Az miktarda alkol almak, kalp hastalarını koruyabilir

2 Ağustos 2021

Yeni bir araştırmaya göre kalp hastalığından musdarip kişilerin az miktarda içki içmesi; kalp krizi, felç ve anjina (daralmış arterler nedeniyle kalp ağrısı) riskini azaltmasını sağlayabilir.

University College London’dan araştırmacıların liderliğinde yürütülen çalışmada halihazırda kalp krizi, felç veya anjina geçirmiş 14 binden fazla kişinin sağlık durumu 20 yıl kadar takip edildi. Ayrıca bu analize ek olarak 48 bin kişiyi kapsayan 12 araştırmanın sonuçları da gözden geçirildi. Araştırmacılara göre bu, içki ve kardiyovasküler rahatsızlıklar arasındaki ilişkinin incelendiği en kapsamlı çalışma niteliğinde.

Washington Üniversitesi’nden araştırmacı Emmanuela Gakidou, “Çalışma, genel nüfus değil kardiyovasküler rahatsızlık geçirmiş kişiler için geçerli” diye açıkladı. Araştırmaya dahil olmayan ve onu dışarıdan bir göz olarak yorumlayan Gakidou, “Kalp krizi geçirdikten sonra içmeye devam ederseniz, tüketimi düşük tuttuğunuz sürece, o kadar da kötü olmaz. Buldukları şey işte bu” ifadelerini kullandı.

Çalışmada hiç içki içmeyen kişilerle her hafta en fazla 105 gram (bir şişe şaraba veya orta kuvvette 6 biraya eşdeğer) içki tüketen kişiler karşılaştırıldı.

Bu kişilerin hepsi daha önce kalbiyle ilgili sorun yaşamıştı. Ancak ikinci gruptakilerin yeni bir sorundan ya da erken ölümden daha fazla korunduğu ortaya çıktı.

Günde 6 ila 8 gram alkol (haftada 42 ila 56 gram) alınmasının kardiyovasküler rahatsızlık riskini epey azalttığı ortaya kondu. Günde 8 gram içki içen kişilerin ikinci kez rahatsızlık geçirme riski yüzde 27 daha azdı.

Öte yandan bundan biraz daha az (günde sadece 6 gram) içen katılımcılarda fayda neredeyse iki katına çıkıyordu.

Bu kişilerin başka bir kalp krizi, felç veya anjina atağı geçirme riski yüzde 50 azalmıştı. Bu içki miktarının ABD ölçütlerine göre yaklaşık yarım bardak bira veya şaraba denk geldiği tespit edildi.