Mahir Güden

Hayatımı anlatsam roman olur. Bu cümleyi ya kendimiz hayatımızın en az bir anında bir yerde kullanmış ya da başkalarından bir şekilde duymuşuzdur. Belki de bu cümleyi kullanarak o ana kadar yaşadığımız sıkıntıların, acıların, travmaların ne kadar çok olduğunu duyurmak isteriz.

Hayatımı anlatsam roman olur. Bu cümleyi ya kendimiz hayatımızın en az bir anında bir yerde kullanmış ya da başkalarından bir şekilde duymuşuzdur. Belki de bu cümleyi kullanarak o ana kadar yaşadığımız sıkıntıların, acıların, travmaların ne kadar çok olduğunu duyurmak isteriz.

Özgürlük ve bireysel var olmanın gelişmediği bir yerde dünyaya gelmişsen, dünyanın en ileri halini temsil eden entelektüel bir fikrin destekçisi ya da doğduğun ülkenin aksine daha çok özgürlüklerin olduğu bir ülke de yaşamına devam etsen bile, bağımsız, özgür bir bireysellikten...

Önemli olan bir insanın içinde vicdanının olup olmaması değil, vicdanının düşünüş ve varoluş tarzlarının altında ezilmemesidir. Genel olarak diyebiliriz ki herkeste vicdan vardır fakat o vicdan anlayışını belirleyen tek başına, kitaplarda yazılıp çizilenler değil (dini - kutsal kitaplarda dahil), bireylerin...

Konuyu açmadan önce bazı istatistik bilgilere bakmakta fayda var. Birleşik Krallık’ta her yıl yaklaşık 150 bin kişi hastanelere ve acil servislere kendilerine zarar verdiklerinden dolayı başvuruyor ve her 12 gençten birisi bir yıl içerisinde kendine zarar verme davranışlarında bulunuyor.

Psikoloji eğitimimin ardından altı yıldan fazla süredir çeşitli aşamalarda psikolojik sorunlar yaşayan birçok insanla çalıştım, çalışıyorum. Bu süreçte terapinin içeriğinin kişinin sorunlarına uyumunun yanında, daha birçok faktörün terapinin başarılı olup olmamasında etkili olabildiğini gözlemledim.

Konuşma terapisinden çekinmenin pek çok nedeni var: Toplumsal hayatın karmaşıklığını, kişisel ilişkilere yansıyan çelişkileri ve sıkıntıları, bireyin yaşadığı kendine özgü psikolojik problemlerin boyutunu düşündüğümüzde özellikle Londra’da yaşayan Türkçe, Kürtçe konuşan toplumların parçası bireylerin konuşma terapilerini yeterince faydalanmadıklarını biliyoruz.

Bireylerin yaşamış oldukları psikolojik zorlukları konuşarak atlatabilecekleri, duygusal zorlukları aşmanın en etkili yollarından birinin bu duygulardan kaçmak değil de onlarla yüzleşmekten ya da bu duygularla yaşadığımız ilişki tarzını değiştirmekten geçtiğini özellikle 20. Yüzyılın ikinci yarısından beri çok daha yaygın bir...