Uzman Psikolog Dr Gözde Arslan

Sistemik düşünceyi ve pratiği entegre eden bir psikolog olarak, Birleşik Krallık, Türkiye ve dünya siyasetini yakından takip ediyorum.

Uzun zamandır takip ettiğim ve üzerinde düşündüğüm bir konuyu bugün sizlerle paylaşmak istiyorum. Maalesef, psikolojik desteğe herkes her an istediği gibi ulaşamıyor ve bunun birçok sebebi var.

Benim 8 yaşında bir oğlum var ve ben de her anne gibi onunla birlikte bazı süreçlerden geçiyorum. Son birkaç aydır tepkilerinde belirgin değişiklikler fark ettim.

Clark ve diğerleri (2014) "Başarılı Bir Hayatı Ne Belirler" adlı çalışmalarında, yetişkinlikteki yaşam memnuniyetinin en güçlü çocukluk belirleyicisinin çocuğun duygusal sağlığı olduğunu belirtmiştir. En zayıf belirleyici ise çocuğun entellektüel gelişimidir.

Konuşma terapilerinden bahsederken tek bir tür yoktur. Belirli zorluklar için özel terapi yaklaşımları ve teknikleri vardır. Bu nedenle, danışanların kendileri için doğru terapiyi belirlemeleri çok önemlidir.

Sınav formatları her zaman nöroçeşitliliğin gerçekliklerine uygun değildir ve bu da ekstra stres yaratabilir. Uyarlamalar talep etmek, talepkar olmak değil, adalet arayışıdır.

2001 yılından bu yana, Zihinsel Sağlık Vakfı, zihinsel sağlık sorunları hakkında farkındalığı artırmak ve yardım ve tavsiye sağlamak amacıyla Zihinsel Sağlık Farkındalık Haftası'na öncülük etmektedir.