29 Kasım 2018
Susuzluk unutkanlık ve ödem sebebi!
Yetersiz su içmek vücutta susuzluk yaratarak bilinç bulanıklığı, hafıza problemlerine sebep olabilir. Günde 8-10 bardak su içmek hem unutkanlığa karşı hem de böbrek sağlığı için çok önemlidir. Eğer idrar rengi koyu ve ağır kokulu ise bu yetersiz su içtiğinizin bir belirtisi olabilir. Yetersiz su içmek vücutta su tutulmasına da sebep olur.