Psikolog Melike Barış

Hayat çoğu zaman bize ait olmayan yüklerle doludur. Aileden, toplumdan, ilişkilerden ve çocukluktan kalan beklentiler... Biz farkında bile olmadan o...

Diyelim ki bir arkadaş grubundasın. Her buluşmada içlerinden biri, lafı sana dokundurmadan geçemiyor. Kilonla dalga geçiyor belki, ya da ses...

Geçen sabah marketten dönerken apartmanın giriş kapısına geldim. Anahtarı çıkarırken arkamdan bir ayak sesi duydum. Komşum geliyordu. Kapıyı biraz daha...

Zorbalık dediğimizde çoğumuzun aklına itip kakmak, bağırmak, kötü sözler söylemek gelir değil mi? Oysa bir çocuk sadece sözle ya da...

Çocuk, başı sıkıştığında, canı yandığında, hata yaptığında içinden şu cümleyi söyleyebiliyorsa, orada gerçek bir sevgi ve güven ortamı vardır: “Ben...

Bir çocuk düşünün… Sınıfta oturuyor ama zihni çoktan pencereden dışarıya, oyun parkına, belki de sevdiği bir çizgi filme kaymış.

Hayat, sürekli bir değişim ve dönüşüm süreci. Bu değişimlerin bazen zorlu ve yıpratıcı olabileceğini, özellikle de terapi gibi derinlemesine bir...

İnsan, uyumlu ve sorunsuz görünen birini gördüğünde genellikle "Ne kadar huzurlu" diye düşünür. Ama gerçekten öyle midir? Sessizlik, huzurun mu,...