Öykü Uman

Besinler hayatımızın içindedir, ülkelerin geleneklerini, göreneklerini oluşturur.

Süpermarketlerde balkabakları size göz kırpmaya başladı bile, Halloween ise kapıda, besleyiciantioksidan deposu balkabağı çorbası ile ruhunuzu, bedeninizi doyurun.

Günlük tükettiğiniz besinlerdeki çeşitlilik ve besin içeriğinin barsak florasını, florada meydana gelen değişikliklerin ise günlük ruh halimizi etkilediği son yıllarda...

Vücudumuzda bütünsel bir değişiklik yapmak için fizyolojimizi tanımakla sorumluyuz. Gün içinde birden bire sebepsiz yere yorgun hissediyor sık sık kendimizi...

Beynin yüzde 75’i sudan oluşuyor. Hafif seviyelerde susuzluk duygu durum ve bilişsel işlevlerde bozulmalara neden olabiliyor. Susuzluk sonucu konsantrasyon azalırken,...