Yılların vermiş olduğu alışkanlıklarla kendi kendimize kızmayı ve eleştirmeyi çok iyi beceririz. Bunu çok iyi becermemizin bir nedeni kendimizi çok...
Read moreGeçen hafta gazetelerin birinin arka spor sayfasında bir resim gördüm. Fotoğrafta bir tenis maçının ardından kaybeden tenisçi, kazananı samimi bir...
Read moreErkek arkadaşınız her dışarıya çıktığınızda elinizden tutmak istiyor – bu belki de onun sizi ne kadar çok sevdiğini ya da...
Read moreObezitenin Tedavisi Obezite oluşmadan önce obeziteden korunma sağlıklı bir yaşam açısından büyük önem taşımaktadır. Bunun için çocukluk çağında obeziteden korunma...
Read moreKognitif Davranışsal terapiye göre bizleri ruhsal açıdan zorlayan ve bazı rahatsızlıklara neden olan etkenler olayları “yorumlayış tarzımızda” yatmaktadır. Yani sorun...
Read moreTravma sonrası stres bozukluğu, travma yaşayan bireylerde sıkça görünen uzun sure boyunca bireylerin hayatlarını ciddi bir şekilde etkileyebilecek yaşamı kısıtlayıcı...
Read more