiyi çok daha detaylı inceleyecek yeni araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.