Öykü Uman

Merhaba sevgili okurlar, bu yazımda sizlere mayıs ayında New York’ta yayınlanan ergenlerde insulin direnci riski ve davranış değişikliği

Serotonin ve besinler arasındaki ilişki uzun yıllardır araştırılmakta, çok soru aldığım konulardan bir tanesi de...

Vücutta fizyolojik olaylar sonucu üretilen serbest radikallerin(kanser hücrelerini besleyen toksik maddeler) artışı ve antioksidan sistemler tarafından temizlenmesindeki yetersizliğin yol açtığı...

11 ayın sultanı ramazana az bir süreç kaldı. Ramazan ayı için heycanla ramazan kumpanyalarını hazırlamaya başladınız belkide. Ramazan öncesi süreçte...

Kalbiniz için sağlıklı seçimler yapıyor musunuz? Kalp rahatsızlığınız var ise veya kalp hastalığı tanısı aldıysanız günlük beslenme programındaki ufak değişimler...

Akreple yelkovan birbiriyle yarışırken, günlük hayatımızın ne kadarını sağlığımızı iyileştirmeye adıyoruz? Bedeninizi fazla kilolardan kurtarmak için gerçekten ne kadar çaba...

Bebeğinizin besinlerle ilişkisini gözlemleyerek, tespit etmek oldukça önemlidir. Eğer, bebeğiniz sizin aldığınız bazı gıdalara hassasiyet gösteriyor, emzirme sonrasında huzursuz oluyorsa,...

9 ay emek vererek karnınızda taşıdığınız bebişiniz artık kollarınızda! 9 ay emek vererek karnınızda taşıdığınız, bazen zor günler bazen huzurla...