Psikolog Melike Barış

Hayat, sürekli bir değişim ve dönüşüm süreci. Bu değişimlerin bazen zorlu ve yıpratıcı olabileceğini, özellikle de terapi gibi derinlemesine bir...

İnsan, uyumlu ve sorunsuz görünen birini gördüğünde genellikle "Ne kadar huzurlu" diye düşünür. Ama gerçekten öyle midir? Sessizlik, huzurun mu,...

“Aman, ayıp olmasın!” Hep birilerine kırılmasın, üzülmesin, yanlış anlamasın diye misafir tabağındaki son lokmayı bırakırız, gitmek istemediğimiz yerlere gideriz, içimizden...

Büyük bir toplantı düşünün. Herkes ciddi, sessiz, dikkatle konuşulanları dinliyor. Tam o anda biri masaya çıkıyor, eline geçen kalemleri fırlatıyor,...

Duygular, insanların içsel dünyasında yaşadıkları, genellikle çevrelerinden aldıkları uyarıcılara verdikleri öznel tepkilerdir.

Duygular, insanların içsel dünyasında yaşadıkları, genellikle çevrelerinden aldıkları uyarıcılara verdikleri öznel tepkilerdir.

Hayatın temposu bazen o kadar hızlı akar ki, bazen bir an için durup geriye bakmak bile güçleşir. Günler, haftalar, hatta...

Hayatta, sık sık "kendimizi düşünmek" ile "bencillik" arasında gidip geliriz. Özellikle toplumların "önce başkaları" anlayışını yücelttiği kültürlerde, kendi sınırlarını çizmek...