Psikolog Melike Barış

Eğer hayatını sürekli başkalarının ne düşüneceğine göre şekillendiriyorsan, o hayat ne kadar sana ait ki? Ben neden bu kadar fazla...

Bazen çok küçük bir anda başlar. Bir mesaj biraz geç gelir ya da birinin yüz ifadesi değişir. O an, çoğu...

Mesela mesaj atarsın. Saatler geçer. Telefonu eline alıp bırakırsın, alıp bırakırsın. Sonra yazarsın tekrar: “Bir şey mi oldu?” Cevap gelmez....

Bazen çocukların davranışları sadece “davranış” değildir. Ağlama, öfke, geri çekilme ya da sürekli hareket hâlinde olma… Çoğu zaman bunlar bir...

Bardağa bakıyoruz. Ne kendimize masal anlatıyoruz ne de “her şey berbat” diye yaygaraya başlıyoruz. Sadece bakıyoruz. Tam dolu değil, doğru....

Belki de büyümeyen bahçenin sebebi toprak değildir. Her açan çiçeği, bahçıvan olduğunu ispatlamak uğruna kesmendir. Bunu düşünmeye başladığımda aslında bahçeyle...

Bazen hayat o kadar hızlanıyor ki, insan kendini bir bakmış sabah aynada diş fırçasını elinde tutarken buluyor ama aklı hâlâ...

Bazen insan, iyi niyetiyle hızla koşarken aslında nereye koştuğunu fark etmez. Karşısındaki acı çeker, yıpranır, dağılır; sen de “Ben toparlarım,...