Tıbben Açıklanamayan Rahatsızlık Belirtileri diğer bir deyişle Bedenselleştirme

9 Eylül 2019

Tıbben açıklanamayan kronik rahatsızlıkları olan insanlar, “bedenselleştirme” denilen bir durum yaşamaktadır. Bu insanlar bedenlerinin işleyişindeki değişikliklere genelde ortalama bir insandan daha fazla duyarlıdır. Eğer bu durumda olan bir kişiyseniz, ağrı ya da başka belirtiler yaşıyor olabilirsiniz. Bazen bu belirtiler yıllarca sürebilir. Ancak sağlık sektöründe çalışanlar bunu henüz tam olarak anlamamaktadır.

Yine de tıbben açıklanamayan kronik rahatsızlıkların, fazlasıyla huzursuzluk yaratsa da kişiye zarar vermediğini biliyoruz. Ayrıca bu rahatsızlığın “tümüyle kafanızın içinde” olmadığını da biliyoruz. Belirtileriniz gerçek ve yaşamınızda gerçek sorunlar yaratmaktadır.

Bazı insanlar bedenlerindeki değişikliklere fazlasıyla duyarlıdır. Hayattaki stresli durumlar bu duyarlılığı daha da artırabilmektedir. İncinmiş ve duygusal, fiziksel ya da cinsel istismara uğramış insanlar açıklanamayan fiziksel belirtiler yaşayabilir. Bu belirtiler, insanlar duygusal acıları için yardım aldıkları zaman geçebilir.

Tıbben açıklanamayan kronik rahatsızlıkları olan birçok insan, bedenlerinin çeşitli yerlerinde orta şiddetten sert şiddette kadar ağrılar ya da başka rahatsızlıklar hisseder. Benim danışanlarımda en sık duyduğum şikayetler her tarafının ağrıması, sırt ve eklem ağrısı, midede sıkıntılar, ses yitimi, unutkanlık, baş ağrısı,baş dönmesi, bayılma, ağrılı adet ya da düzensiz adetler, bağırsakta hassasiyet,kronik yorgunluk gibi belirtilerdir.

Sizin durumunuzdaki insanlar depresyonlu ya da aşırı kaygılı olabilir. Başka hastalıkları olan birçok insan da depresyon ya da aşırı kaygı yasar. Depresyonda ya da aşırı kaygılıysanız doktorunuz size ilaç almanızı ve konuşma terapisine katılmanızı önerecektir. Sizi ve sorununuzu anlayan bir doktora düzenli olarak görünmeniz kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Sadece bazı durumlarda test yapılması gerekmektedir. Çok fazla test yapmak sizi huzursuz edebilir ve kaygılandırabilir. Bazen ilaç ise yarayabilmektedir. Doktorunuz antidepresan almanızı önerebilir. Bu tür bir ilaç, depresyonda olmasanız bile ağrınız açısından ise yarayabilmektedir.

Yeterince süre konuşma terapisine gelen ve kendini anlamaya çalışan danışanlarım ağrılarıyla daha iyi başettiklerini söylerler. Konuşarak altta yatan nedenlere inerek ve bazı rahatlama teknikleriyle ağrınızın kontrolunu elinize alabilirsiniz. Hiç unutamadığım bir anı olarak bir danışanımla bedenindeki bazı ağrıların özellikle baharda nüksettiğini, baharda uzun yıllardır gidemediği memleketinde açan çiçekleri düşündükçe duygusal olarak ne kadar acı çektiğini keşfettiğimizde ağrılarına yaklaşımı değişmişti. Acı veren anılarımız benenimiz tarafından hatırlanır ve bazen bedensel belirtiler olarak kendini gösterebilir.

ctaseva77@gmail.com

07595 455 398