Mahir Güden

Bilinen o ki günümüzde psikolojik problem yaşayan bireylerin ancak 3’te 1’i ya da daha azı psikolojik terapi ya da profesyonel...

Genel olarak, düzenli egzersiz yapan insanların açıklamalarına göre egzersiz yapmak onların ruhsal durumlarına olumlu yönde etki yapıyor ve kendilerini iyi...

Endişe en yaygın olarak yaşanan psikolojik problemlerin başında gelir. Her on kişiden birinin doktorlarını görmesinin nedeni yaşamış oldukları kaygılar ve...

Barış içinde yaşamak, barışı yaşamak. Çoğumuz için kendimizle barışık olmak bilinmedik bir deneyim. Çünkü çoğumuz barışı hep dışarıda ararız ya...

“Dünyada iki tür insan vardır: Yaşayanlar ve yaşayanları seyredip eleştirenler. Seyretmek ölümü, katılmak ise yaşamı simgeler! Yaşamak, kendisi olabilmeyi ve...

Kognitif Davranışsal terapiye göre bizleri ruhsal açıdan zorlayan ve bazı rahatsızlıklara neden olan etkenler olayları “yorumlayış tarzımızda” yatmaktadır. Yani sorun...

İnsanoğlu ne garip bir varlık. Çoğu zaman iyiliğin, gelişmenin nerede olduğunu bilmemize en azından tahmin etmemize rağmen, o yöne yönelmeyi...

Bilinen o ki günümüzde psikolojik problem yaşayan bireylerin ancak 3’te 1’i ya da daha azı psikolojik terapi ya da profesyonel...