Kahvaltıyı atlayan çocuklar mutsuz

2 Ağustos 2024

Yeni bir araştırmada kahvaltıyı atlayan çocukların daha mutsuz oldukları ortaya çıktı. 10 ila 17 yaş arasındaki çocukların kahvaltı yapma sıklığı arttıkça hayatlarından daha memnun olduklarını gözlemlendi.

Anglia Ruskin Üniversitesi ve Universidad de las Americas’tan araştırmacılar, bulgularının aynı zamanda olası sosyo-ekonomik faktörleri de gösterdiğini söylüyor.

Profesöt Lee Smith şunları söyledi: “Çalışmamız geniş kapsamlıydı ve kahvaltı sıklığı ile yaşam memnuniyeti arasında tutarlı bir ilişki buldu ve bunun birkaç olası nedeni var. Kahvaltı yapmayan ergenler arasında düşük ruh hali ve ayrıca daha yüksek anksiyete, stres ve depresyon vakaları gösteren önceki çalışmalar vardı.